高三主題班會（一）

班會主題：傾述，聆聽

班會策劃：高09級班團委

班會時間：2008年7月23日

班會地點：北山中學香樟書院高09級9班教室

主持人：張

班會目的：

1、讓同學們傾述自己在學習、生活中的感受和體會，以釋放情緒，放松心情，減輕壓力。

2、一起聆聽，共同分享，了解同學，關心同學，支持同學，增強班級凝聚力。

3、學習經驗，失敗教訓，共同探討，出謀劃策，為順利走過高三奠定基礎。

班會內容：

主持人：有句廣告詞是這樣說的，“人生就像一場旅行，在乎的不必是沿途的風景，而是看風景的心情”，其實，學習又何嘗不是一場旅行呢？在山重水復的迷惘中柳暗花明，在波濤澎湃的洶涌中乘風破浪，在曲徑通幽的和諧中寧靜致遠。我想，學習帶給我們的不僅僅是掌握知識的樂趣，它更教會了我們在平淡中思考生活，在理智中品味人生。就像我們踏進北山的那一刻起便注定了風雨兼程，大家牽手走過黎明，送走黃昏。在已經過去的兩年中，或許在坐的每一個都有太多的歡樂，也會有不少的失意想要傾述，需要聆聽——

主持人：宣布今天的主題班會開始

環節一

安排有代表性的同學書面發言：

楊玲（班上成績最后一名）：此時此刻，我能站在這里，我很幸運，有些話題不想談，因為每個人的心靈深處都有自己才能理解的東西。一位名人在課堂上說：“有理想沒有行動是一個夢，有行動沒有理想是一種浪費，理想加適合的行為可以改變整個事情”。我能深刻體會和理解這句話的含義。因為我不僅是嘗試過，領教過，還被命名為“試驗品”。站在這里的我是屬于有理想沒有行動，因為沒有行動，理想就成了一個不醒的夢，讓你沉醉在其中。是因失去，我們才懂得珍惜，因為害怕失去，我被喚醒，站在岔路口，我選擇了堅持。

一次次失敗，讓我感到壓抑和難堪，但我相信，能解救自己的永遠還是自己勤勞的雙手和理智的欲望。在《現代漢語詞典》的1609頁，有個詞語叫自信，自信與成功毗鄰。不經歷風雨，怎能見彩虹。在痛苦中品味甘甜，在失敗中學會樂觀。與其向命運屈服，不如意氣風發，在生活的田野上播種希望。昨天一切都會過去，今天該在生活中播灑希望、壯麗人生的種子。播種在曲折的土壤里，成長在頑強的毅力里，收獲在艱苦的攀登中，活著很簡單，就是為了等待明天，對明天有美好的憧憬，對生活特美好的幻想。生活的幻想是看看明天會發生什么？

今天我不再是過去的自己，失去的已經消失，明智的我不是后悔而是把握。能讓宇航員上天市人才，能解決馬桶漏水的依然是人才——天生我材必有用。

主持人點評：

李雪（成績在最后十名）：大家晚上好，今天晚上能夠站在這是我的榮幸。

對我來說，學習過程比學習結果更重要。因為在這個過程中，我知道了積極進取意味著什么，努力奮斗意味著什么，堅持不懈又意味著什么？這些都意味著離成功越來越近了，因此我覺得學習其實是充滿了快樂，學習角毀了我面對困難應迎難而上，面對壓力、困惑應該自我調節，面對失敗應吸取教訓，于是這個過程讓我變得更加堅強，不再那么脆弱。

與此同時，學習也伴隨著許多辛酸和痛苦。有時候我認為自己已經努力了，但考試的成績還是沒有什么進步，于是我便很消極，沮喪，悲傷，心里邊在想到底是該繼續努力還是該放棄？心中充滿了疑惑。后來經過朋友的開導和自我反省了一下，便從中找到了原因，那就是方法的重要性。但我不會去抱怨，因為我努力了，就行了。失敗，這也許是上帝給我的考驗而已，什么事都不是一帆風順的，學習也一樣，并不是你努力了就一定等得到我想要的結果。人生這一慢慢的過程，是要一步一步地走，腳踏實地地走。因此，讓我們繼續努力吧，不管最后結果如何？

----------（略）

主持人點評

環節二

同學們自由即興發言，談感受和體會。（略）

環節三

游戲活動

環節四

教唱《陽光總在風雨后》，最后齊唱。

環節五

班主任總結

1、正確認識學習成績與未來的關系；

2、認真處理好自己和家庭的關系；

3、科學安排學習與生活，

4、同學之間互助互愛。

主持人宣布結束!

高三主題班會（二）

一、活動主題：要過快樂高三

二、活動目的：

通過本次主題班會活動，讓同學們理解快樂是一種心情、快樂是一種習慣、快樂是人對生活的態度面對即將的收獲和挑戰，要以一個積極的精神風貌度過高三、迎接高考，爭取取得優異的成績。

三、主要形式

學生自己組織，指定發言和自由發言相結合的形式。

四、準備過程

老師選好主持人學習委員渠長軍、文娛委員劉文敬，由他們兩人設計、動員，老師指導。

五、班會過程（記錄發言的主要意思）

主持人渠長軍：我看過一個故事，一人有兩兒子，大兒子悲觀，小兒子樂觀，他爸就不信那勁了。于是有一天在大兒子房間里堆滿了好玩的電動玩具，在小兒子房間里堆了一堆惡臭的馬糞。

過了一會他再去看兩兒子。結果讓他想不到的是，大兒子在玩具堆里哭。你為什么哭啊？這么多電動玩具，又要裝電池，又要看說明書怎么玩，好麻煩啊！

再去小兒子屋里，人家在馬糞堆上笑呢，這么臭的馬糞，你笑什么？爸爸，附近肯定有一個小馬駒啊！

主持人劉文敬：看來人對于事物和生活的態度對人的心情多么重要，每個人生活和學習中都會有酸甜苦辣，你是快樂的還是憂傷的要看你對生活的態度。

主持人渠長軍：我們已經到了高三，有人說高三是黑色的，有人說高三是恐怖的，可我們認為高三應該是快樂的。

主持人劉文敬：我的父親是一個快樂的人，我總能看到他臉上掛滿笑容，不管是我家困難時，還是富裕時，是我們聽話時，還是淘氣時，我很奇怪，父親說快樂的一種美德；受父親的感染，我也是一個快樂的人；我希望大家也都會成為快樂的人。

播放歌曲：《快樂老家》

主持人渠長軍：音樂帶給我們快樂，生活帶給我們快樂，學習和奮斗也給我們帶來快樂，班主任說，要讓我們班的同學遠離黑色高三，要過快樂高三，請大家發表見解，我們應如何去過快樂高三

發言人張平原：小時候我有許多愿望，長的高大英俊些、當個老板、有很多很多錢，長大點我想有一條我就快樂，現在我明白，要從內心里尋找快樂，生活本身是快樂的源泉。

發言人劉國權：作為班長，我希望我能做好班里的事情，帶領班委搞好我們班里紀律和學習，能讓同學們快樂的生活和學習，也是我的最大的快樂！

發言人王瑞：想到通過高三這一年的努力，我就可以進入大學，實現我的理想，再忙再累我也感覺愉快。

主持人劉文敬：他們幾位說的多好啊，我們的理想，我們的夢想，經過高三的努力，經過高考就可以去實現了；想想這些，我心里就覺得激動和興奮。

合唱歌曲：《陽光總在風雨后》

發言人唐婉：我知道在高三的學習中會碰到很多困難，但我相信有老師的教育，有同學們的幫助，我一定能夠克服他們，我也準備以樂觀的態度對待他們。

發言人唐謝沿：看過一個日本保險員在開始跑業務時，因為跑不到客戶而窮困潦倒，但他總是保持著一顆樂觀的心，任何時候在鄰居面前和客戶面前總表現出是一個快樂的人，后來很多客被他的態度感染而喜歡他，信任他，結果他的業務成為全公司最好的一個，快樂幫助他獲得了成功。我想我們高三學習的成功和高考的成功也需要快樂。

發言人黃健：我原來聽說高三是黑色的、恐怖的，也害怕過高三。今天我也受到了教育，受到了感染，我做好了吃苦的準備，但我已經不再害怕高三，我們要從學習中去尋找快樂，因為高三要比高一和高二會更充實，我要以樂觀的態度迎接他，擁抱他，和同學們一起去過快樂高三。

主持人渠長軍：通過今天的班會，我們對高三有了新的認識、新的理解，他將是我們人生中最光輝、最燦爛的一頁，我們沒有理由不快樂。

主持人劉文敬：感謝大家對我們今天主持人的支持，下面請班主任總結。

班主任發言：同學們的發言很好，我說一下我的感想。一個人生下來就注定要面對許多挑戰，小時候學說話有很多困難，我們是愉快的接受的；我們學走路摔倒許多次，遇到許多艱難，我們也是愉快的學會的；面對現在的高三生活和將要進行的高考，你的愉快勇敢的面對，還是膽怯被動的接受呢？

高三是收獲的季節，既然將要收獲了，我們應該心情愉快的去迎接它；

高三是我們實現理想進入大學學習的必由之路，對于實現你理想的奮斗過程，應該在向往和在興奮中度過；

高三也是鍛煉人的意志力和能力的重要階段，我們應該勇敢的面對和接受這種鍛煉。

高三應該是緊張而又充實的，你要做好充分的思想準備；高三會有酸甜苦辣，會有成功和失敗，你要勇敢的面對；高三使我們完善人生、升華人生，我們應快樂度過。

人對待生活的態度有積極和消極之分，積極的人會多去看事物光明的一面，消極的人更多看事物消極的一面，所以積極的人樂觀去面對高三的生活和高考。

快樂是一種心情、快樂是一種態度、快樂是人對待生活的態度。煩惱是自尋的，快樂的自找的。人不要自尋煩惱，要自找快樂。在我們高三這一年里，大家要從掌握知識的過程中尋找快樂，要從學習的進步和成功中體驗快樂，要從和同學、老師的交往中享受快樂。我們要堅信自己的最棒的，讓我們以積極的心態，高昂的精神面貌，不屈不撓的奮斗精神，向往著美好未來，共同度過快樂高三！

播放歌曲：《我真的很不錯》

高三主題班會（三）

“奮斗高三“主題班會

班會背景：

在高三的緊張學習中，我們有了很多壓力，人們有了壓力就會感到浮躁，學不進去，那么我們要怎么對待這個問題呢？針對這個問題，我們班開展了＂奮斗高三＂主題班會。

班會主題：

壓力，解壓，備考

班會流程：

（同學們開始進場，進場時保持秩序，這時播放背景flash，上面是我們班的兩年來的成就與驕傲，播放完畢之后全體同學一起坐下。）

主持人A：各位老師，同學大家下午好！今天我們高2016級16班在這里舉行關于＂奮斗高三＂主題班會，謝謝大家的到來！

主持人B：經過了兩年的風風雨雨，我們成長了許多，也將歷了許多，我們在兩年的相處里，沉淀了更加深厚的友誼

A：現在，我們已經邁入了高三的大門，前面的路途不僅代表著挑戰，更多的是代表著我們沖破黑暗，迎接勝利的勇氣。

B：那高三到底意味著什么呢？意味著考試意味著成績、名次。意味著老師家長對我的期望。既然在同學們心中高三意義非凡，那么大家可以交流一下：到底高三在你們心中是怎樣的呢？

（片刻之后，這個時候同學們可以激烈討論，探討對高三的看法。）

B：經過了同學們激烈的討論，肯定有許多的感慨吧！那么我能來問問幾位同學的看法。這位同學，請你講一下高三在你心中的看法吧。（手拿話筒走到該同學身邊）

同學X：在我心中高三如同一扇未知的大門，通向何處我很迷茫，高三在我心中如同一塊大石，壓的我身心疲憊。

A：的確，在大多數的同學心中高三似乎就意味著大學，高三就是前途，就是未來。我們再問問其他同學吧。

（這時支持人B拿著話筒到另一個同學身邊去）

A：這位同學，你對高三有什么看法呢？

同學Z：高三對我來說就等于家長對我的期待，所以我更加努力的學習，只有腳踏實地，一步一個腳印。這樣成功的彼岸就不會太遠。

主持人A：一分耕耘一分收獲，一條路多種走法，只要堅信自己的方向，自己的目標，你會成功的！我們再問一位同學。

（主持人B走到下一個同學身邊，遞出話筒。）

主持人A：這位同學，說說你的看法吧。

同學S：高三在我心中就如同一條十字路口，一條通向光明的未來，一條通向未知的深淵，我的成績不好，高三對我來說就像一條枷鎖，牢牢的鎖住我。

主持人A：同學心中的高三都不一樣啊。有的是競爭，有的是前途。

主持人B：對，既然每位同學想法都不一樣，那我們來看看這樣的一個小品＜考試＞，它會告訴我們什么呢？

主持人A：大家掌聲歡迎小品__《/SPAN>考試>

此時進入下一個環節：表演小品，這時表演小品的人員都已就位，快速檢查話筒是否打開，自己的表演是否面向觀眾。

小品過程：

人物：考試學生6位，監考老師一個，巡考老師一個，教導主任一個。

大致內容：有四個學生打算作弊。

鈴聲響起，考生進場，開始竊竊私語。

考生A：你會做嗎？（環顧四周）

考生B：會做，（鄙視）那又怎樣？

考生A：那？？？？？？你有沒有手機？

考生B：手什么機，只有ＢＢ機。（再次鄙視）

考生C：（對著考生D說）你復習了沒有啊？

考生D：當然啦，我復習了。

考生C：你怎么？？？？？？（這時考生A拉了拉他的袖子，說，老師來了！）

監考老師進來后環顧四周，開始分發試卷，眼神很兇狠。

這時巡考老師走進來說：＂我來說一下考場紀律，手機全部交出來，作弊的下場只有死。明白了沒，好好考！（說完走出考場）

監考老師：認真考試，不可以不要臉。

考生們開始答題。（BD都認真的在做，AC打算作弊。）

考生F：老師！

監考老師：什么事？

F：我交卷！

監考老師：題做完了沒？

F：我不會。

監考老師：那把選擇題蒙了

F：蒙完了？？？？？？

監考老師：那檢查一遍。

F：？？？？？？

這時有遲到的考生E進場，監考老師說：怎么那么晚？堵車了？

考生E：沒有，只是找不到停車位。（這時C從包里拿出紙條開始抄答案）

監考老師：手里拿什么，交出來！

考生E：什么啊老師？

監考老師：拿出來！

考生E：沒有啊老師，拿什么？！

監考老師轉身看向考生C：叫你拿出來。

考生C藏紙條在手中，慌亂說：什么啊老師？沒有啊老師！

監考老師伸手去拿紙條，考生C將紙條塞入口中，監考老師將紙條拿了出來，說：我告訴過你，不能作弊！然后轉身對E說：你過去考試。

（這時A開始作弊，答案寫在肩膀上，正在拿出來看。）

監考老師：沒臉是不是？沒臉是不是？

Ａ依舊在抄。

監考老師：沒臉是不是？！轉身抓住A：你看什么呢？

A：沒有啊老師，我在看題。

監考老師：給我看看？

A：不情愿的拿出手

監考老師：下次作弊，穿長袖！不要臉？？？？？？給我擦咯！

A：老師，擦不掉。

監考老師：要不要我給你點唾沫？

A：那我還是自己來吧。

（A擦答案，C被抓后無心做作業。）

這時考生F說：老師，我要上廁所！

老師：不準！

這時考生E開始左顧右盼，開始呼叫考生D：D！D！

D轉過去看著E，沒說話。

E說：給我抄。（小聲）

D轉過去寫小抄，監考老師說：注意點！

D把紙條丟給E，E開始抄，監考老師過來一把抓過紙條，說：不要臉！

D欲哭無淚。

考試結束，三名考生被拉到教導處。

問起為什么作弊

A：因為我想考好點，成績不好之后，連班上的學生都不怎么理我了，我喜歡的那個女生也去找別人問問題，我不像這樣，我要考好，所以我就抄了。

C：你知道嗎老師，我每次走過辦公室老師對我都十分贊許，他們對我期望很高，我不能辜負他們的一番心血。所以我就抄了

E：老師！我家里壓力大啊，你知道嗎？每次我考不好回家就是一頓臭罵加毒打。傷不起啊，所以就抄了

老師分別對他們進行評價，這個可以自由發揮。

小品結束。

（演員全體到齊鞠躬。致謝）

主持人B：小李啊！你從這個小品看到了什么？

主持人A；不就兩個字，＂作弊＂嘛！

主持人B：你說，他們為什么作弊呀？

主持人A：這我怎么知道，不如你去問問同學們，看看他們有什么看法。

主持人B下臺采訪同學。

主持人B：這位同學，你看了小品后有什么感想嗎？

同學一：我想到了我當年考試作弊的時候，那時我完全是為了自己的虛榮心，希望得到老師和家長的認可。

主持人B：這位同學對于考試的壓力是完全來自于自己的虛榮，想必這也是有些同學考試作弊的原因吧。這位同學呢？

同學二：我認為高三壓力就是家長的期望，我的父母希望我考一個名牌大學，但是我的成績總是提不上去，讓父母很生氣，但是我是實實在在的學習，卻沒有效果，這是為什么呢？

主持人B：這位同學的壓力來源于家庭，父母對子女殷切的希望成為了大多數學生壓力的來源。

主持人A：壓力來自四面八方，我們該如何把壓力化作動力，在高三學習上步步高升呢？

同學三：

高三學習，心態最重要，有的同學在平時做題的時候感覺還不錯，可是在考試中總是拿不到高分，珍視深厚因為你在考試中的心態不夠好，導致考試緊張，影響了一定的發揮。

同學四：高三學習中，注意細節，細節決定成敗，每一個很小的細節都可能讓你在本次的考試中滑鐵盧。

同學五：我認為在高三的學習路途中，學地方法更重要，在學習語文，英語時要大量的閱讀，只有飽覽群書，記的更多的課外知識，考試中自然就可以信手拈來，文不加點便可得到高分。在學習物理上要注意公式，掌握物體運動的全過程，化學，生物是理科中的文科，需大量的背公式和知識點才會出成績。

主持人B：非常感謝同學們對高三壓力發表的各種意見，我們非常受益。

主持人A：在學習方面袁介老師有更加獨特的意見，讓我們聽聽吧

袁老師：學習其實很簡單，腳踏實地，一步一個腳印，認真聽課，積極完成作業，每天把每天必做的都做了，不可以拖到明天。這樣你們的成績自然就會升上去。

主持人A：非常感謝袁老師提出的寶貴意見，其是高三不僅僅是智力的拼搏賽，更是一場毅力的持久戰。

主持人B：我們不斷的努力，不斷地學習，不要在高三留下一輩子的遺憾！

主持人A：雖然高三是艱苦的，但是我們在一起，我們互相陪伴，我們并不孤單！

主持人B：友誼是一輩子，讓我們用歌聲來唱出我們的友誼，唱出生命的熱歌吧。

主持人A：全體同學起立。

播放歌曲：朋友。（同時播放班級文化flash）

歌曲播放完畢后有秩序地離開場地。

活動中注意場地的安排和時間的控制，不能冷場。

班主任總結發言：

風雨兩年，我們一路走來。在四個學期里，我們高2016級16班連獲三學期校優班集體，兩屆運動會我班都得到了年級前三名，有3人次入圍十佳歌手，在一年多的班級管理中，創造了紀律扣分0的紀錄。在歷次的考試中屢屢獲得平行班第一，這一切都是全體同學努力拼搏，積極進取的結果。

今天我們在這里以奮斗高三為主題的主題班會，全體同學在欣賞自編自導自演的小品＂考試＂引出高三學生來自家庭，學校和自身的壓力，情景真實生動，以此為面在向外拓展，尋求高三學生壓力的來源。

通過交流，探討找到解決壓力的方法是合理定位，理性對待考試，認真學習和備考，找更適合自己的方法，心理緊張時唱唱歌，輕松一下再學習。

這次主題班會，同學們在班會的流程中存在一定的問題，比如：

1、節目之中的同學們的發言流暢性不夠，這是在班上的排練有關系的。

2、學生在備考環節中著力不夠，一個學生提出一個方面會更好。

3、支持人之間的配合不夠默契，語言不夠流暢。

總之，班會還是比較成功。

面對高三，面對高三16班，我傾注了太多的心血和感情，但我的付出得到了應有的回報，在我心中最讓我感動的是發生在假期補課時的一件事，他值得我一生珍藏。

一位成績較差的學生叫廖俊，有一天，他的生物課本不見了，他找呀找呀找，找了一個多星期都找不到，他是在書的第一頁寫了名字的，怎么會找不到呢？后來，他更細心的在同學中尋找，終于他找到了自己的生物課本，但是他的第一頁，也就是寫著名字的那面不見了，他很生氣，拿就拿嘛，干嘛撕掉第一頁？如果故事只是這樣，很平常，但是接下來的事情才讓我感到震撼！他給我說的時候，心里很激動，他說：＂老師，XX拿了我的書，我拿回來了，他也沒有這本書，我出去找了一本文科生的給他放在了位置上。＂一個十九歲的孩子能有這樣的豁達的心胸，我震撼之余說：＂這件事情到此為止！＂

在這一剎那，我的情感得到了升華，我自信我做不到的，我的學生做到了。我在他面前矮了一大截，何況他僅僅只是一個差生。

高班2016級兒16班有太多的精彩，當一張張獎狀爬上墻頭，當一份份自信寫在孩子的臉上，當一份份情感銘于我的心間。我深信本學期我們班仍然是優秀的班集體，明年，你們都會金榜題名。我也深信我們之間的友誼會永留彼此心中。

反思：

經過這次主題班會，我發現同學們內心的一些真實想法，他們心中的一些困惑，要解決他們的心理問題，需要采取一定的手段，要用心的去疏導，有時表面的光環恰恰映射出內在的問題，如果深層次的剖析他，會發掘出很多有價值的東西，如果有下次，我覺得應該更好的去準備，而不應該對現場的表演給予太多的希望，因為學生畢竟不是專業的演員，他們也需要鍛煉！這次選題還是很不錯，應該還可以繼續做下去，關鍵是為孩子們找到解決問題的方法，讓他們面對高考，更從容。