長跑鍛煉人的是意志力，一種堅持的力量。以下是小編整理的象征性長跑活動主題方案，希望對你有幫助。
象征性長跑活動主題方案【篇一】
一、指導思想：
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。以實際行動迎接20XX年北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發展，推動學生陽光體育運動。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。
四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領導小組：
組長：
副組長：
成員：
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興??香港??上海??青鳥??天津??秦皇島??沈陽??北京(北京奧運七個比賽城市)，全程約5500公里。
六、實施內容：
1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者，
2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(20XX年11月20日??20XX年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20XX年1月23日??20XX年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20XX年2月28日??20XX年3月20日)男生：2000m，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網上評選活動。
七：活動要求：
1、發動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以迎奧運為主題的象征性長跑活動。要求每天統計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數，做好記錄、公布和網上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網上發布長跑活動情況。
4、每一階段結束，各班都要進行總結，并在網上發布。
八、獎勵辦法：
學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現突出的班進行獎勵。
貫徹落實*國務院7號文件精神，以08年北京奧運為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
象征性長跑活動主題方案【篇二】
一、指導思想：
以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發展，推動學生陽光體育運動。
二、主題：
以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
三、實施原則：
1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3、自主自愿與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。
四、包鐵七中“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑活動計劃領導小組：
組長： 米常利(校長)
副組長：閆培利(書記)
王勇(副校長)
成員： 徐江(政教處主任，)
劉琦 (教導主任)
申景波(團委書記)
尹玉杰(體育組長)
劉建國(體育教師)
馬慶樂(體育教師)
張宏英(校醫)
各班班主任
五、包鐵七中“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑活動路線：包頭??延安??吳起鎮??會寧??臘子口??毛兒蓋??懋功??瀘定橋??皎平渡??遵義??井岡山??瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
六、實施內容：
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。全體師生共同參與，按規定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：馬慶樂老師負責音響、尹玉杰老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。
3、段時間和學生每天長跑的距離標準為：
第一階段(2011年10月20日??2012年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(2012年1月23日??2012年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20129年2月28日??2012年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網上評選活動。
七：活動要求：
1、發動學生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動。要求每天統計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數，做好記錄、公布和網上公布。
3、要求全體學生堅持寫長跑日記(博客)，一周內每名同學都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網上發布長跑活動情況。
4、每一階段結束，各班都要進行總結，并在網上發布。
八、獎勵辦法：
1、貫徹落實*國務院7號文件精神，以《國家學生體質健康標準》為依據，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動。養成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
2、學校對在這次活動中認真完成“方案”中的各項工作并表現突出的班進行獎勵。
3、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》800米----1000米的測試，有20%達到優秀，90%的學生達到合格。
4、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。
