每年有將近600萬人死于煙草流行，其中:500多萬人為使用者和前使用者;60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結核病和肺炎;

煙草是世界上第二大死因。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發因素;煙草是目前在世界范圍內占成人死亡率的十分之一(每年造成約600萬人死亡)。如果目前的吸煙模式繼續下去，到2020年每年將造成約1000萬人死亡。

煙草控制知識宣傳核心信息

(來源：粵衛辦函〔2015〕187號。面向青少年傳播可在次基礎上稍作簡化)

一、中國吸煙人數超過3億，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。

二、中國每年因吸煙死亡的人數逾100萬，超過結核病、艾滋病和瘧疾導致的死亡人數之和。

三、現在吸煙者中將來會有一半因吸煙而提早死亡，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。

四、煙草煙霧至少含有69種致癌物。

五、煙草制品中的尼古丁可導致煙草依賴，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。

六、吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。

七、二手煙暴露沒有安全水平，室內完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。

八、在室內設置吸煙區(室)、安裝通風換氣設施等均不能避免二手煙暴露的危害。

九、不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。

十、“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害，反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙。

十一、吸煙可以導致多種惡性腫瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌、結腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病等。

十二、吸煙可以導致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘，增加呼吸道感染的發病風險。

十三、吸煙可以增加肺結核患病和死亡的風險。

十四、吸煙可以導致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。

十五、男性吸煙可以導致勃起功能障礙。

十六、女性吸煙可以導致受孕幾率降低、流產、死胎、早產、嬰兒低出生體重，增加嬰兒猝死綜合征的發生風險。

十七、吸煙可以導致2型糖尿病，增加其并發癥的發生風險。

十八、吸煙可以導致牙周炎、白內障、手術后傷口愈合不良、皮膚老化、老年癡呆、絕經后女性骨密度降低和消化道潰瘍。

十九、二手煙暴露可以導致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、鼻竇癌。

二十、二手煙暴露可以導致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。

二十一、孕婦暴露于二手煙可以導致嬰兒出生體重降低、嬰兒猝死綜合征、早產、新生兒神經管畸形和唇腭裂。

二十二、二手煙暴露可導致兒童支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。

二十三、戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。

二十四、戒煙可以顯著降低吸煙者肺癌、冠心病、慢阻肺等多種疾病的發病和死亡風險，延緩上述疾病的進展，并改善預后。

二十五、吸煙的女性在妊娠前或妊娠早期戒煙，可以降低早產、胎兒生長受限、新生兒低出生體重等多種問題的發生風險。

二十六、吸煙者在戒煙過程中可能出現不適癥狀，必要時可依靠專業化的戒煙治療。

二十七、吸煙者應當尊重他人的健康權益，不在室內工作場所、室內公共場所、公共交通工具內和其他禁止吸煙的場所吸煙。

二十八、吸煙者應當積極戒煙，吸煙者本人的戒煙意愿是成功戒煙的基礎。

二十九、戒煙門診可向吸煙者提供專業戒煙治療。

三十、全國戒煙熱線電話為400 888 5531，公共衛生服務熱線電話為12320。

煙草成癮 性的“頭號殺手”

曾幾何時，抽煙是男性氣概的象征。無論冷峻的福爾摩斯，還是強壯的大力水手，他們手中的煙斗，都是性感的符號。在裊裊的煙霧背后，洋溢的不是智慧就是力量。但是，男性科學發展到今天，積累的大量醫學證據表明，煙草成癮不僅不會助長男人的性感，它還是性功能的“頭號殺手”。

ED患者2/3是煙民

眾多的科學事實和臨床現象已經證實，煙草成癮對男人的性功能有極為惡劣的影響。“不夸張地說，勃起功能障礙(以下簡稱ED)患者中有2/3以上是煙草成癮者。”

一個人的性功能及生殖能力，和其抽煙與否有密切聯系。“經常抽煙的人，尤其是一天抽十支以上的人，其性欲要明顯低于不抽煙的人，而且性生活次數也比不抽煙的人少許多。”

無論是否有糖尿病、高血壓等基礎疾病，煙草成癮的男性都極易出現進行性ED。研究人員對4763名年齡在35?74歲的中國男性進行了調查，他們無血管疾病，且在過去的6個月中有過性行為。結果顯示，煙草成癮男性ED風險比無煙草成癮者高出41%，并有明顯的“劑量?反應”關系，即煙草成癮越多，ED風險越高。與不煙草成癮的人相比，每天煙草成癮達10支的男性，患ED的可能性為27%;每天煙草成癮11到20支者，患病幾率為45%。每天煙草成癮超過20支者，患ED的幾率更是超過了65%。

煙不僅可以抑制“男人”激素(雄激素)的分泌，促進“女人”激素(雌激素)在體內積聚，還可以直接對精子“痛下殺手”，摧毀生命最嬌嫩的“幼雛”。美國權威雜志《生育與不育》發表的文章表明，煙草成癮可以使健康男子的精子密度降低23.8%。煙草內的尼古丁濃度≥1mmol/L時，精子的活力與受精能力會明顯下降。

長期煙草成癮抑制性沖動

有些煙民狡辯說，勞累、疲倦的時候抽支煙，能瞬間讓人興奮起來，這理應對性能力有好處啊!但李宏軍指出，煙草成癮的刺激作用是短時間的。煙草中的主要成分是尼古丁，它對神經系統有著較強的興奮作用，所以嗜煙容易成癮。而長期、大量煙草成癮，會使神經系統的興奮性升高，過度的性興奮就會向它的反面轉化而出現抑制，久而久之就會直接或間接地影響神經調節中樞和勃起中樞，使其興奮性降低而發生ED。

“科學研究發現，煙草成癮誘發ED，主要是通過急性和慢性損害兩個途徑來實現的。”李宏軍解釋說，曾有一位名叫吉爾佩托的研究人員，讓老年健康男性觀看色情電影，并測量其陰莖周徑變化;在連續吸入尼古丁含量高的香煙后，他們的陰莖平均周徑增加值會顯著下降。“這是對大量煙草成癮造成急性損害的最好證明。它主要是尼古丁直接刺激人體內的交感神經，產生很多腎上腺素和去甲腎上腺素。這兩種物質會讓陰莖海綿體內的平滑肌收縮，結果陰莖就無法充血，勃起障礙就接踵而至。”

慢性損傷是指長期煙草成癮所造成的、對勃起功能的損傷，一般是潛移默化地慢慢發生，最終發展到勃起不堅。它主要涉及以下三方面：

第一，影響陰莖血管的調節能力。長期煙草成癮可以使供應陰莖血液的動脈，尤其是直接有關的陰部內動脈和陰莖海綿體動脈，發生硬化和狹窄，因而顯著減少對陰莖的血液供應。“雖然也有人認為香煙中的尼古丁有擴張血管作用，短時間內能使陰莖勃起功能加強，但實際上，長期煙草成癮者對心血管有損害作用，最終仍會導致ED。”中山大學附屬第三醫院不育與性醫學科主任張濱在接受媒體采訪時說，長期煙草成癮會使血液成分發生變化，從而導致血液黏滯。

第二，影響陰莖勃起反射的神經調節。長期煙草成癮會刺激交感神經，分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，造成陰莖勃起障礙，還可以使一氧化氮(促進陰莖勃起的物質)含量明顯減少。

第三，使男人激素(雄激素)分泌減少。有實驗發現，雄性實驗鼠長期吸入香煙煙霧后，體內雄激素水平會大幅下降。“這是因為香煙中的毒害物質可以破壞睪丸內的間質細胞，而這是專門制造和分泌雄激素的‘催化劑’，而雄激素是男人性欲望和性能力的驅動因素。”

長期煙草成癮會讓陰莖變短。研究人員分析說，煙草成癮“擊中”了陰莖的血管，抑制血液流量，因而破壞了控制性器官勃起情況的物質??彈性硬朊。它猶如拉長的橡皮筋，是保證陰莖勃起的重要因素。

治療ED，必須戒煙

“要想維持夫妻間良好的性生活，讓性能力能夠健康地維持得更長久，同時保持一般健康狀況和生育能力的‘長治久安’，及早戒除煙草成癮習慣是男性煙民們必須認真考慮的選擇。”李宏軍強調。不煙草成癮或盡量少煙草成癮，既是*好男人的時尚標志，又有益于男性身心健康，這需要夫妻間共同努力。