儀容儀表的主題班會篇一

　　一、活動目標

1、通過對相關材料的學習，使學生認識儀容儀表的內涵和重要性。

2、以此次主題班會為契機，開展不符合學生身份和特點儀容儀表進行自查 自糾。

3、促使班內同學人人注重儀容儀表，使注重儀表、塑造美麗在班內得到深 化。

　　二、活動過程

1．播放一些當今社會上中學生的打扮，尤其找一些和我們校園內極為相似的穿著打扮，也就是一部分同學認為美的著裝打扮。通過圖片讓他們意識到其實這些是不美的，不恰當的，（保安和武警的例子）讓他們意識到儀容儀表的重要性。

2.引入儀容儀表的話題，理解什么是儀容儀表。

儀容是指人的容貌，儀表是指人的外表（包括容貌、姿態、服飾、風度、個人衛生等）。一個人的儀表不但可以體現他的文化修養，也可以反映他的審美情趣。穿著得體可以贏得他人信任、留下美好印象，以你一輩子的發展創設良好的機遇。相反，穿著不當、舉止不雅，往往會降低自己的身份和品位，損害自己的公眾形象。儀容儀表同樣也是學生精神面貌的外在表現，它能展示學校的校風和形象，反映學生的家庭教育，道德修養、文化水平、審美情趣和文明程度。良好的儀容儀表是尊重對方、講求禮貌、互相理解的具體表現。

學生儀容儀表要符合學生的身份和特點，在追求美上要講科學，講合理，切勿盲目趕時髦、圖虛榮，不加分析地模仿，要養成良好的健康的生活習慣。穿戴整潔、樸素大方、美麗端莊，符合學生身份

3.那么作為學生，我們要注意什么？

（一）、儀容儀表基本要求

(1)穿戴整潔，樸素得體，大方。

(2)進校時，不準穿拖鞋、高跟鞋，不準穿背心或無袖衫、吊帶衫等不符合 學生身份的服裝，穿著要健康，文明，上衣和褲子上不得有花哨、怪異的裝飾圖 案或飾件。

(3)凡設有拉鏈、紐扣的服裝應按規范的穿著要求整齊穿戴，損壞的得修好 才能進校。

(4)講究衛生，非特殊情況，不能穿骯臟的服裝進入校園。

（二）、儀容儀表細則

（1）男同學不準留長發，不剃光頭，不染發、燙發，不理碎發，做到頸發不超過發際兩橫指，鬢發不遮耳朵，鬢角不超耳垂，前額發下壓不超過眉毛頭的兩側和后部發不超發界，頭發不能過厚（一般不超手指2厘米）。

（2）女生不準燙發、染發，如留長發必須將頭發扎起，零散頭發須用發夾夾 住。

(3)不得佩戴耳環、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護身 符。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。

（4）主動接受學校值周教師、值周班學生及文明監

督員的儀容儀表檢查。

（5）嚴禁學生攜帶手機、打火機、MP3、MP4等電子通信產品進課堂。

4.對照細則，看看自己是否符合中學生的標準，說說自己有哪些地方不符合，進行自查自糾。(對照發型和著裝的具體要求)

5.要求學生按標準，不是否定張揚個性，要正確理解張揚個性。

正確認識個性張揚 對個性張揚的含義了解膚淺或錯誤。其實，個性的發展始終是要以符合社會和時代的普遍價值觀為前提的，與道德觀念、價值觀念相違背的所謂個性的自由發展實際上是極端的個人主義的表現，個性張揚不是一種為所欲為的態度，不然所謂的個性恰恰就是一種不健康的表現。況且，不少同學在追求奇裝異服時其實是在哈韓、哈日或哈某一歌星的裝扮，更談不上獨立的個性，而是一種虛榮的不自知的盲從心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫無獨立的人格可言；更有甚者個別人用另類的裝扮的目的是為了吸引他人的眼球，難道這是為了張揚個性嗎？這種心態正常嗎？

6.那么，作為中學生真正的張揚個性是什么，真正的美是什么？

對美的正確理解

美是什么？美是給人愉悅的體驗和感受，自己覺得美的不一定美，當大多數人感受到了美好與和諧時，才可以說是美的。我們的儀表美首先就是要給大多數人的一種美好的感覺，但極少數同學的儀表卻給人不倫不類的感覺，比如，對男同學來講，有的身材長的單細象豆芽菜，結果還蓄了一個爆炸式的燙染黃發或刺猬頭，給人頭重腳輕之感；有的長的是像貌堂堂、一表人才，結果長發一蓄，只有方寸之臉，遮掩了英俊瀟灑的陽剛之美，這些男同學是把一些明星在舞臺上的一時造型，當作自己的生活形象，不看自己的條件而盲目追崇。對于女同學來講，有的發尾卷曲、劉海散亂遮著眉眼，穿著低胸吊帶內衣，披著短外套、低腰牛仔褲上還系著一條寬寬的人造皮革腰帶，讓人有是吧臺女郎的感覺；有的丟棄了本應背的學生包，而去模仿成人婦女提起了挎包，有的包大人小、有的是包小人高，及不協調，毫無時尚與漂亮可言；十幾歲的青春少女，讀書期間，本該清純活潑，卻是花錢買老氣、俗氣。是虛榮的無知的盲從、媚俗使之失去了學生的純真，給人不倫不類之感。有如東施效顰，揚丑遮美。這些只能反映一個人的審美情趣的低下與庸俗。

7．總結

從現在開始，做一個健康、美麗的學生，讓自己成長為一個完整的現代中國 人。同學們，我們是美的發現者、創造者、傳播者和實踐者，那么，就首先從儀 容儀表上展現自己的美吧，以我們的實際行動讓儀表不再成為一種遙遠的夢想， 讓美伴隨我們走過一生的每一個春夏秋冬，直到永遠。良好的儀容儀表，不僅體現著學生的氣質，也有利于促進同學們的學習，良好的儀容儀表是良好學習氛圍

和環境的保證。只要只要，同學們才能安心地學習科學文化知識，也才能夠認真履行一個學生的責任和義務。讓歪風邪氣遠離校園??這塊純凈的土地，注意自身儀容儀表，從個人做起，從小事做起，做一個無愧于時代，無愧于校園的合格學生！

儀容儀表的主題班會篇二

【班會主題】自然的才是最美的??儀容儀表

【班會目標】

1、通過對相關材料的學習，使學生認識儀容儀表的內涵和重要性。

2、促使班內同學人人注重儀容儀表，是注重儀表、塑造美麗在班內得到深化。

3、以此次主題班會為契機，個班對不符合中學生身份的儀容儀表進行自查自糾。

課前調查

1、你認為中學生可以染發、拉發嗎？A、可以B、不可以C、無所謂

2、你有帶首飾來上課嗎？A、經常帶B、有時帶C、從不帶

3、你有涂指甲油的習慣嗎？A、有B、沒有C、以前有，現在沒有

4、你認為中學生隨意穿拖鞋來上課嗎？A、可以B、不可以C、無所謂

5、你認為穿超短是一種個性嗎？A、是B、不是C、不知道

6、你喜歡帶哪種書包上學？A、學生背包B、手提包C、流行包

7、你喜歡搞個性嗎？A、喜歡B、不喜歡C、無所謂

8、作為中學生，你認為外表重要還是學習重要？A、外表B、學習C、一樣重要

9、你對自己的外表滿意嗎？A、滿意B、不滿意C、無所謂

10、在宿舍里，你一般打扮多久？A、10分鐘左右B、30分鐘左右C、一小時以上

小組討論

1、什么是儀容儀表？儀容儀表對于人們來說有哪些重要性？

2、作為中學生，應該有怎樣的儀容儀表？我們班里有哪些不符合中學生身份的儀容儀表？

3、如何理解個性的張揚？張揚個性和規范儀容儀表矛盾么，為什么？

4、什么才是真正的美？

知識鏈接：

中學生儀表儀容應符合學生的身份和特點，在美的追求上要講科學，切勿趕時髦、圖虛榮、不加分析地盲目模仿，要養成良好的生活習慣。根據《中小學生守則》和《中學生日常行為規范》有關規定和我校具體情況，特制定我校中學生儀容儀表規范要求，望遵照執行：

一、儀容儀表基本要求。

整潔大方，樸素得體，符合中學生身份。

二、儀容儀表細則。

1、男同學不得留長發，不得剃光頭，不得染發、燙發，不理碎發，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過頸，不留怪發型。

2、女同學要求理運動短發或扎馬尾辮，前額流海不過眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發、燙發、染發，不理碎發，不梳怪發型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，不盲目追求名貴服飾，不得在校服上亂涂亂畫。女生不得穿露背裝、露臍上裝、超短褲、超短裙和半透明柔裝，不穿過分暴露衣著。

4、不得佩戴耳環、項鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護身符。不染、不裝飾指甲，不留長指甲。

5、不得穿拖鞋進入校園，女生不得穿高跟鞋。

A:儀表包括容貌、穿戴、姿態、風度。

1、容貌即相貌、長相、面容、身材。

2、穿戴即衣、帽、鞋、襪、頭巾、圍巾，還包括佩戴物等各種飾物。

3、姿態即姿勢和體態。

4、風度即由人的內在氣質與舉止姿態形成的作風和氣度。

注重儀表就是注重和重視自己的儀表，應做到儀表優美、大方。

B:注重儀表的基本要求：

（一）要整潔。

從頭到腳要保持干凈，尤其是面部、口腔、脖頸、手、頭保持干凈。養成良好衛生習慣，每天洗臉、洗腳，經常洗澡、洗頭，頭發梳理整齊，堅持漱口、刷牙。

（二）要端莊。

坐、立、行走姿勢合乎健美要求，服裝、發型合乎自己身份，樸素大方。

1、中學生服飾應反映出學生健康活潑、朝氣向上的特點，有助于學生的身心發育，方便中學生的學習和活動。同時要講究科學。中學生身體尚未發育成熟，穿著打扮上不宜一味模仿成年人，如：緊身服對正在成長的中學生會限制身體的正常發育。

2、中學生的穿戴要求應是合體、適時、整潔，符合身份，樸素大方。

合體。即穿戴規格要符合自己身體高矮胖瘦。過大過小、過長過短、過肥過瘦都會不協調、不方便、不舒服。

適時。即穿戴合乎時宜，隨季節、天氣變化、場合換衣服。

整潔。穿著要規整干凈，衣領翻好，扣子扣齊，腰帶、鞋帶系好。

符合身份。即符合中學生身份，符合中學生特點。反對花哨、奇異、獨特，也反對頹廢、邋里邋遢。

樸素大方。指不追求艷麗，不追求時髦，自然純樸。

（三）不穿高跟鞋。

即鞋跟不得超過3厘米，以防“為美傷身”。

1、高跟鞋易引起“高跟鞋腳病綜合癥”。

2、高跟鞋限制人的運動量，不利于學生自由、健康發展。

（四）發型要符合中學生身份。

中學生發型應該是自然、簡便、整齊，顯示出朝氣蓬勃的精神狀態。

1、男生不得留長發。

頭的兩側和后部發長不得超過發界。留長發是頹廢的表現，“土不土，洋不洋，不男不女”，不是中學生的發型，更有損于中學生形象。

2、女生不得燙發，不提倡留長發。

燙發不僅損傷頭發，且不符合學生身份。因為燙發曾經是結婚的標志。

留長發和馬尾辮也有諸多弊端：

（1）花大量時間去梳理頭發，對正在緊張學習的學生而言，是一個無意義的浪費和負擔。

（2）長發、馬尾辮由于捆扎時拉扯周圍發根，這種刺激易導致毛囊炎、脫發和后腦疼痛。

（3）由于捆綁，后腦部汗水不易蒸發，也為細菌繁殖提供了條件。

（4）由于長發吸收了大量營養，有礙于智力充分發揮。

（五）不佩戴首飾，不化妝。

1、不佩戴首飾。

首飾泛指頭飾、手飾、項飾、胸飾。如耳環、發插、耳鉗、手鐲、臂鐲、戒指、項鏈、項墜、項圈、胸針、領針、別針等。

（1）佩戴首飾是成年人的事。

例如：戒指是青年男女訂婚、結婚時的贈物，而且它代表著特殊的信號和標志。

（2）高檔的首飾是貴重的，中學生承負不起，而質量低劣的首飾，易引起多種疾病。同時也不衛生。例如“鋁制”、“銅制、“塑制”耳環極易導致耳孔發炎；而劣質手鐲銹跡不斷，極不衛生。

2、不化妝。

化妝指用粉脂等修飾面容。中學生不宜化妝。

化妝是成年人的事情。中學生處于青春發育期，是人生中自然狀態最美好的時期，應保持自然美、健康美。現實中一些女孩子涂胭抹粉，以求“唇紅齒白”的效果，然而往往事與愿違。有些脂粉擦抹在面容上，會導致毛囊孔和漢脂孔堵塞，對皮膚本身具有的吸收氧氣、呼出二氧化碳的生理功能也有阻礙作用。因為多數脂粉、唇膏里都含有鋁和多種化學成分，而鉛對皮膚刺激極大，長期使用會逐漸破壞皮膚表面的脂肪膜，使皮膚變得干裂、粗糙。

另外，有的為“漂亮”而拔或修剪眉毛和眼睫毛，這是極不科學的。因為眉毛和眼睫毛有保護眼球的作用，而隨意修剪、拔掉眉毛、眼睫毛，會破壞人體正常的生理功能，引起毛囊根部的急性皮脂腺化膿感染，導致倒睫、角膜潰瘍和角膜炎，嚴重影響視覺功能。