心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案——送他一輪明月——學(xué)會(huì)寬容
設(shè)計(jì)思路：
八年級(jí)的學(xué)生渴望擁有和諧的人際關(guān)系，在待人接物方面已經(jīng)有著自己的看法。在情緒調(diào)控、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)方面也有了一定的提高，但生理和心理還不成熟，這一階段的學(xué)生正處在情緒情感的敏感期，人際誤解和矛盾沖突時(shí)常發(fā)生，加上現(xiàn)在學(xué)生大都是獨(dú)身子女，在家中備受寵愛(ài)，不懂得人際相處中需要互相理解和寬容，遇事容易斤斤計(jì)較，人際交往中的沖突往往使他們陷入極大的困擾之中。緊張的人際關(guān)系和不良的心理狀態(tài)嚴(yán)重影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)、生活和工作。所以引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)理解與寬容他人的良好品行，在這個(gè)年齡階段的學(xué)生尤為重要。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生明確對(duì)別人寬容的重要性。
2、使學(xué)生在人際交往中，逐漸學(xué)會(huì)以一顆寬容的心對(duì)待他人
輔導(dǎo)重難點(diǎn)：
在實(shí)際生活中，遇到人際摩擦?xí)r，能夠真正地學(xué)會(huì)寬容他人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、氣球、牙簽。
2、輕音樂(lè)《莫斯科郊外的晚上》
3、聽(tīng)眾來(lái)信
教學(xué)過(guò)程：
一、故事導(dǎo)入
一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，一直站在門(mén)口等候他……
小偷找不到值錢(qián)的東西，返身離去時(shí)遇見(jiàn)了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說(shuō)：“你走老遠(yuǎn)的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀！”說(shuō)著脫下了身上的外衣，說(shuō)道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧。”說(shuō)完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了。禪師看著小偷的背影，感慨地說(shuō)：“可憐的人呀，但愿我能送一輪明月給你！”
第二天，溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著茅屋，禪師推開(kāi)門(mén)，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門(mén)口。禪師非常高興，喃喃地說(shuō)道：“我終于送了他一輪明月……”1、讀完故事，你有什么感想？
2、根據(jù)學(xué)生分享引入主題
二、感悟?qū)捜莸囊饬x
（一）游戲“你吹我爆”，體會(huì)不寬容的壞處
①要求：兩人一組，一位同學(xué)吹氣球，另一位同學(xué)拿牙簽在鼓起的氣球上扎洞，但是不得發(fā)出爆破聲。
②操作：每組派兩位同學(xué)上講臺(tái)來(lái)比賽，看哪組的同學(xué)在最短的時(shí)間里完成任務(wù)。氣球一旦爆破就失敗。
③思考：牙簽扎在氣球的哪個(gè)部位不易爆炸，扎在哪個(gè)部位容易爆炸？為什么呢？
④教師小結(jié)
氣球最薄的地方——張力大好比人最不足的地方——敏感、脆弱
其實(shí)，我們?nèi)伺c人之間的交往就像氣球和牙簽之間的接觸，如果老是針尖對(duì)麥芒，那結(jié)果只能兩敗俱傷。
（二）聽(tīng)故事，體會(huì)寬容的好處？
①故事內(nèi)容簡(jiǎn)介：
當(dāng)年，在英國(guó)有個(gè)很調(diào)皮的小男孩。他偷偷地把校長(zhǎng)最喜愛(ài)的一條小狗殺掉了，然后把內(nèi)臟一件件剝離觀察。
②請(qǐng)你當(dāng)校長(zhǎng)：如果你是該校長(zhǎng)，你會(huì)怎么處置這位小男孩？
③繼續(xù)講述故事：該校長(zhǎng)知道后，讓他畫(huà)了一幅人體骨骼圖和一張人體血液循環(huán)圖。小男孩照辦了，而且很出色地完成了任務(wù)。這兩幅畫(huà)至今仍珍藏在英國(guó)亞皮丹名人博物館。這位小男孩后來(lái)因研制成功胰島素而獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。他就是英國(guó)著名的生物學(xué)家約翰？麥克勞德。
④思考：如果當(dāng)年校長(zhǎng)很嚴(yán)厲地處分了他，這位調(diào)皮的小男生會(huì)有怎樣的結(jié)果呢？
1、思考分享：剛才的游戲、故事給你什么啟發(fā)？
設(shè)計(jì)意圖：用游戲和故事引發(fā)學(xué)生對(duì)寬容的思考，從正反兩方面初步認(rèn)識(shí)寬容的重要作用，喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。并為下一環(huán)節(jié)做好鋪墊。
三、心理測(cè)驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自己
我是一個(gè)寬容的人嗎？
下面，我們來(lái)做一個(gè)心理測(cè)試，這里有一份關(guān)于寬容度的心理測(cè)試題目，請(qǐng)大家要抱著實(shí)事求是的態(tài)度來(lái)完成，測(cè)試的結(jié)果只有你自己知道，讓我們先來(lái)認(rèn)識(shí)自己。
請(qǐng)對(duì)下列問(wèn)題作出“是”或“否”的選擇：
1、有很多人總是故意跟我過(guò)不去。
2、碰到熟人，當(dāng)我向他打招呼而他視若無(wú)睹時(shí)，最令我難堪。
3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。
4、有的人嘩眾取寵，說(shuō)些淺薄無(wú)聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。
5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。
6、和目中無(wú)人的人一起共事真是一種痛苦。
7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。
8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。
9、有的人笨頭笨腦，反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。
10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。
11、有不少人明明方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按著他的意見(jiàn)行事。
12、和事事?tīng)?zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。
13、我不喜歡獨(dú)斷專行的領(lǐng)導(dǎo)。
14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺(jué)得這種處境全是他們自己造成的。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。
16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。
17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。
18、有些蠻橫無(wú)禮的人常常事事暢通無(wú)阻，這真令我看不慣。
每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。
13--18分，說(shuō)明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；
7--12分，表明你具有常人的心態(tài)，盡管時(shí)時(shí)碰到難相處的人，有時(shí)也會(huì)被他們的態(tài)度所激怒，但總的來(lái)說(shuō)尚能容忍；
0--6分，說(shuō)明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。
小結(jié)：看來(lái)我們離寬容還有些差距，那么希望通過(guò)這節(jié)課，能使大家都有所收獲，真正的學(xué)會(huì)寬容。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，從而更積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
四、角色扮演，學(xué)習(xí)寬容
1、分別由兩位同學(xué)表演：
鏡頭一：學(xué)生A、B均為獨(dú)生子女，各自在原來(lái)就讀的學(xué)校被老師譽(yù)為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，。一天下課，A從座位走出教室，一不小心將B入學(xué)時(shí)剛買(mǎi)的新文具盒碰翻在地，筆盒里的文具撒了一地，A一邊說(shuō)“對(duì)不起，我不是故意的”，一邊就彎腰去撿文具。這時(shí)B不由分說(shuō)，跑到A的座位上，將其所有的書(shū)和文具全部丟在地上，這時(shí)，A一氣之下將已經(jīng)撿起的文具丟在地上。接下來(lái)兩人便扭打在一起，對(duì)同學(xué)的勸阻置之不理，直到老師到來(lái)，才停止“戰(zhàn)斗”。
鏡頭二：文文準(zhǔn)備參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，平常訓(xùn)練很吃苦，想為班集體增添榮譽(yù)。比賽的前一天，她叫媽媽買(mǎi)一雙運(yùn)動(dòng)鞋，她媽媽馬上答應(yīng)了。可是她媽媽那天的工作很忙，一直加班，連午飯和晚飯都沒(méi)有回家吃，晚上回家時(shí)也就沒(méi)有為她買(mǎi)到運(yùn)動(dòng)鞋。她媽媽向她作了解釋并請(qǐng)她原諒，保證第二天比賽前買(mǎi)到鞋，可她就是不理，還鬧得不可開(kāi)交！
鏡頭三：快上課了，組長(zhǎng)催著交作業(yè)，曉杰想抄襲李琳的作業(yè)，李琳不讓，曉杰不由分說(shuō)拿過(guò)李琳的作業(yè)就抄起來(lái)，李琳很生氣，可是想到老師說(shuō)的“要寬容”的話，決定不跟他計(jì)較了。
2、討論：①如果你是A或者B或者C，你認(rèn)為怎么處理更合適？
②對(duì)李琳的做法你怎么看？
3、各組派代表分享
設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)是本節(jié)課活動(dòng)的核心之一，力求使學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程當(dāng)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)寬容的作用，學(xué)習(xí)用寬容的心對(duì)待他人，提高心理健康水平。同時(shí)也讓學(xué)生明確寬容不是縱容，不是無(wú)原則的寬厚，要有原則地寬容他人。
五、體驗(yàn)寬容，享受快樂(lè)
“此時(shí)我寬容”廣播欄目
①操作：
老師擔(dān)當(dāng)“此時(shí)我寬容”廣播欄目的節(jié)目主持人。學(xué)生作為聽(tīng)眾，當(dāng)舉手示意時(shí)，表示播打進(jìn)欄目的熱線，從而來(lái)講述自己在與同伴或長(zhǎng)輩的交往中所遇到的摩擦，借助電波主動(dòng)握手言和或?qū)捜菟恕?/p>
②播放欄目宣傳語(yǔ)
欄目宣傳語(yǔ)如下：在人與人的交往中，總免不了各種各樣的摩擦，別人也許在不經(jīng)意間傷害過(guò)你，你也也許在不知不覺(jué)中對(duì)別人苛刻了一點(diǎn)。如果你曾只看到別人的缺點(diǎn)而做出了傷害他人心靈的事，你愿意用縮小鏡將他的缺點(diǎn)縮小嗎？如果別人曾誤會(huì)過(guò)你，你愿意首先跟他握手言而嗎？“此時(shí)我寬容”欄目給大家提供這樣的機(jī)會(huì)。歡迎你們播打欄目的熱線，期待著你們的聲音！（整個(gè)節(jié)目中播放輕音樂(lè)《莫斯科郊外的晚上》）
③給學(xué)生一定的時(shí)間思考
在音樂(lè)聲中，大家回憶以前在交往中發(fā)生的摩擦，考慮如何借助電波來(lái)寬容他人。
④播放事先準(zhǔn)備好的聽(tīng)眾來(lái)信
此信來(lái)自某位學(xué)生的真實(shí)生活，而且內(nèi)容具有普遍性，作為聽(tīng)眾來(lái)信比較合適。
⑤請(qǐng)舉手的學(xué)生上講臺(tái)，在話筒前講述自己要寬容的人及兩人之間所發(fā)生的故事，節(jié)目主持人做適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。
設(shè)計(jì)意圖：此環(huán)節(jié)讓學(xué)生回想自己不寬容的情節(jié)，借助“此時(shí)我寬容”廣播欄目?jī)A訴出來(lái)，學(xué)生會(huì)設(shè)身處地的理解寬容對(duì)自己的好處，同時(shí)又更深入的學(xué)習(xí)、實(shí)踐了寬容，是前一環(huán)節(jié)的深化。
六、結(jié)束活動(dòng)，升華主題：
1、學(xué)生談感悟收獲
2、結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快。所以對(duì)別人的過(guò)失要做到：（出示字條）要學(xué)會(huì)寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計(jì)較，處處為他人著想。真誠(chéng)的希望每個(gè)同學(xué)都成為寬容的人，記住：送給他人一輪明月，你收獲的肯定也是明月。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生談感想和體會(huì)的過(guò)程不僅使活動(dòng)主題得到了升華，而且也使學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平產(chǎn)生了飛躍，而這正是促進(jìn)自身心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵。
