全面的認識和評價自己——我和別人不一樣
適用對象：七年級
輔導理念：青少年時期正是自我意識發(fā)展、完善的時期，他們對自我特別關注，經(jīng)常問自己：“我到底是一個什么樣的人”，“我的前途在哪里”，“為什么我會是這樣一種性格”，“怎樣才能夠更好的完善自己”等。當這些疑問像雨季的云朵涌上心頭的時候，青春的季節(jié)正悄悄的大踏步地走來。有過迷惑，有過恐慌，因此需要老師引導他們進入自我的神奇天地進行探索，重新審視那個熟悉而又的陌生的“我”，從而更好的認識自我，悅納自我，發(fā)展自我。
活動目標：
1、認知目標：讓學生學會全面的認識和評價自己。
2、能力目標：學會以開放的心態(tài)面對他人的評價。
3、情感目標：增強自信，更好的悅納自我，發(fā)展自我。
活動準備：
1、每位同學準備“我的成長經(jīng)歷”照片
2、A4紙，水彩筆，多媒體課件
活動過程：
一、心手相連
請同學們把你的右手伸出來，與小組其他同學的右手相合，看看在形狀、大小、粗細、長短等方面是否一樣，能不能找到有一只手與你的完全一樣呢？
同學們，相傳上帝造人的時候，每造一個就把模子打碎了，因此每一個人都是獨一無二的。現(xiàn)實生活中也確是如此，我們每一個人由于生長的環(huán)境，所受的教育程度等諸多因素的不同，致使每一個人也不盡相同。接下來請同學們欣賞幾張照片，猜猜他們是誰？
（設計意圖：心手相連，初步感受我與別人不一樣，哪怕是一個小細節(jié)，從而引出本次話題）
二、我看我自己
請被猜中的同學展示“我的成長經(jīng)歷”照片，介紹自己從出生到現(xiàn)在的幾張代表性的照片及相關經(jīng)歷，也可以介紹我的特點、愛好、性格等。然后小組內(nèi)展示照片，互相交流。
從這些照片中，我們看到了每一個人都有不同的成長經(jīng)歷及各自的性格特點，真可謂每個人都是一片獨到的風景。那么這片風景是不是所有的人都會去欣賞呢？讓我們來看一下別人眼中的我。
（設計意圖：讓學生從自身經(jīng)歷、性格特點等做以交流，可以充分的感受每個人都是獨特的，沒有好與壞之分，沒有優(yōu)劣之分，有的只是“我和你的不同”。）
三、明鏡臺
1、你說我是誰
先請一名同學模仿班級內(nèi)另一名同學的語言，行為動作，姿態(tài)等，其他同學猜一猜他模仿的是誰？（如果需要配合，也可以小組內(nèi)的同學共同來演一演）生猜中后，讓表演的同學說一說“為什么要這樣模仿他（她）？你眼中的他（她）是一個什么樣的人？”
（提示學生在回答的時候可以舉一些生活中的小例子，來說明這些同學的特點，性格，氣質(zhì)等。）
詢問被模仿的同學，你認為他說的有道理嗎？談談你的看法。
2、鏡中游戲——別人眼中的我
小組同學圍圈而坐，輪流充當核心人物坐于圈中，其他同學對其進行評價，前提是每一個同學都要尊重他人，真誠的對待他人。
看來，正確看待自己是一件很不容易的事，正所謂“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”要想正確看清自己還需要大家的幫助。
（設計意圖：通過本環(huán)節(jié)，可以引導學生發(fā)現(xiàn)一個不同的我，從另一個視角加深對自己的了解，從而更好的發(fā)展自己，也學會以開放的心態(tài)面對他人的評價。）
四、回音壁：
1、白紙黑點與黑紙白點
先出示一張畫有一個黑點的白紙，問學生：“同學們，你們看到了什么？”學生們回答：“一個黑點”，或者“一張白紙”。老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。“同學們，你們又看到了什么？”它給我們帶來什么樣的啟示呢？
無論評價自己或是看待別人，不能只把眼光局限于缺點，更要善于發(fā)現(xiàn)優(yōu)點。
2、優(yōu)點樹
請同學們設想一下，你正沿著一條路往前走，忽然發(fā)現(xiàn)你的前方有一棵很特別的樹，這完全是你個人的一棵樹，在它上面掛滿了標志著你特別能力和優(yōu)點的碩果，仔細觀察它，它是什么樣子的，樹干、樹根等如何？然后把它畫下來，不同的果實可以選用不同的顏色。
每個人身上都有一個寶藏，里面藏著我們的優(yōu)勢和潛能。但我們也要問問自己這些優(yōu)勢是否得到了充分的發(fā)展？他們到底對我們產(chǎn)生了哪些影響？讓我們一起進行一次自我覺察：
哪些優(yōu)勢得到了充分發(fā)揮，如何學習和利用這些優(yōu)勢的？
哪些優(yōu)勢被自己忽略了？
（設計意圖：吸引學生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，并且自我覺察看看這些優(yōu)勢有沒有得到發(fā)揮，讓學生理解自信不是一出生就具備的，而是在實踐生活中歷練而成的。）
五、結(jié)語：
氫氣球之所以能升上天空，不是因為它的顏色、形狀和大小，而是氣球內(nèi)充滿了氫氣。同樣一個人能不能成功，不是決定于他的種族、出身等，關鍵是心中有沒有那份自信。讓我們充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚起自信的風帆，奮勇前行！
