教學內容內容標準課時數必修內容 體育與健康基礎常識

1、怎樣搬運體育器材知道搬運體育器材的一些方法，能正確模仿并能搬運體育器材。

4 542、養成良好的衛生習慣認識個人衛生習慣的重要性，知道個人衛生習慣的內容。

3、學校安全了解校內安全的重要性，知道怎樣注意校內安全。

4、認識幾種交通標志了解幾種常見交通標志的意義，并能識別出幾種交通標志。

基本體操 隊列隊形1、原地向左、右、后轉能做出正確的四面轉法的隊列練習動作；能與同伴配合走出蛇行隊形的圖形變化。

32、向中看齊3、走成蛇行隊 徒手操和輕器械操1、復習校園集體舞能記住集體舞各節動作名稱，并能正確、連貫、有節奏地做出全套操。能跟老師學會第二套拍手操和棍棒操，發長協調能力。

52、拍手操（第二套）3、棍棒操基本活動能力 速度類走與跑1、高抬腿跑掌握變向跑的動作，能在游戲活動中學習跑的各種動作，提高跑的能力，學會耐久跑的動作方法，并能保持身體的正確姿勢，培養頑強的意志力。

92、多種變向跑游戲3、30米快速跑4、障礙跑游戲5、各種方式的追逐跑游戲6、400?600米一般耐力跑 跳躍類1、雙腳連續跳上跳下臺階能做出3?5次連續跳上跳下臺階動作，基本掌握蹲踞式跳遠的動作方法，做到助跑、踏跳連貫。能充分展示自主與合作，并有自我表現意識，體驗運動樂趣。

82、立定跳遠比賽3、原地起跳用手或頭觸懸掛物4、助跑幾步，屈腿跳過30?40厘米高的橫繩5、助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 投擲類1、上下左右傳球樂能用實心球進行傳、滾、拋等練習，基本掌握前拋實心球的游戲動作。體會自下而上的用力感受，提高投擲能力。

7 2、有趣的保齡球3、單雙手實心球射門4、投過一定距離和高度的標志物5、雙手從體前向前拋實心球6、對2?3米高的目標投準基本活動能力 柔韌類1、 仰臥成“橋”2、 坐位體前屈做出仰臥成“橋”的動作，并能自己獨立下“橋”；完成坐位體前屈考核。

2 滾翻類1、前滾翻成蹲撐掌握連續2次前滾翻動作，并相互合作，探討，開創出不同方法的前滾翻動作，并進行交流展示，體驗成功的樂趣。

42、連續兩次前滾翻3、生活中的滾動、滾翻的開創練習 平衡類1、多種方法通過“獨木橋”學生知道創編平衡木組合動作的基本方法；結合單個平衡木動作進行組合練習，合作探究，并積極參與交流。

32、雙人平衡木上換位游戲3、創編平衡木組合動作 攀爬類1、爬越橫跳箱掌握正確的攀爬縱跳箱的動作，在合作練習中充滿自信心，有創新意識，做到動作協調，落地平穩安全。

32、多種方法攀爬多種障礙物 韻舞類1、律動組合：鉆山洞掌握跑跳步、滑步的基本舞步；能與同伴配合，隨音樂節奏，連貫完成集體舞的舞蹈動作。能與同伴相互合作，共同完成優美舞姿。

62、基本舞步：跑跳步、滑步3、集體舞：猜拳游戲舞、兒童圓舞曲 選修內容 必選內容的拓展或學校自選內容的安排