教育??通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，使人們自覺地采納有益于健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量，并對教育效果作出評價。以下小編為你整理了健康教育手抄報內資料，希望對你有所參考幫助。

一、生活小常識

1、洗衣服上的紅墨水漬：新漬先用冷水洗，再用溫肥皂液浸泡一會兒，再用清水漂洗；陳漬可先用洗滌劑洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

2、墨漬：可用飯粒和洗滌劑調勻，涂在污漬部分搓擦，再用清水漂洗干凈；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反復涂擦，亦有良好效果。

3、圓珠筆油漬：首先要看 看衣服是什么料子，一般做法是在污漬處下面放一塊毛巾，用小鬃刷沾上酒精順絲輕輕刷洗待污漬溶解擴散后，再把衣服泡在冷水中，抹上肥皂輕輕刷洗，這樣反復兩三次，就能基本除去圓珠筆油。如果洗后還留有少量殘跡，可再用熱肥皂水浸泡或煮沸就可以除去，對棉和棉滌織品可以采用這種方法。如果毛料裝沾上圓珠筆油，可先把污漬處放到三氯乙烯和酒精（比例是二比三）的混合溶液中浸泡10分鐘，同時不斷用毛刷輕輕刷一刷，待大部分油漬溶解后，再用低溫肥皂水或中性洗衣粉洗凈。

4、霉斑：用2%的肥皂酒精溶液擦拭，然后用漂白劑3%-5%的次氯酸鈉或用雙氧水擦拭，最后再洗滌。

5、汗漬：食鹽水中浸泡1小時，再慢慢搓干凈。

6、羊毛衫受污染：用開水將中性肥皂液體溶解并加一湯匙硼砂，等溫度降至60度把羊毛衫放入皂液浸泡三四小時，再在40-50度的溫水中輕輕揉洗，最后用溫水漂洗。如還有洗不凈的污染處，可用皂液加兩湯匙松節油，調成乳狀洗滌，洗凈后的毛線衫任其自然干燥，至大半干時可用不太燙的熨斗隔一層布將其燙干熨平，再略加晾曬即可。

7、血漬：剛染上的血漬可先用冷清水浸泡幾分鐘，然后用肥皂或酒精洗滌。如是陳跡可用檸檬汁加鹽水除掉，也可用白蘿卜揩擦，但切忌用熱水洗。也可以用清水將血漬洗至淺棕色后，再用甘油皂洗滌，最后在溫水中漂洗干凈。

8、煙筒油漬：衣服上染上煙筒油漬要立即用汽油擦洗（從污跡外部往里擦洗，避免污跡擴大）或用溫皂液洗滌。

9、洗衣服上的臘紙、復寫紙色跡：先用洗衣粉洗，再用汽油洗，最后用酒精擦。

10、咖啡跡：不太濃的咖啡污跡可用肥皂或洗衣粉浸入熱水中清洗干凈；較濃的咖啡則需在雞蛋黃內灑入少許甘油，混合后涂抹在污跡處，待稍干后再用肥皂及熱水清洗咖啡污跡可清除干凈。

11、洗衣服及臺布上的雞蛋跡：衣服，尤其是飯桌的臺布上常有雞蛋的污跡，先把臺布浸在冷水里，浸透后用棉布或棉布蘸少許食鹽擦拭，最后用溫水清洗。

12、口紅跡：染在淺色服飾上的口紅，可先浸透汽油，然后再用肥皂水擦洗便可洗凈。

13、口香糖污跡：沾在衣物、墻壁或其他物品上的口香糖污跡，可先用棉花或布巾浸上白醋，再用其擦洗污跡處，可擦洗干凈。

14、桐油漬：先用汽油將桐油漬浸軟，再用豆腐渣擦洗，可除凈。

15、膏藥：用溫白酒洗除。

16、碘酒污：用面粉洗除。

17、紅汞污：用醋洗除。

二、教育目的

1、增強人們的健康，使個人和群體實現健康的目的；

2、提高和維護健康；

3、預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生；

4、改善人際關系，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習，養成良好的衛生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式；

5、增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環境。

三、教育內容

按照我國健康教育與健康促進工作規劃綱要（2005-2010年），健康教育主要有以下內容：

綱要提出：

??建立和完善適應社會發展的健康教育與健康促進工作體系。

2010年，縣及縣以上的健康教育專業機構要配置健康教育專業技術人員，配備適應工作需要的設備。健康教育與健康促進專業技術人員應具備社會動員、倡導、傳播與教育、計劃設計、實施、監督與評價等基本技能。至2010年，社區、醫院、學校、企事業單位等有直接面向目標人群開展健康教育與健康促進的服務設施和網絡。至2010年，建立國家級人群健康素質監測網絡和信息庫；建立健全健康教育與健康促進中心數據庫；建立完善健康教育與健康促進專家庫、傳播材料庫。

??做好重大疾病和突發公共衛生事件的健康教育與健康促進

??廣泛開展農村健康教育與健康促進，積極推進“全國億萬農民健康促進行動”

至2010年，東部、中部、西部地區農村居民基本衛生知識知曉率分別達到80%、70%、60%；人群健康相關行為形成率分別達到70%、60%和50%。

??深入開展城市社區的健康教育與健康促進

至2010年城市居民健康知識知曉率和健康行為形成率，分別達到80%和60 %以上。

??開展以場所為基礎的健康教育與健康促進

至2010年，中、小學生健康知識知曉率城市、農村分別達到90%、80%；中、小學生健康行為形成率城市、農村分別達到70%、60%。至2010年，患者及家屬相關疾病自我保健知識知曉率達到80%。健康教育與健康促進納入衛生技術人員醫學繼續教育內容。積極開展健康促進醫院創建活動。對工礦企業管理者和各種作業人群進行有針對性的安全與健康培訓，新職工、女工、接毒接塵工人的崗前、崗位安全與健康培訓率達到100%；2010年，大型企業管理人員和職工的職業安全與健康知識知曉率達到90%以上，相關健康行為形成率達到80%以上。

??重點人群健康教育與健康促進

至2010年，婦幼保健健康教育普及率在城市達到100%，農村地區達到80%以上。

??控制煙草危害與成癮行為

到2010年，90%的中小學校、90%的醫院成為無煙場所。繼續開展創建無煙草廣告城市工作，到2010年，無煙草廣告城市占地市級以上城市總數的30%。引

四、教育意義

健康教育是提高人群對健康的認識，使他們懂得一些基礎的衛生保健知識（基本的內容和實施方法），養成科學、文明、健康的生活習慣。社區健康教育所面對的應區每一位成員。

由于社會由不同結構的成員組成，所以，我們開展社區健康教育必須按照各類人群不同的學習需求和學習起點，設計不同的教育方式和內容。既要開展有針對性的技能培訓學習，如家庭護理、嬰兒養護、緊急救護等方面的科學知識，也要開展較純粹的自我提升、養生修性式的學習活動，如健身操、書法繪畫、花卉培植、讀書學習等。許多時候，通過學習來獲取快樂，也是促使人們愿意進行學習的目的。

五、教育目標

建立和完善適應社會發展需要的健康教育與健康促進工作體系，提高專業隊伍素質。緊緊圍繞衛生工作的中心任務和建設，以社區為基礎，以重大衛生問題、重點場所和重點人群為重點，開展多種形式的健康教育與健康促進活動，普及健康知識，增強人們的健康意識和自我保健能力，促進全民健康素質提高。

（一）在各級政府的領導下，建立起以政府負責、部門合作、社會動員、群眾參與、法律保障為特點的健康教育與健康促進工作運行機制。

（二）各級衛生行政部門將健康教育與健康促進納入目標管理和工作計劃，組織實施、監督考核。

（三）加強健康教育專業機構和人員能力建設，2010年，旗縣區健康教育機構專業技術人員達3?5人，配備適應工作需要的設備。健康教育與健康促進專業技術人員培訓率達100%。

（四）建立健全健康教育工作網絡，至2010年，社區、醫院、學校、企事業單位等有直接面向目標人群開展健康教育與健康促進的組織與網絡。

（五）保證常規經費，健康教育與健康促進經費不少于當地當年衛生事業經費的3--5%。

（六）廣泛開展農村健康教育與健康促進，積極推進“全國億萬農民健康促進行動”。以多種形式和多種渠道為農民送醫藥、送知識。加強農村流動人口和鄉鎮企業工人就業前健康教育培訓。結合農村生態文明村鎮建設，大力普及農村改水、改廁知識和技術，改善農村飲水和環境衛生狀況。至2010年試點地區農村居民基本衛生知識知曉率分別達到60%；人群健康相關行為形成率分別達到50%。

（七）深入開展城鎮社區的健康教育與健康促進，積極推進“健康促進社區”建設，落實《城鎮社區居民樓院健康教育與健康促進工作指導》。針對影響健康的主要危險因素，開展社區綜合干預，至2010年城市居民健康知識知曉率和健康行為形成率分別達到80%和60%以上。

（八）按照《學校衛生工作條例》要求及相關規定，城鄉各類學校開設健康教育課，開展多種形式的健康教育活動，加強健康行為養成教育，重點做好心理健康、控制吸煙、環境保護、遠離毒品、預防艾滋病、意外傷害等健康教育工作。在各類學校中開展健康促進學校創建活動。到2010年，中、小學生健康知識知曉率城市、農村分別達到90%、80%；中、小學生健康行為形成率城市、農村分別達到70%、60%。

衛生技術人員健康教育與健康促進基本理論知識培訓達90%以上，積極開展健康促進醫院創建活動。

（十）對工礦企業管理者和各種作業人群進行有針對性的安全與健康培訓。

（十一）公共場所健康教育與健康促進。按照《公共場所衛生管理條例》及相關規定，監督和指導公共場所經營單位對從業人員進行健康知識培訓、復訓，考核合格上崗。各類公共場所開展衛生科普宣傳。禁煙、安全標志明顯，消防疏散通道通暢，應急措施健全，積極營造健康環境。

（十二）積極開展控煙教育。加強普及煙草危害相關知識，開展吸煙行為干預，降低吸煙率。積極開展創建無煙單位、無煙家庭活動。到2010年，70%的中小學校、80%的醫院成為無煙場所，開展創建無煙草廣告城市工作。

六、策略措施

1、加強領導 增加投入

各級衛生行政部門要加強對健康教育與健康促進工作的領導，納入工作議事日程，明確職責，組織落實《規劃》中的各項目標和措施。優化衛生資源配置，切實解決工作中遇到的困難和問題。要加大對健康教育與健康促進工作經費的投入，保證開展工作所需的活動經費，要采取多方籌措資金的辦法，解決工作中的經費不足。

2、部門協調 社會參與

各級衛生行政部門要積極倡導健康的公共政策，要充分發揮愛衛、教育、宣傳、新聞、農業、扶貧辦等部門的主導作用，各司其職，各負其責

3、能力建設 規范管理

加強各級健康教育專業機構建設，配備相應的專業技術人員及工作需要的設備，發揮其業務技術指導的作用。

開展健康教育與健康促進培訓，提高各級各類衛生人員的健康教育工作能力與水平。將人員培訓納入單位考核機制，定期進行考評。

七、害病原因

吸煙、酗酒、不良飲食習慣、不良衛生習慣、不良不規律作息習慣、缺乏體育鍛煉、缺乏良好心理狀態、心胸狹窄、不節制的性生活等。

1、吸煙；

2、飲酒過量；

3、不恰當的服藥；

4、缺乏經常的體育鍛煉，或突然運動量過大；

5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制；

6、不接受科學合理的醫療保健；

7、對社會壓力產生適應不良的反應；

8、破壞身體生物節奏的生活方式。