2018年瀘州中考成績查詢時間安排尚未公布，待公布之后小編會第一時間更新，請參考往年的!

寒窗苦讀，風雨歷程，勤奮努力，書海征戰(zhàn)。愿學子中考取得優(yōu)異成績，祝你揚帆新啟航！

四川瀘州市2017年中考成績查詢時間為6月23日，屆時考生可到所在學校查詢成績。預計從6月底開始，瀘州市今年高中階段學校招生錄取工作將正式開始。
據(jù)悉，2017年瀘州考生查詢中考成績的方式仍然為：瀘州市教育局將把2017年全市考生的中考成績通知到各區(qū)縣教育局，再由區(qū)縣教育局通知到區(qū)內(nèi)各初中學校，考生直接到學校查詢自己的中考成績。

中考考前應該吃什么

1.中考前保證考生蛋白質的充足供給 。高溫條件下，人體蛋白質分解增加，尿氮排出增多，從而引起負氮平衡。因此蛋白質的攝入要適量增加，但不宜過多，以免增加腎臟負擔。其中以魚、肉、蛋、奶和豆類為優(yōu)質蛋白，且要占蛋白質攝入量的50%。

2.在中考前，考生要盡量多吃蔬菜水果提供充足的維生素 。高溫出汗引起水溶性維生素的大量丟失，尤其是維生素C需要量比標準高一倍，同時也應補充維生素B族。在新鮮蔬菜及夏熟水果中如西紅柿、西瓜、楊梅、桃、李等維生素C含量極為豐富。維生素B族在谷類、豆類、動物肝臟、肉、蛋類含量較多，夏季人們可適當補充這些食物，也可適當口服些酵母片。

3.中考期間補充水和無機鹽對考生身體很重要 。當人體大量出汗或體溫過高時，不但可造成體內(nèi)水分不足，而且還會流失大量的鈉、鉀等元素。缺鈉又可加重缺水，所以要注意補充水和無機鹽。水和鹽的補充以湯的形式較好，菜湯、肉湯、魚湯可交替選擇。在餐前飲少量的湯還可以增加食欲，對大量出汗的人群，應在兩餐之間補充一定量的含鹽飲料。另外可食用含鉀高的水果和蔬菜，如：油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、紅棗等。