一、甘肅高考時間及科目

1、普通高等學校招生全國統一考試科目時間表

2、少數民族語言文字試卷的考試科目時間安排

（1）以藏文答卷為主，加試漢語、英語的少數民族考生（民考民）考試科目時間表

（2）以漢語答卷為主，加試藏語文、英語的少數民族考生（民考漢）考試科目時間表

（3）以蒙文答卷為主免試外語，加試漢語的少數民族考生（民考民）考試科目時間表

二、高考前一個月應該如何安排

作息方面

考前一個月開始，對長期開夜車的學生來說，之前高強度、長時間學習的作息表就不要再繼續了，循序漸進的把自己的生物鐘調到正常狀態，爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段。一般晚上11點左右，就應該做睡覺的準備了。

要充分保障晚上的睡眠時間。考生如果睡眠不足，就容易煩躁，導致學習疲勞，思維速度跟不上，注意力不集中，反而降低我們的學習效率，對考試非常不利。

如果出現失眠現象，家長和學生也不要過于著急，幾乎所有學生考前都經歷過失眠，所以睡不著覺是很正常的。當學生不再困惑于"不想讓自己失眠"時，焦躁的心情自然就減輕了，睡眠也會跟著得到改善。

飲食方面

按照現有生活水平，多數孩子通過飲食保證營養是不成問題的，關鍵要注意合理搭配，均衡飲食才是最優營養。學生考前刻意增加營養甚至進補并沒有太大意義，因為營養攝取和知識學習是一樣，靠的是平時的積累，而且身體對飲食習慣的適應也是需要時間的，所以我不主張考前刻意加強營養而大幅改變原有的飲食習慣。當然，根據天氣狀況、孩子身體狀況和飲食習慣，進行適當的微調還是必要而有益的。

對于市場上各種標榜著提神醒腦的產品，家長選擇時更要慎重，不要期待那些東西會產生"特異功能"。

另外，要適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉，這些活動有助于放松心情、提高學習效率。同時要注意節制，盡量遠離電視連續劇、網絡游戲、劇烈的體育活動等，以免過度消耗精力。

如果考生心態調整得好，能夠準確定位復習的突破點，明確復習策略，再加上合理的飲食、充足的睡眠，形成良好的生物鐘，對于考生來說，考前一個月提高成績還是很有可能的。

三、高考期間注意事項

1.降溫不宜過快。大汗淋漓時，到風扇前敞開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷水直沖而下，實現“快速降溫”，是許多人(尤其是男同學)認為爽心的做法。殊不知，這種“快速冷卻”的方式，常常會“快活一時，難受幾天”，甚至引起各種疾病，影響考試。

2.空調不宜過冷。醫療氣象學家通過試驗發現，應該不斷調節居室溫度，從而逐漸適應溫度的較大變化。正確的做法是：居室的溫度應在26℃―29℃之間不斷變換，才對身體健康有利。

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9、2022年甘肅高考時間安排,具體各科目詳細時間順序

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3.喝水不宜過量。多喝水是防暑的好措施，可過量飲水也會引起中毒。尤其在炎熱的夏季，人們大量出汗之后，體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失。如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分，就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。每日飲水3―6升，以含氯化鈉0.3%―0.5%的水為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。