防止初中生上課睡覺的方法一

1、上課時當睡意來襲真的無法抵擋時，可以試試上課多喝水，尤其是冷水，冷水可以刺激你的神經，讓大腦興奮起來，驅逐睡意。

2、上課時想睡覺也可以向老師打報告，初中生提出要求站起來聽課，小編我當年也經常用這個方法，想睡覺就站起來，可以讓大腦清醒一點。

3、當然還有一個方法，小編我當年也經常用，就是轉移注意力，上課時可以看看自己感興趣的書，這樣的話就不會感到困了。

防止初中生上課睡覺的方法二

1、初中生學習負擔重，經常加班加點，學生應有選擇性的聽課，建議初一初二時注意下課堂效率，初三學習內容就是較重復枯燥，只要初中生把該掌握的知識點掌握透測，上課可以做些其他不打擾到他人聽課的事情。

2、上課寫下該科的作業，盡量讓腦子動起來。可以舉手說想睡覺，老師會讓你站起來。初中生覺得上課被老師叫站起來實在很丟臉就舉手要去衛生間，并在衛生間洗把臉。如果不愿上課舉手的話就提前準備一瓶水和一次性毛巾在課上偷偷洗把臉。同學們也可以在藥店買薄荷棒上課聞聞提神醒腦。靠窗坐的同學可以開下窗戶透透風。

防止初中生上課睡覺的方法三

1、憋氣回神，這個方法非常有用。通過憋氣，使自己血液中二氧化碳濃度增高，從而增加自己大腦神經的興奮程度，一般來說，氣憋得越久，精神興奮得便越強。通常重復2~3次，睡意便會消除了。

2、運動回神，其實初中生產生睡意還有一個原因，就是血脈不通。如果要睡了，就適當地活動活動手腳，但不可太過夸張。下課的時候可以出去走動走動，呼吸呼吸新鮮空氣，這也是一個減輕睡意的好方法。