分

值

耐力

上肢（軀干）力量

下肢力量

運動技能

長跑（秒）

實心球（2公斤）

立定跳遠

籃球運球投籃

排球墊球

男生

1000米

女生

800米

男生

(米)

女生

(米)

男生

(米)

女生

(米)

男生

(秒)

女生

(秒)

男生

(次)

女生

(次)

10

3′40″

3′25″

10

7.1

2.41

1.91

20″

30″

35

35

9

3′50″

3′35″

9.4

6.7

2.33

1.83

26″

36″

30

30

8

4′00″

3′45″

8.8

6.3

2.25

1.75

32″

42″

25

25

7

4′10″

3′55″

8.2

5.9

2.17

1.67

38″

48″

20

20

6

4′20″

4′05″

7.6

5.5

2.09

1.59

46″

54″

15

15

5

4′30″

4′15″

7

5.1

2.01

1.51

52″

60″

12

12

4

4′40″

4′25″

6.4

4.7

1.93

1.43

58″

66″

10

10

3

4′50″

4′35″

5.8

4.3

1.85

1.35

64″

72″

8

8

2

5′00″

4′45″

5.2

3.9

1.77

1.27

70″

78″

6

6

1

5′10″

4′55″

4.6

3.5

1.69

1.19

76″

84″

4

4