一.認識自我
1.個人性格與我的職業
我是一個相對來說外向的人，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫師，我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫生。自己也喜歡當醫生。我認為醫生首先要有崇高的敬業精神，要有精湛的醫學技術和追求卓越、利他主義、責任感、同情心、移情、負責、誠實、正直、嚴謹的科學態度。我會找好自己的方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫生的，當然，根據自己的專業，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據自己的愛好，特長，專業以及以后自己的發展方向與生活經歷來選擇自己的道路
2.職業價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名醫生來說，踏踏實實的工作，為自己的病人負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.勝任能力
我的靠譜人格，使我相對來說具有親和力，這也是我在最大優勢吧，我能很好利用自己的發展自己，自己的性格溫和，專業知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發揚自己的優點，完善自我。
二．環境分析
1.家庭環境
我們家是在農村出身的，父母也是自己白手起家，家庭的宗旨是百善孝為先。所以從小就灌輸了與人為善的觀念。家人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡全力為我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家里人很高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。我要感謝我的爺爺奶奶、爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
2.學校環境
盡管我所就讀的不是最好的學校，但學校的教學設備很齊全，對于學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習平臺，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，臨床醫學是學校最好的學科，教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學很好。我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在實踐經驗方面，學校給我們做的很全面，所以我很感謝現在的高校。
3.社會環境
當今社會的就業壓力壓在我們每個人的肩上，而對于我們沒有太多社會經驗的大學生，無為不是一個大石頭放在心頭。但我認為任何時代都有機遇與挑戰，只是商機不一樣而已，年輕人只要堅持做自己的事，不管什么，都會完成自己想要得到的。功夫不負有心人。一直堅信這句話。環境都是為了讓自己成長的。我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業環境分析：
臨床醫學專業畢業生相對于其他專業的畢業生就業的確定性比較強，就業形勢一直較好，使他們缺乏競爭意識，沒有緊迫感，多少有一點優越感。醫藥市場調研得知，多數畢業生看好大城市和沿海經濟發達地區，把擇業定位在城市、大醫院、經濟效益好的單位，就業的期望值過高。然而，大城市和發達地區的醫療衛生機構日趨飽和，醫學人才市場上的競爭也日趨激烈。大中城市的綜合性醫療機構、經濟發達地區的縣級醫療機構原則上都需要碩士，其次就是獲得英語六級、計算機二級證書。因此，臨床醫學專業畢業生的擇業期望值過高，造成了就業難現象。從近兩年的高考錄取分數上來看，醫學類院校和專業的錄取分數是普遍較高的。但據麥可思公司《2010年度大學就業能力排行榜》對國內連續三屆大學畢業生的就業情況調查顯示，臨床醫學專業位于2010年度“主要本科專業失業率排行榜”的首位，畢業半年后失業率為23.1%，中醫學以18.4%排第六，就業率低的前十名的本科專業中，醫學類就占據了兩名。而在畢業半年后失業率排名前十名的高職專業中，同樣是臨床醫學以28.5%位居榜首。截止到2013年12月24日，36249位臨床醫學專業畢業生中6-7年工資2000元，10年以上工資3000元，應屆畢業生工資3285元，3-5年工資4285元，0-2年工資6040元。
三.定位職業目標
1.職業目標
首先考取臨床醫學研究生，并且爭取繼續深造。
以后成為一名合格的外科臨床醫生。
2.規劃與實施計劃
用恒心與毅力去堅持，相信自己的能力，相信自己總能行。努力實現自己的目標與夢想。如下是我的近十年目標
1.2015-2016年--大一要達到如下目標
學習目標：各門功課都要過關，尤其是英語，要優秀，為將來考級做準備。
能力目標：提高自己與他人溝通交流的能力，敢于在眾人面前發表意見。
2．2016－2017年--大一要達如下目標
學習目標：過英語四、六級，學好專業知識，學好計算機，學會熟練操作電腦Office軟件，學會數學媒體的應用與Visualbasic。
能力目標：提高自己的團隊合作能力
3．2017年－2018年--大三要達如下目標：
學習目標：牢固掌握學過的所有醫學基礎知識，醫學專業英語水平達可以自如地閱讀外醫書的水平，
能力目標：會熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。會診斷簡易病情。
4、2018-2019年--大四為沖刺期，要達如下目標：
學習目標：熟練掌握各項醫學智能，醫學知識牢固,掌握求職技巧
考研目標:考取鄭州大學，南京大學，東南大學，上海交通大學的研究生
5、2019-2020年--大五沖刺分化期，要達如下目標
學習目標：各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智能可以安全使用
學歷目標:考上研究生
6、2020年-2023年:三年研究生生活
學習目標：要有自己的研究課題，作出成果
能力目標：動手能力強，醫學技能可以熟練運用
7.2023-2024年：完成華麗的蛻變
學位目標：考取研究生學位，醫師證
工作目標：在研究生學校所在地或鄭州的三甲醫院上班
四.整體評估
（一）臨床醫學專業畢業生人數在增加，就業難度逐漸加大
近年來，臨床醫學專業畢業生的就業形勢發生了變化。臨床醫學專業畢業生由供不應求變為供過于求，就業難度日趨加大。由于高等醫學院校擴大了招生規模，臨床醫學專業畢業生的總量明顯增加，加劇了就業競爭。另外，目前絕大多數醫院的發展重點不在擴大規模而是以急需的、具備一定資歷的專業人才為主，大量接收畢業生的狀況將不存在。因此，臨床醫學專業畢業生就業的難度越來越大。
（二）臨床醫學專業畢業生擇業觀念陳舊，就業期望值過高
目前臨床醫學專業畢業生的擇業價值觀存在著一定的問題，許多同學的就業觀念比較狹窄，缺乏開闊的行業視野，缺乏創業創新的精神準備。很多年來，臨床醫學專業畢業生相對于其他專業的畢業生就業的確定性比較強，就業形勢一直較好，使他們缺乏競爭意識，沒有緊迫感，多少有一點優越感。多數畢業生看好大城市和沿海經濟發達地區，把擇業定位在城市、大醫院、經濟效益好的單位，反映出畢業生追求高薪、追求舒適、追求名氣的心態，就業的期望值過高。通過網絡上的這次調查可以發現：91%的畢業生傾向于在省、市級單位就業，9%的畢業生愿意在縣級單位就業，而鄉級以下單位則無一人考慮；72.6%的畢業生傾向于在三級（三甲，三乙）醫院就業，27.4%的畢業生愿意在二級（二甲，二乙）醫院就業，而一級醫院則無人問津；88%的畢業生認為自己剛畢業月薪就應該在2000元以上，甚至4000元以上。然而，大城市和發達地區的醫療衛生機構日趨飽和，醫學人才市場上的競爭也日趨激烈，接納畢業生時考慮的問題已由數量向質量轉變，大中城市的綜合性醫療機構、經濟發達地區的縣級醫療機構原則上都需要碩士。因此，臨床醫學專業畢業生的擇業期望值過高，造成了就業難現象。
（三）臨床醫學專業畢業生供需矛盾
主要表現為：
1.臨床醫學專業畢業生多，但需求不多。
2.學歷層次供需不平衡，各級醫療單位都有精簡機構和分流人員的趨勢，使傳統的臨床醫學專業畢業生就業的主要接收能力有所下降，大量吸收本科畢業生有一定的困難，對醫學高層次人才的需求日益迫切，出現對人才結構的需求層次上升。
3.地區之間供需不平衡，經濟發達地區和一些中心城市醫療機構需求量不多，但要求高，想去的畢業生多，而符合條件的畢業生少；經濟不發達地區和農村鄉鎮醫院需求量多，但愿意去的畢業生少。
（四）個人評估
1.時間安排
在一般情況下，會在一年或兩年之內進行一次，現在信息化時代發展的比較快。
隨時發展自己的思想，不然也會被社會淘汰。
2.規劃調整的原則：
因時而動、隨機應變
3.完成的主要內容：
學歷、知識獲得大學本文憑，英語過四級，獲計算機二級證書個人發展狀況：
與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的
體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力。
五、收集信息及處理
計劃與現實，總會有那么點差距。計劃的再好的事情有時候也會因為現實中的某些突發事情打亂，這就是天有不測之風云吧。所以我們有時候要對計劃進行必要的修正，繼續實施。那么理想與現實的差距以及如何解決？
當今社會可謂瞬息萬變，醫生這個行業對我來說是一種承諾，對待病人負擔起給病人健康的責任的承諾。但世間疾病有千千萬萬中，治好所有的人是一種挑戰。怎么把這些計劃中理想實現，要求我要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難，用理性面對一切！
醫學發展趨勢要求人才素質更加高。這是也現實！
理想、現實這是我必須面對的問題。怎么面對？決不退縮，勇往直前便是我人生的主題！所以無論以后發生什么事，我都會本著如何更好地為只好我的病人而努力！
為了使自己的職業生涯規劃能有效的實施，需要結合當時的實際情況。事物在不斷變化，而絕大部份變化是難以預見的，天災、社會變化、政策等。這時需要實際情況，通過網絡、朋友、同事的各種途徑收集信息，并且根據反饋的情況，及時修正規劃，并隨機應變調整行動方案。收集信息后，要進過慎重考慮是否要修改計劃，如果決定修改，盡量在原定計劃基礎上進行修改，修改時應該注意計劃的可行性，避免胡亂修改。
結束語
醫生特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。西安交通大學產業集團總裁岳華峰說：“從一個企業來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非常看重年輕人的創造性，光有文憑還不行，創造性思維非常重要。具備“T”型知識結構的年輕人是最受企業歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業非常看重的素質。所以我要學的東西還有很多。計劃固然好，但更重要的在于具體實踐并取得成效。
