職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。職業規劃(career planning)也叫“職業生涯規劃”。在學術界人們也喜歡叫“生涯規劃”，在有些地區，也有一 些人喜歡用“人生規劃”來稱呼，其實表達的都是同樣的內容。

一、自我認知

、職業生涯規劃測評

測評編號

職 業 生 涯 規 劃

☆ 大學生職業生涯規劃測評報告 ☆

、360度評估

優點缺點

自我評價我是一個喜歡挑戰新鮮事物的愛好自由的典型射手女。家庭觀念較重，親人是我不可或缺的生命的一部分。我會懂得如何應用好時間。天生活潑好動的我不會將時間全花在學業上，各方面的提升是我所希望在大學達到的。大學生活中，積極參與學科競賽和班級活動，作為班級干部和學生會部門干事也積極派和組織工作，這些工作不僅是在做我自己喜歡的事情，而且提供了一個鍛煉我的良好平臺。 事情必然也不會按照自己所設計的路線規規矩矩地發展，在個人素質和語言表達等方面還是有明顯劣勢的。膽小扼殺了表現自我的心，這樣同樣也無形使我的恐懼心理加劇，不敢再很多人注視下發言者都讓我的能力不能被更好的認可。我覺得我很有必要反省。除此，改善才是硬道理。在各項活動中找機會表達自己的想法，鍛煉自己的膽量，多向他人學習借鑒以此提升自己的語言表達能力。

家人評價我們是個乖巧的女兒，從小到大沒有很少讓我們操心。她是個很懂得孝敬的孩子。粗心是她一直以來的缺點，在很多人面前會害羞也讓她錯失了很多好機會。

老師評價她一直以來都是班里的班委，能夠做好自己分內的工作并協助好團支書把團支部的活動開展的很優秀，并能吧班級推廣給大家，并且幫助大家留下大學的回憶。對自己不夠自信，沒能更充分得表現好自己。

親密朋友評價她很會關心人，能感覺到別人覺察不到的細節。她是一個很適合分享快樂和悲傷的知心朋友。脾氣比較急躁，講話直率有時候也會引起別人的誤會。

同學評價作為一名班委她很能組織班里同學參加活動，班級工作盡心盡力，和班里同學也能相處得很好。有時候和同學交流的方式還有些不夠好。

其他社會關系評價她在學生會文藝部工作優秀，布置的任務都能很好地完成。才藝不夠突出，而且不敢表現自己。

認知小結：每個人都有優缺點，把優勢發揮到極致，并在各方面拓展自己，找到自己意想不到的潛力。對于我的劣勢，改善才是硬道理。積極爭取各種機會大膽地表現自己，不管怎樣，做過才知道自己行不行。

二、 職業認知

、外部環境分析

①家庭環境分析：爸媽是個體商業戶，且是和紡織掛鉤和經濟掛鉤，人脈較大部分分布于 紡織企業，除此就是人事局。

②學校環境分析：雖然浙大寧波理工并不是最優秀的學院，但是教學水平也絕對不差，學生的自我求學意識也很強烈，每年的畢業生就業率也提升較快。

③社會環境分析：現在社會上雖然工程管理的發展還較為一般，但是根據中國的發展局勢看，房產還是比較有前景的，隨之，工程管理也會變得熱門吃香。

④目標地域分析：我會回到嘉興或者吳江。嘉興靠近上海，最近幾年已在很快地發展。特別是嘉興的城市規劃更是進行得如火如荼。我的專業還是有一席之地的。在吳江則是繼承家業，并且是在會計這一方面會進行深造。

、目標職業分析

①目標職業名稱：工程造價，會計

②工作內容：工程造價;企業的會計

③工作條件：起初的工作條件要求不高，但必須是一家有發展前景的公司，薪水有很大的提升空間。

⑤就業和發展前景：嘉興靠近上海，最近幾年已在很快地發展。特別是嘉興的城市規劃更是進行得如火如荼。我的專業還是有一席之地的。在吳江則是繼承家業，并且是在會計這一方面會進行深造。

、職業勝任力測評 ：這兩個職業都是靠時間和經驗的，所以只要能在工作中吸取前輩的經驗，虛心學習，并積極求上進，應該很能勝任。

、SWOT分析

我的優勢(strength)及其使用：我可以利用自己的耐心和恒心，把每件事做好。我在聽取別人意見后都能比較好的吸收并改善。我對應于和其他小語種有濃厚的興趣，可以通過更多的學習從而在工作中正確更多的機會。

我的弱勢(weakness)及其彌補：不夠自信，膽子不夠大。所以我必須爭取更多的機會表現自己，在困難中前進才是最好的。

我的機會(opportunity)及其利用：對于家人的人脈我可以適當地利用，在工作的初期，在依靠自己的能力的同時，給自己提供更優秀的外部資源。

我面臨的威脅(threat)及其排除：房地產的市場捉摸不定，時好時壞。我必須給自己謀好另外的后路以備不時之需。

三、職業生涯規劃設計

確定職業目標和路徑

年，大學初期。認真學好專業知識，堅持早起早睡，養成每天早上讀英語的良好習慣。通過英語四級，是自己的專業排名有明顯的提高。主動爭取各種機會展現在自己的能力，學會更好地調解和同學間的關系，提高個人素質，增添體美勞其他方面的才藝。

年，大學中期。通過英語六級，并考初級會計證書，多關注當時代的就業情況等，為自己的未來有進一步計劃。根據當時的國際局勢也適當考慮學習一門第二外語。

年，大學末期。完善自己的專業知識，做一個令自己滿意的畢業設計。走進社會提高自己的社會實踐能力，并為自己畢業后的工作做更深的規劃，打好基礎。

####年，初入社會期。工作初期，必須以謙遜的態度對待事物，努力把分內的工作完成，并在實踐中發現自己拓展自己。

動態反饋調整

評估、調整我的職業目標、職業路徑與行動計劃