主題班會設計方案：正確面對挫折——我要飛得更高 對象：初三學生 活動的目的：每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態下，影響自己的學習和進步。可見，培養學生具有堅強的意志，有助于他們順利走過漫長的學習和生活歷程，使他們具有健康的心理。通過案例分析、討論和自我分析等方式使學生找產生挫折感的原因及了解并掌握一些有效的方法幫助自己解決問題，消除挫折感。 活動的準備：與主題相關的資料、多媒體課件、歌曲《我要飛得更高》 活動的過程： 一、體驗感悟 1、游戲引入：扳手腕 同學們，我們與同桌玩一個扳手腕的游戲。 2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情 3、采訪勝利者：你獲得了游戲的勝利，你現在的心情怎么樣？ 4、采訪失敗的同學：此時，你的心情如何？看著勝利者開心的樣子，你的心里是什么感受？ 5、大家認為失敗的同學為什么會出現這樣一種狀態呢？ 挫折是指個人從事有目的的活動時，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時表現出的一種消極情緒狀態。 6、我們普通人會遇到挫折，那么名人呢——請看名人的“挫折檔案”。 出示美國第一位總統林肯的簡歷（PPT）：22歲生意失敗；23歲競選州議員失敗；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競選州議長失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲當上美國總統。 7、提問：從簡歷中，你發現了什么？數數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的。 8、人生的道路不可能一帆風順，萬事如意，在生活、學習、工作中都會遇到挫折，如果能夠學會勇敢地面對挫折，挫折并不可怕。 9、主題（PPT）：學會勇敢面對挫折 二、與人分享 1、如何應對遇到的挫折： 提問：（1）大家認為還有哪些事情會讓人產生挫折感？（板書） （2）對你影響最深刻的一次挫折是什么？ 2、故事（PPT）：屈原流放而作《離騷》，司馬遷遭貶而做《史記》，李時珍三次落第終著《本草綱目》······ 春秋時期的越王勾踐，曾經被吳國打得大敗，成了吳王的奴仆。面對這樣慘重的失敗，他不是從此消沉，而是臥薪嘗膽，從失敗中吸取教訓，積聚力量，終于戰勝了強大的吳國。 還有孫中山，奔走革命，屢戰屢敗，但最終一舉推翻封建帝制；鄧小平，幾起幾落，最終帶領我們開創了改革開放的新局面。 奧斯特洛夫斯基歷經戰爭和極端艱苦勞動條件的磨難導致全身癱瘓、雙目幾乎失明，在極端困難的條件下，他以堅強意志的支撐，寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界上的幾代人。 居里夫婦，在提取新元素的實驗過程中，雖然一次又一次的失敗，可他們卻毫不氣餒，信心十足，不斷總結，堅持實驗。他們終于成功發現了鐳，對人類做出了巨大的貢獻。 提問：（1）從這些事跡里大家學到什么？故事中的主人公面對挫折是怎樣做的？ （2）其他還有哪些應對挫折的有效方法？（板書） （3）對于黑板上所列舉的這些挫折有什么應對方法？ 三、引導實踐： 1、在紙上寫下： 我經歷過的最大的挫折是_____________________________________________ 我當時的感受和反應是_______________________________________________ 我現在是如何看待這次挫折的，我認為我可以這樣解決___________________