2020年潮州中考體育中考,大約會在四、五月份舉行,今年的中考體育與去年相比有哪些變化?考試項目都有什么具體要求?趕緊來了解一下!
潮州2020年體育中考項目有哪些
必考項目
考試項目 | 考試方式 | 注意事項 |
800、1000米跑 | 在操場上進行,電子計時設備計時 | 注意不要搶跑,如發生起跑搶跑將宣布犯規。如再發生搶跑,取消該考生耐力跑考試資格。 |
立定跳遠 | 有三次機會,取最后一次為最終成績 | 不得踩線,原地兩腳同時起跳,起跳時前腳掌不得滾動 |
選考項目
項目 | 具體要求 |
一分鐘仰臥起坐(女) | 以雙肘觸及或超過兩膝為完成一次,動作不規范不計數。 |
引體向上(男) | 引體向上,上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。 |
實心球 | 男、女生均投擲重量為2公斤20克的實心球,有三次機會,取最遠一次成績作為最終成績 |
一分鐘跳繩 | 電子計時設備,記錄一分鐘跳繩個數 |
中考體育備考方案
2020年春季開學后,就是體育中考的沖刺階段,應該多花些精力去練習弱項,對于一些體育成績相對較差、素質相對較弱的同學來說,則應以充分掌握好技術動作的前提下,不斷提升體能,穩打穩抓。