今年同學們經歷了一個超長寒假，目前已各地的開學時間通知已陸續出來了。對于初三年級的同學來說，一場重要的體育中考也馬上就要來了。那么，就讓我們一起來看看今年的體育中考安排吧！

2020漢中體育中考項目

項目及選擇要求

2020年漢中體育中考時間

按照往年規則，每年4月份各個學校開始進行體育中考測試。按照學校在4月不同時間進行分批測試，一直到4月底。今年因為受到疫情影響，具體考試時間還要等待官方確定。

實心球投擲規則

實心球對部分同學來說是一個不簡單的項目，實行球的投擲規則是什么呢？測驗時受試者站在起擲線后，兩腳前后或擺布開立，身體面對拋擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立后拋擲，當球出手的一同后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人拋擲三次，記錄最好一次的成績。記載以米為單位，取一位小數。測量起擲線后緣至球著地址后緣之間的垂直間隔。