1、 口香糖內含有可塑劑和石碳酸代謝物，它們對人體是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不衛生的，因此，可能會導致腸胃炎。

2、 和餃子面的竅門：面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。

3、 生活小竅門：蠟燭在冰箱里冷凍24小時后，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油；往醬油中滴幾滴食油、放幾瓣大蒜，可有效防止發霉長白膜。

4、 黃瓜、青椒在冰箱中久存，會變黑、變軟、變味。因為冰箱溫度為4度至6度，而黃瓜貯存適宜溫度為10度至12度，青椒為7度至8度，因此不宜久存。

5、 家庭生活竅門多，喝剩的啤酒不要倒，清除油垢最有效，吃完的橘皮不要扔，曬干泡茶理氣化痰功效加，泡過的茶葉不用倒，吃過蔥蒜味道重嚼嚼茶渣消味道，這些生活常識要記牢，居家日子才能更有味道！

6、 果汁、牛奶、咖啡不宜作為清晨的第一杯飲料，因為這些物質會使機體在缺水的狀態下，就讓胃腸進行消化工作，不利于身體的健康。

7、 女人一定要喝茶，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然最有效的減肥劑，再沒有什么比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

8、 煮稀飯不溢出的小竅門：先淘好米，鍋大半開時把米下鍋，可以防止鍋里米湯外溢；煮稀飯時往鍋里滴兩滴芝麻香油，開鍋用小火慢煮，這樣粥就不會溢出了。

9、 鮮花保鮮法：將花梗末端約一寸左右處擊碎，使吸水面積擴大。灼焦法：把花枝末端放在蠟燭火焰上燒焦后，即放入酒精溶液中浸一分鐘，再用清水漂洗。

10、 黃瓜、青椒在冰箱中久存，會變黑、變軟、變味。因為冰箱溫度為4度至6度，而黃瓜貯存適宜溫度為10度至12度，青椒為7度至8度，因此不宜久存。

11、 皮脂腺能產生多少皮脂主要由遺傳基因決定，并隨體內雄激素水平而變化，具體表現為年齡增大而出油減少。此外良好的飲食習慣也有助于減輕油膩狀況。

12、 茶污漬，牙膏洗；除口氣，食花生；愛打嗝，請喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋蔥；要大補，吃榴蓮；生活常識時刻記，快樂人生天天享！

13、 和餃子面的竅門：面要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。

14、 家庭生活有門道，愛護身體最重要，病從口入須記牢，一日三餐打理好，寧淡勿咸是王道，新鮮蔬菜多消耗，稍有腐爛要扔掉，健康生活才可靠。

15、 多吃富含鉀元素的食物。鉀元素具有調節體液平衡和預防腹脹的作用。含鉀的食物包括：香蕉、哈密瓜、芒果、菠菜、西紅柿、堅果和蘆筍等。

16、 家庭顧問，溫馨提醒您：煮米飯加點醋，飯軟香更健康；油污洗不掉，加醋倍輕松；淘米水洗臉，美白又環保；食鹽洗衣物，色彩保鮮艷；常用小常識，生活更樂趣，家庭益溫馨。

17、 家庭顧問溫馨提醒你：晨起一杯水，補充水分防便秘，午飯要吃好，補充能量精神好，晚飯要吃少，有利減肥睡眠好，多吃瓜果和蔬菜，排毒養顏皮膚好，科學飲食好處多，有利健康合家歡。

18、 高跟鞋的“健康極限”在7厘米，如果超過了7厘米就會導致身體前傾，腳部的負擔也會增加，會引發很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下。

19、 養生訣多健康：多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。多吃番茄營養好，貌美年輕疾病少。大蒜是個寶，抗癌效果好。早晨喝杯淡鹽湯，勝過醫生去洗腸。

20、 主婦放味精的五個常識：1、拌涼菜不宜放味精；2、味精用咸不用甜；3、調餡料不宜加味精；4、炒肉菜不用加味精；5、放醋的菜不能放味精。

21、 家庭要如意，過日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌掃后再拖地，四忌內衣外衣一起洗；五忌電鍍家具用水擦，鍍層起泡易脫皮；看過短信要注意，保你生活甜如蜜。

22、 妙用肥皂：手表金屬殼涂上肥皂后用布擦干凈，可防止汗液侵蝕；鍋底的煤煙垢最難清除，使用前在鍋底涂一層肥皂，用后加以清洗，可減少鍋底煤煙的積垢。

23、 食鹽的妙用：花盆澆鹽水，花開更鮮色，鹽水洗凍瘡，有效可止癢，早上淡鹽水，大便通又暢，洗澡水放鹽，治療皮膚病。油鍋放點鹽，油不向外濺，防衣服褪色，水中可放鹽，銅器上黑點，最好用點鹽。

24、 車船行駛途中，將鮮姜片隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中，可以防暈車。上午喝綠茶開胃、醒神，下午泡飲枸杞可以改善體質，有利安眠。

25、 兩種除冰箱異味的小竅門：1，取點新鮮橘子皮，分散放入冰箱里，一兩天后打開冰箱，清香撲鼻，異味全無；2，將一些食醋敞開放入冰箱，效果也很好！

26、 冬令進補應順應自然，注意養陽，以滋補為主。根據中醫“虛則補之，寒則溫之”的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理。

27、 銅鏡的鑒定方法：一、敲擊，老的聲音比較低沉、圓潤；二、看形，老的弧度很自然；三、聞味，老的有一種銅香味；四、辨銹，老的沾水。

28、 茶污漬，牙膏洗；除口氣，食花生；愛打嗝，請喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋蔥；要大補，吃榴蓮；生活常識時刻記，快樂人生天天享！

29、 祛除背痛的小技巧：丟掉靠墊。如果你背部下端疼痛，試著拿走你椅背的靠墊吧，坐靠在厚厚的靠墊上會給你的坐骨神經帶來壓力。別忘了發給朋友！

30、 防掉色四法：一是洗得勤洗得輕；二是用肥皂水洗的話，必須在水里放些鹽；三是洗后馬上用清水漂洗干凈；四是不要在陽光下曝曬，應放在陰涼通風處晾干。

31、 鮮花保鮮法：將花梗末端約一寸左右處擊碎，使吸水面積擴大。灼焦法：把花枝末端放在蠟燭火焰上燒焦后，即放入酒精溶液中浸一分鐘，再用清水漂洗。

32、 家居生活需謹記，防火防電是關鍵，煤氣用后要擰緊，電器用后斷電源，如遇火災要鎮定，安全出口逃脫是關鍵，愿你家居生活多注意，遠離電災和火災，全家幸福樂逍遙。

33、 家庭生活竅門多，喝剩的啤酒不要倒，清除油垢最有效，吃完的橘皮不要扔，曬干泡茶理氣化痰功效加，泡過的茶葉不用倒，吃過蔥蒜味道重嚼嚼茶渣消味道，這些生活常識要記牢，居家日子才能更有味道！

34、 酒后煩燥，喝酸奶，緩解煩燥很有效，酒后口氣，吃柚子，緩解口氣有奇效，酒后頭痛，蜂蜜水，緩解疼痛有功效，酒后胸悶，吃香蕉，緩解胸悶有療效。勸君喝酒要適量，切莫貪多把身傷。

35、 夏天擦拭涼席，用加了花露水的清水擦拭涼席，可使之保持清爽潔凈。擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路中，使涼爽感更持久。

36、 主婦放味精的五個常識：1、拌涼菜不宜放味精；2、味精用咸不用甜；3、調餡料不宜加味精；4、炒肉菜不用加味精；5、放醋的菜不能放味精。

37、 早晨睜開眼，揉揉眼搓搓臉，促進面部血液循環，長期堅持預防感冒，減少皺紋，永葆青春容顏。此法簡單不花錢，美容美膚效果顯！祝青春永不老！

38、 晨起一杯水，到老不后悔；飯前一碗湯，勝過開藥方；每天一只果，老漢賽小伙；常吃一點蒜，消毒又保健；多食一點醋，不用上藥鋪；多吃一點姜益壽保安康。

39、 家庭顧問溫馨提醒你：晨起一杯水，補充水分防便秘，午飯要吃好，補充能量精神好，晚飯要吃少，有利減肥睡眠好，多吃瓜果和蔬菜，排毒養顏皮膚好，科學飲食好處多，有利健康合家歡。

40、 夏季雷雨天較多，怎樣防止雷擊呢？如果您在室外，請不要在高處停留，并且杜絕與金屬產品接觸。如果在室內呢？建議您立即關閉家用電器，避免導電。

41、 驅蚊六招：房中開瓶風油精，身上枕上噴香水，磨碎樟腦撒墻角，室內栽下西紅柿，燈上掛好幾段蔥，添置橘紅來驅蚊，招招見效，請君妙用，生活常識，體味樂趣。

42、 拒絕小肚子肥胖八妙法：1做家務收腹法；2粗鹽減肥法；3仰臥起坐法；4按摩法；5縮腹走路法；6進食減肥法；7用腦減肥法；8游泳減肥法！

43、 家居生活有門道，家庭顧問來幫你，開窗透氣防感冒，引光入室來殺菌，花草不宜擺臥房，臥房應該面朝陽，科學生活好處多，有益健康身體棒，家居生活多注意，擁有健康全家樂。