1、 全民保健許多年，如今還是亞健康。努力工作可減肥，秉燭夜讀治失眠。曬曬太陽防缺鈣，常動腦子防癡呆。煙酒戒掉能變帥，愛吃粗糧和蔬菜。飯前洗洗講衛生，飯后走走更健康。10月13世界保健日，愛生活，愛保健！

2、 5b4不要以為大魚大肉才是享福，健康才是最有福，不要以為粗茶淡飯沒有滋味，健康才是最香甜，不要以為及時享樂才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康為本，愿你快樂常在，幸福永存。

3、 有的一身好功夫，走遍天下無敵手。一招一式姿勢穩，身強體健病魔跑。舉手托塔力無窮，腳踩大地振山河。早晚勤練常不歇，健康體魄顯威武。“世界保健日”愿你有個好身體，注意保健不能忘。高高興興一生來，喜喜歡歡一世去。

4、 生活有規律，人好精神好；運動要勤加，健康有活力；笑口要常開，愁煩都拋開；勿浮又勿躁，快樂跟著跳。世界保健日，健康生活，健康你我！

5、 戒吸煙、戒酗酒、戒嫉妒、戒生氣、戒懶惰、戒貪吃、戒貪睡，戒貪色--“八戒”，做到了保你健康!世界保健日，祝福你健康快樂無憂無慮！

6、 世界保健日來到，身體健康很重要；香煙和酒要戒掉，多做運動健康繞；飲食規律勿浮躁，愁煩全部都拋掉；樂觀心態大聲笑，快樂生活循環倒。世界保健日，祝你快樂每天，幸福安康！

7、 保護好身體，讓愉悅舒爽天天蕩漾；健強好體魄，讓幸福快樂萬年長；保健好身心，讓美好生活一生享；10月13保健日，愿你多做運動爽爽爽，合理膳食來調養，祝你身強體健永安康，快樂每天樂無恙！

8、 錢多錢少無礙，健康才是創造財富的本源；成敗與否無礙，健康才能重塑人生的精彩。健康是福，關注身體的大事小情，按時體檢保康健；健康靠養，吃好喝好營養到，堅持鍛煉氣色滿。世界保健日，自己多一點，讓幸福存永遠。

9、 合理膳食，美味生活由此開始；經常散步，一路的風景來陪伴你；戒煙限酒，生活瀟灑無人比；合理作息，生活安逸無法比。世界保健日，祝你身體健康，生活開心。

10、 bc4保護健康，守望幸福，生活美滿，前途無量，10月13日世界保健日，我請你去體檢，愿你的身體壯如牛，醫生說你：不需要吃藥，不需要住院，就是離不開老婆管。“趕快找個老婆吧”我祝你生活天天快樂，日日幸福。

11、 請人吃飯不如請人流汗、天天進補不如天跑一跑；山珍海味吃不出健康，天天鍛煉才能有一個好身體。世界保健日，希望每個人都能養成運動的習慣，有一個健壯的身體。

12、 五谷雜糧都吃遍，不貪雞魚和海鮮；運動堅持有信念，無論夏熱與冬寒；心情保持總坦然，人生難免悲與歡。世界保健日，祝你身體健康無比，名利當你奴隸，輕松開心第一。

13、 大魚大肉喝紅酒，一日三餐要漱口。飯前香皂洗洗手，飯后你要百步走。戒煙最好少喝酒，心理健康交朋友。路見不平一聲吼，吼完繼續往前走。我自橫刀向天笑，笑完可以去睡覺。坐船練習水上飄，打架吃虧趕快跑。10月13世界保健日，八面玲瓏，健康人生！

14、 心態平和是最大的保健，笑口常開是最大的福利，戶外運動是最好的鍛煉，休養生息是最好的調節；朋友關懷是最大的，照顧自己是最大的責任，積極樂觀是最好的補品，身體健康是最大的財富，世界保健日快樂！

15、 把“快樂”打包裝在心里，臉上就有陽光般的笑；把“幸福”封存在生活里，心里永遠會有獨特的甜；把“友誼”融化在人生里，身邊會有永恒的暖；把“健康”銘記在心底里，身體將有持久的安；世界保健日，關愛健康，祝你一生幸福如意，合家平平安安！

16、 真誠開啟心田，浪漫手中玩轉，做好“愛情保健”；煩惱丟向云端，壓力隨手扔遠，做好“心情保健”；飲食合理搭配，切記經常鍛煉，做好“身體保健”；祝福問候輕傳，讀后隨手就轉，做好“友誼保健”。世界保健日到，愿你身心健康，好運不斷！

17、 一輛單車，帶你旅行，領略了風光也鍛煉了身體；一副球拍，給你激情，活動了筋骨也增強了肺活量；世界保健日，愿你早日行動，還自己一顆年輕的心。

18、 保健，是一個永久的活動。我們無法停止呼吸，我們每天都要吃飯，可是我們常常不做鍛煉。我們能夠容忍肚腩的贅肉，我們能夠接受感冒的騷擾，我們能夠咽下流氓的匪氣，只因為可以不鍛煉身體。10月13世界保健日，鍛煉肌肉，防止挨揍。祝：快快樂樂健身，瀟瀟灑灑生活！

19、 飲食營養均衡，忙碌之余輕松，鍛煉按時進行，保持舒暢心情，疾病預防為先，健康首選養生，學習調理知識，按摩學位易行。世界保健日，祝你好身體好前程。

20、 別以為宰相肚里能撐船，腹大福大有模樣。實際腹肥危險大，三高疾病內里藏。糖尿病的幾率高，生活質量無保障。世界保健日到了，愿你多運動，甩掉大肚腩，疾病無處藏！

21、 偷懶這個小丑，你堅持幾天，它就不和你玩了。疾病這個小鬼，你多跑幾圈，它就跟不上了。愿你多堅持，有個好毅力。常運動，有個好身體。世界保健日，祝健康平安。

22、 幸福生活要健康，合理膳食，小心肥胖，小心“三高”破壞里健康城墻；遠離煙酒，少點感傷，經常鍛煉健康做好護防；勞逸結合，心情舒暢，保衛健康科學有方；10月13日，世界保健日，愿你遠離疾病，做好預防，一生健健康康！

23、 身體健康的最佳標準是：營養全面，生活節制，肌肉不松弛。活著真好，知足常樂，精神放輕松。請努力向此標準看齊，你是最棒的，加油。世界保健日祝健康長壽。

24、 關心健康就是關愛生命，隨著物質文化生活水平的不斷提高。因飲食疾患逐年上升，不科學的飲食造成一種人稱富貴病，病從口入就是這個道理。10.13 世保健日，提倡健康長壽，科學用膳，提高自我保健意識。科學鍛煉增強體質，戒煙少酒不食高糖高脂高熱食品。祝你：注意保健，( 5b5長瘦才能長壽。

25、 飛奔在幸福的跑道上，讓肌肉實實的。飛躍向平安的沙坑里，讓筋骨壯壯的。飛登上快樂的山巔頂，讓身體棒棒的。世界保健日，愿你身體健康，多做運動喲。

26、 常跳健美舞，心情快樂煩惱全無；每天散散步，舒活筋骨肚腩不鼓；抽空打打球，青春永駐衰老卻步。健身吧，鍛煉吧，生活質量提高從運動開始。世界保健日，祝你健康幸福，快樂如意。

27、 風也罷，雨也罷，愿你放松精神，坦然面對。成也罷，敗也罷，愿你勇往直前，永不氣餒。祝永葆青春，百煉成鋼。世界保健日，祝你健康快樂。

28、 面朝黃土背朝天，勞苦終生腰累彎。可見，勞動是勞動，保健是保健。放下鋤頭走一走，伸展腰肢晃晃頭。卸下扁擔拿啞鈴，兩肩鍛煉要均衡。10月13世界保健日，改變觀念，全面鍛煉。祝您健康！

29、 不良習慣君莫沾，遠離美酒和香煙，讓身體壯壯滴；早起早睡精神好，營養全面多鍛煉，讓肌肉實實滴；生活節制莫勞累，多吃水果防秋燥，讓身體棒棒滴；預防“三高”要做到，肥胖遠離脂肪少，讓筋骨壯壯滴。世界保健日，愿你身體做好保健，幸福做好護衛，一生幸福喲！

30、 世界保健日來到，養生護體很重要；煙酒杜絕是主要，多喝開水清腸胃；多食蔬果少吃肉，身體健康又長壽；加強鍛煉多運動，娛樂休閑要適度；戒浮禁躁心情妙，心態樂觀快樂跳；祝你身體更健康，生活幸福更輕松。

31、 現已不是窮文富武的時代，現在是全民健身的世界。一根布條可跳繩，雙掌拄地俯臥撐。足球籃球乒乓球，保齡曲棍高爾夫。飛墻走壁水上飄，太極八卦鐵沙掌。易經洗髓筑基成，肉體神仙結元嬰。家庭幸福好前程，保你一生不生病。10月13世界保健日，開開心心練身體。祝：健康快樂！

32、 53f家事，國事，天下事，都不如健康事事關重大；風聲，雨聲，讀書聲，都不如吐納聲聲振天下。世界保健日，愿你堅持科學呼吸，祝幸福平安，永保康泰。

33、 10月13 保健日到，替君找找保健方。不良習慣莫要沾，遠離煙酒活到老。早睡早起精神好，熬夜憔悴傷身體。飲食合理又全面，大魚大肉莫要貪。長期鍛煉強體魄，健康身體幸福來！

34、 10月13保健日到，送你短信保健訣竅，放松精神知足常樂，科學飲食營養全面，下蹲通絡復式呼吸，結合自身協調運動，長期學習貴在堅持，科學保健幸福得保。