2022年最新寧波人口統計數據如下：2021年末,全市常住人口為954.4萬人，與2020年末常住人口942.0萬人相比，增加12.4萬人。
1、寧波最新人口數量統計
1949年末寧波市（今境域，下同）總人口252.04萬人，其中老市區（含海曙、江東、江北區的城區）28.71萬人。新中國成立后，進行的四次全國人口普查，寧波市共有常住人口分別為：第一次1953年274.10萬人，其中老市區20.75萬人。第二次1964年357.99萬人，其中老市區36.35萬人。第三次1982年474.16萬人，其中老市區46.82萬人。第四次1990年509.09萬人，其中老市區61.88萬人。1983年，實行市管縣體制，人口從1982年的95.65萬人，增至1983年底的481.46萬人。1990年末，寧波市總人口510.76萬人。 [15] [16]
截至2018年末，寧波擁有戶籍人口603.0萬人，其中市區295.6萬人。全年出生51061人，其中男性26578人，男女性別比為109︰100。人口出生率為8.51‰，自然增長率為1.83‰，連續21年低于5‰。年末全市常住人口為820.2萬人，城鎮人口占總人口的比重（即城鎮化率）為72.9%。
截至2020年，寧波市常住人口為9404283人。
截至2021年末，寧波市常住人口為954.4萬人。
2、寧波外來人口和常住人口數量統計
根據國家統計局統一部署, 寧波市以2021年11月1日零時為標準時點，在抽中的430個村級樣本開展了5‰人口變動情況抽樣調查。根據抽樣調查結果推算，2021年末寧波市常住人口主要數據情況如下：
一、常住人口
2021年末,全市常住人口為954.4萬人，與2020年末常住人口942.0萬人相比，增加12.4萬人。
二、城鄉構成
2021年末全市常住人口中，城鎮人口為748.2萬人，鄉村人口為206.2萬人。城鎮人口占總人口的比重（即城鎮化率）為78.4%，與2020年相比，上升0.4個百分點。
三、性別構成
2021年末全市常住人口中，男性為499.4萬人，占總人口的52.33%；女性為455萬人，占總人口的47.67%。性別比（以女性為100，男性對女性的比例）為109.76。
四、年齡構成
2021年末全市常住人口中，0-14歲的人口為116.4萬人，占總人口的12.2%，比上年下降0.1個百分點；15-59歲的人口為663.3萬人，占總人口的69.5%，比上年下降0.1個百分點；60歲及以上的人口為174.7萬人，占總人口的18.3%，比上年上升0.2個百分點，其中65歲及以上人口為126.9萬人，占總人口的13.3%，比上年上升0.7個百分點。
五、自然增長狀況
2021年末全市常住人口出生率為6.7‰，死亡率為6.0‰，自然增長率為0.7‰。與2020年相比，出生率上升0.1個千分點，死亡率上升0.3個千分點，自然增長率下降0.2個千分點。
六、各區（縣、市）主要數據
2021年寧波市及各區（縣、市）常住人口及城鎮化率 | ||
| 地區名稱 | 常住人口（萬人） | 城鎮化率（%） |
| 寧波市 | 954.4 | 78.4 |
| 海曙區 | 105.3 | 87.6 |
| 江北區 | 49.5 | 83.6 |
| 北侖區 | 85.0 | 77.1 |
| 鎮海區 | 51.2 | 90.4 |
| 鄞州區 | 164.8 | 82.7 |
| 其中：寧波國家高新區 | 14.7 | 100.0 |
| 奉化區 | 58.4 | 60.5 |
| 象山縣 | 57.4 | 61.6 |
| 寧海縣 | 70.8 | 63.4 |
| 余姚市 | 126.1 | 81.0 |
| 慈溪市 | 185.9 | 79.9 |
