暑假的社會實踐是每一個大學生必須具有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收獲頗豐，也打開了視野，增長了見識，為我們以落后一步走向社會打下堅實的基礎。以下是小編帶來的社會實踐心得體會，希望對你有幫助。

社會實踐心得體會(一)

一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現實和不易�；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔

。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實

，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

五、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

六、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

社會實踐心得體會(二)

暑期的一個多月我很慶幸的成為××實業有限公司一員，被貴司錄用為銷售文員一職，固然和我現在的專業不搭架，事實做下來我還是收獲很多。這是我第一次正式與社會接軌，來了一次零間隔的密切接觸，社會現實的可畏，人際關系的復雜!讓我嘗試了社會的酸甜苦辣!

第一天上班，感覺還不錯。由于家離公司比較遠，所以早早的就要起來，哎，還真有點不習慣，但是想到第一天上班，久違的興奮感一涌而上。國家規定的8小時制，當能我們公司也不例外。中午在公司用餐，晚上5：30放工!時間過的真快，晃得一下8小時就過往了，還真不過癮!這就是我一個多月的兩點一線的社會實踐日!

我主要負責的工作流程，客戶發詢價，用我們自己的抬頭做一個word表格，再找我們的供給商報價，接到供給商報價后在乘我們的系數，加運費再報給我們的客戶，報價后在跟蹤，聽取客戶意見，盡力滿足客戶的所以要求，在接到客戶定單后，先簽字并蓋章回傳!以后再下單給我們的供給商，管理好供給商一定要在規定的交貨期內交貨，在近交貨期的時候要打電話給供給商，看看工廠生產情況。收到貨后當天把貨發到我們的客戶工地上!在送貨期間要跟蹤貨運情況!客戶收到貨后再聽取客戶的反饋!

接到客戶詢價的在做word表格的時候，由于我是個馬大哈，所以常常做錯，還由于對產品的不熟習，所以常常把材質，標準和備注弄錯了，材質弄成標準，備注忘了備注上往!看似簡單的事情，做起來竟會是我的一大通病!這是我在做表格的一大失敗，所以會常常被領導批評!哎!只有在這時候我才發現我馬大哈的缺點。又由于對公司產品的第一次接觸，客戶都是用英語表示的，專業術語的難度，也只有在這時候我才能發現學歷誠寶貴，知識價更高!在那時我暗暗的下定決心，在瓊臺的最后一年，我一定要好好的學習英語，抓緊最后一年的時間努力學習最寶貴的知識，珍惜在××所有一切的一切!

再者就是管理好供給商了，找供給商的時候，我便只身成了采購，用俗語說似乎是個有錢有權的人要買東西似的!可事實并不是如此!找供給商是一件簡單的事情，但是要真的找一家好的供給商就不簡單了。又是一大難事，找到一家好的供給商，首先要具有的是物美價廉!價廉是要在最少三家供給商比價以后才可以知道的，但是物美，怎樣比呢?不可能要三家的供給商給我看好樣品以后再決定啊，到那時煮熟的鴨子早就飛了，這樣就永久也拿不到客戶單子!只能看供給商網站上的東西，誠信，裝備，產品，證書等!再對照決定!但是在報價的時候還不可以報三家最便宜的價格，要報中間價，這樣最少我們就不虧啊!這便是采購的一大煩事!

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角，老師變成經理，同學變成同事，相處之道完全不同。它讓我看到了企業和人與人之間的殘暴的競爭。我在公司的職責就天天聯系我的客戶，滿足他們的需求�？蛻粲械氖切枰覀兊匿摴�·齒輪等等，而我公司必須要清楚他們需要多少，發貨和到貨時間，還有貨的價錢。這時候我要做的就是做excel來規范他們的訂購，還有報價單也是必要環節。近40天的時間固然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人的，做事的，做學問的。

暑假的社會實踐是每一個大學生必須具有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收獲頗豐，也打開了視野，增長了見識，為我們以落后一步走向社會打下堅實的基礎。由于我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作其實不忙，沒有感覺到很累。只是天天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記天天的銷售，制作一些簡單的報表，很耗時間。但是漸漸的習慣了�，F在在辦公室，有閑的時候就會看一些工廠貨物的名稱。在此期間，曾有幾次想過干完一個月不干了�；蛟S我是剛開始工作，有時受不了同事和經理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想一想，再換個工作也是的，在他人手底下工作不都是這樣么?剛開始，就應當腳踏實地的干好自己的工作，究竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛煉自己。不然，以后干甚么都會干不好的。我現在的工作，相比其他人來講待遇挺不錯的了，也不

是和其他人比，工作也不是很難，很輕易進進工作，關鍵是學習對人怎樣說話、態度及其處事�，F在才明白，在校做一位學生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步進社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花一樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深入體會這句話的含義。除少量的英語和計算機操縱外，課本上學的理論知識用到的很少。我擔負的是文員一職，平時在工作時只是打接電話聯系客戶，或是做表格，幾近沒用上自己所學的專業知識。。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原本的一點知識肯定是不行的，我們必須在工作中勤于動手動腦漸漸揣摩，不斷學習不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行則虛心請教他人，沒有自學能力的人早晚要被企業和社會所淘汰!

由于我沒在自己家里，和朋友住了一個小房間，離公司還是有一段間隔的，所以天天7點就得起床，洗漱完后隨意吃點早點就要踩著電動車往上班。，就算天氣再卑劣，只要不是休息，都得往上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，留給個人支配的時間就更少。我們必須克制自己，不能為所欲為地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候偷著逃課，自由很多。

給我印象最深入的就是××這天，那是一個周六，本來我周末時休息日的，可是由于客戶的時間關系，我必須要在公司規定的時間內

把貨準時發出往，因而我的經理要我在這天加班。早上9點開始，司機到我家來接我，我拿著一些被遺漏的貨開始了我一天的奔走。首先是要往××區打一個被遺漏的鋼印。接著還往過××區、××區、××區，最后一個就是××區，也就是我們公司的倉庫，到取走了發放到××和××的貨物，然后到達發貨中轉站時，我又必須得把貨從車上卸下來，告知他們每樣貨的發放地點，和盤點貨是不是對數，最后交易的就是發貨費。一直忙到下午17：30，我終究美滿的完成了我加班的目的�，F在想起來，當時是很辛勞，可是現在還是覺得蠻有成績感的，最少我成功了，沒有孤負經理對我的期看。

針對文員這個職位的特點，碰到挫折時，必須調劑心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”建立一個辯證的挫折觀，常常保持自信和樂觀的態度，應當熟悉到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才終究造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，奮發圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓眼光面向未來。我們遭受挫折時盡不能就此放棄，出錯誤領導叱罵時不能賭氣就辭職。復印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的預備性。文秘管理的正確性，觸及的方面很多，扼要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主張要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能忽視大意，不能馬虎潦草。比如說天天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要正確，抄寫要認真，校訂要仔細，力求每個環節都不發生過失。否則就會貽誤工作，乃至釀成難以彌補的損失。

踏上社會，我們與五花八門的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓冷問熱。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻爾虞我詐不擇手段，踩著他人的肩膀不斷地往上爬，剛出校門的我們很多時候沒法適應。一般公司的任何一個員工，他們都會很留意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶往自己的業績，因此關系顯得有點淡漠。但是環境常常會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定絕不猶豫的跳槽。他們情緒低落致使工作效力不高，天天只是在等待著放工，早點回往陪家人。而偶然的為同事弄一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營建一個其樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有益于公司的發展。我以為我能做的就是“多工作，少說話”。而在鄰近畢業的最后一年里，我會應當更加珍惜與同學間的相處。

針對這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的熟悉和經驗。 通過在職的一個多月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，揚長避短，需心請教。相信自己會在以后的工作中更加得心應手，表現更加出色!不論是在甚么地方任職，都會努力! 通過這次的社會實踐，讓我體會到管理公司的難度有多大;在老師那里和書本上有很多出色的談判案例，仿佛輕而易舉，但經過身臨其境、親身上陣才能意想到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過實踐，讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘暴，而更多的是希看自己在工作中積累各方面的經驗，在今后的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為將來自己畢業后的創業做預備。