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廣東體育統考原地擲實心球考試方法和評分標準

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基本素質——原地擲實心球考試方法和評分標準

(一)考試方法

1.場地與器材

(1)考試場地

① 投擲區:在寬5米、縱向長3米的區域內擲球,地面為塑膠材質,起擲線以5厘米寬白線后沿(投擲方向為前)為準。

② 落地區:考試在寬5米,縱向長30米的長方形場地內進行,場地邊線和起擲線均用5厘米寬白線標定,邊線線寬不包括在落地區域內,使用可產生明顯落地痕跡的地面作為有效落地區。

(2)實心球

① 實心球球體為生膠鑄造,球體內不得有空腔。球體直徑14厘米(誤差1厘米)。

② 重量:男、女考試用球重量均為2公斤,超重不大于30克可用,重量不足的實心球不能用于考試。

③ 實心球球體表面應有防滑膠粒,膠粒高度小于3毫米。

2.動作要求

(1)考生雙腳前后或平行站立于起擲線后,雙手持球于頭上,雙手同時用力將球經頭上方向落地區方向擲出。

(2)在擲球過程中,出現單手擲球,判為犯規。

(3)雙腳必須經靜止站立后方可擲球,不可在走動或跑動中直接擲球。擲球前雙腳不可離地或在地面滑動。實心球出手時,雙腳可離地交換。

(4)擲球過程中,身體任何部位不可觸及起擲線或起擲線前方地面。

(5)擲球后,向后離開投擲區,身體任何部位觸及起擲線或起擲線前方地面離開投擲區,均被判為犯規。

3.測試方法

(1)考試時,每人有3輪次試擲機會,以其中最佳一次有效成績為考試成績。

(2)考試時,允許考生佩戴護腕;可以使用軟式彈力帶對腰部、肩部和肘部進行保護,但不得使用含有鋼板等材質的保護帶;穿平底運動鞋,不得穿釘鞋。

(3)考試時,考生可以在手上涂鎂粉,但不可將兩個或兩個以上手指纏在一起(開放性創口除外)進行擲球,不可在足底或足底地面放置防滑物質。

(4)測量的最小單位為1厘米,計取成績得分時,以成績對應的得分計取,若測量成績在評分標準的兩個相鄰分值之間,則按其中較低的分值評分。

(5)測量方法:從實心球有效落地痕跡的最近點垂直測量至起擲線后沿。使用測距儀測量計取成績,當測距儀出現故障時,用鋼尺丈量計取成績。

(二)評分標準

原地擲實心球評分標準詳見“表5 男子原地擲實心球考試評分標準”和“表6 女子原地擲實心球考試評分標準”。

表5 男子原地擲實心球考試評分標準

分值

成績(米)

分值

成績(米)

分值

成績(米)

75

17.50

50

15.19

25

11.54

74

17.42

49

15.07

24

11.35

73

17.34

48

14.95

23

11.16

72

17.26

47

14.83

22

10.97

71

17.18

46

14.71

21

10.78

70

17.10

45

14.59

20

10.59

69

17.01

44

14.47

19

10.35

68

16.92

43

14.35

18

10.11

67

16.83

42

14.23

17

9.87

66

16.74

41

14.11

16

9.63

65

16.65

40

13.99

15

9.39

64

16.56

39

13.84

14

9.15

63

16.47

38

13.69

13

8.91

62

16.38

37

13.54

12

8.67

61

16.29

36

13.39

11

8.43

60

16.19

35

13.24

10

8.19

59

16.09

34

13.09

9

7.95

58

15.99

33

12.94

8

7.71

57

15.89

32

12.79

7

7.47

56

15.79

31

12.64

6

7.23

55

15.69

30

12.49

5

6.99

54

15.59

29

12.30

4

6.75

53

15.49

28

12.11

3

6.51

52

15.39

27

11.92

2

6.27

51

15.29

26

11.73

1

6.03


表6 女子原地擲實心球考試評分標準

分值

成績(米)

分值

成績(米)

分值

成績(米)

75

11.90

50

10.00

25

7.45

74

11.84

49

9.91

24

7.34

73

11.78

48

9.82

23

7.23

72

11.72

47

9.73

22

7.12

71

11.66

46

9.64

21

7.01

70

11.60

45

9.55

20

6.90

69

11.53

44

9.46

19

6.76

68

11.46

43

9.37

18

6.62

67

11.39

42

9.28

17

6.48

66

11.32

41

9.19

16

6.34

65

11.25

40

9.10

15

6.20

64

11.18

39

8.99

14

6.06

63

11.11

38

8.88

13

5.92

62

11.04

37

8.77

12

5.78

61

10.97

36

8.66

11

5.64

60

10.90

35

8.55

10

5.50

59

10.81

34

8.44

9

5.36

58

10.72

33

8.33

8

5.22

57

10.63

32

8.22

7

5.08

56

10.54

31

8.11

6

4.94

55

10.45

30

8.00

5

4.80

54

10.36

29

7.89

4

4.66

53

10.27

28

7.78

3

4.52

52

10.18

27

7.67

2

4.38

51

10.09

26

7.56

1

4.24

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