隨著我國教育事業(yè)的改革發(fā)展及國家對教育的不斷重視,我國大學生的數量在每年都在不斷增多。大學生也日益成為了一個受重視的特殊人群,當代大學生的心理素質不僅影響到自身發(fā)展的好與壞，還影響著整個社會未來的發(fā)展。小編整理了大學生心理問題演講稿，希望能夠幫助到大家！

尊敬的各位領導、親愛的同學們：

大家上午好!我是 今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛??關于大學生心理健康演講稿

告別了中學時代，邁進大學校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。面對嶄新的學習環(huán)境，同學們既會充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難. 作為一名大學生應該有積極健康向上的心理，但是我們在現實中卻存在著許多的問題。以下是我所總結的幾個方面：

一、生活適應問題

這一問題在大一新生中表現最為突出。新生來自全國各地，以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長經歷、學習基礎等相差很大。來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學、退學。

二、學習問題。

大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。雖然大學生在學業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括學習方法、學習態(tài)度、學習興趣、考試焦慮等。

三、人際關系問題。

受應試教育的影響，多數學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學后，如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態(tài)度不同、個性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題，這些問題甚至會嚴重影響他們的健康成長。

四、戀愛問題。

戀愛問題一直是大學校門的熱門話題，也是大學生們倍加關注的自身問題之一。大學生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛問題是不可避免的。由于大學生接受青春期教育不夠，很多學生根本未弄懂什么是真正的愛情，對異性的神秘感和渴望交織在一起，由此產生了各種心理問題，嚴重的還導致心理障礙。他們有的求愛遭到拒絕后陷入深深的自責與自卑中，有的面對“第三者”而焦慮、抑郁，有的為單相思或暗戀某人而茶飯不香;有的為失戀而萌發(fā)報復或自殺念頭?

五、擇業(yè)問題。

職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現在高年級學生中，經過三年或者四年的苦休苦練，總希望讓自己找到一份滿意的工作，他們會考慮個人理想、收入多少、社會聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素，而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀圣賢書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些情況導致大學生在找工作時覺得不隨人愿，與自己想象中的差距太大，從而失落、不安、仿徨和焦慮。

而對于這些問題如果第一文庫網沒有及時加以調整將會帶來很嚴重的后果：前段時間報道的日本留學生因生活費的事起了一點小爭執(zhí)，該生在候機廳對其母親連捅8刀!!!對此我們真的很震驚，我們能說他的心理是健康的嗎?前不久，北大一名學生涉嫌砍死同班同學的消息，令公眾為之震驚。平息很長時間了的“馬加爵事件”仍令我們記憶猶新，加上屢屢發(fā)生的大學生自殺事件，不由得讓人不斷追問：大學生，你為何如此脆弱?

“遠親不如近鄰。”但對當代大學生來說，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因為交往的頻繁，同學個性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。例如，某學院機械專業(yè)本科二年級學生林某，上了大學后不知道如何與人交往，怎樣處理人際關系問題使他傷透了腦筋，吃盡了苦頭。上學一年多，和班上同學很不融洽，跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突，后來搬出宿舍，幾乎不與同班同學來往，集體活動也很少參加，與同學感情淡漠，隔閡加深，常常感到特別的孤獨和自卑，情緒煩躁，長期的苦惱和焦慮使他患上了神經衰弱癥，于是失去了學習信心，厭倦學習，厭惡同學，堅持要休學.

要舉的例子真的很多很多，我們不禁要問：我們大學生的心理究竟怎么了?

大學生現在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任!作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養(yǎng)的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。

所以我們要振作起來，調整自己。

第一：完善人格。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二：情緒調節(jié)。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調節(jié)，合理疏導不良情緒極其重要。

第三：確立目標，規(guī)劃未來。人生，需要啟明燈，沒有目標，沒有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失。樹立目標，做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策，人無志不立!

第四：加強交流。交流，是雙方的。交流時，不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人，同時還能從他人那里吸取經驗和教訓，或者消除彼此間的誤會矛盾等不安定因素。

總之，欲成才，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學習工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地。

“少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春!

當茫然的時候，想想自己的夢想，給自己一個明確的目標，用激情去做自己認為應該做的事，當自己累了的時候，多一些平靜的心態(tài)放松自己，因為我們不是圣人，我們也有累了的時候，所以我們便要學會健康快樂的成長。

我們大學生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措，甚至還會選擇逃避，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應該自信的面對困難，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗。

心態(tài)決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態(tài)，成功就是你財富，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。勇往直前，快樂成長,讓花開的更燦爛!

我的講話到此結束，謝謝大家!