一、活動目的：

宿管會新成員加入之際,為了讓同學們盡快融入在大學的生活、學習和工作中去,豐富同學們的大學生活,充實同學們的課余時間,增進同學們之間的友好關系,加強同學們之間團結、互助精神。提高宿管會成員的動手動腦和表達交際能力。樹立起團隊精神，增強團隊協作意識，認識到溝通的重要，計劃的目的性，面對陌生同學的交流和表達鍛煉，同時也增進同學之間的友誼，加深了理解，互相認識 。

二、主辦單位：宿舍管理學生委員會

三、承辦：宿舍管理學生委員會組織部

四、活動方式：校內趣味運動競賽。

五、活動地點：XXXX大學（南昌校區）體育場

六、活動時間：20XX年11月17號

七、參與對象：宿舍管理學生委員會全體成員

八、活動流程安排：

（一）、活動流程

1、11月9號完成場地，桌椅申請工作。

2、11月13號完成各部門、樓棟的通知工作（活動時間，地點，及確定出席人數）和對校區領導老師、上一屆老成員發出邀請。

3、11月15號召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓。

4、調研部購買物料及獎品，提前準備好游戲道具。

5、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

6、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，主持人，道具物料租借人員等）。

（二）、活動準備

活動開始前主要負責活動負責人、裁判員和引導員提前入場，安裝好

音響，安排好道具。各個部門部長，樓長，清點各自到場人數�；顒娱_始前宣布此次活動的紀律和要求，并要請老師、主任，副主任發言。

（三）、熱身活動

各自部門和樓棟所有人員打亂站成四~五排。主持人宣布開始，讓站立的4~5排隊員們頭尾相連手牽手。第一排的尾部和第二排的頭連接，依次連接。連接過后，從離主持人最近的人開始循環報數，報完1?8之后，原來的四排分為八組。時間約為10分鐘。

分過組后的成員在引導員的帶領下，各自散開進行相互認識，引導員在認識之后把各組的組員名單抄下來，上交給主持人。（注意：分組過后，名單上報之后不得隨意更換隊伍,最后的獲勝結果要根據上報的名單評出冠亞季軍等隊伍）。引導員指導各組隊員想出本隊口號和選出隊長，想好隊形 ，隊名，隊歌。（時間為20分鐘）

（四）、活動開始

在每個小組介紹完自己的隊名和展示隊形之后，比賽正式開始。

（1）串名字游戲

游戲規則：小組成員圍成一圈，由各隊隊長帶領開始進行簡單的自我介紹，然后輪到第二個人開始介紹，但是要說：我是某某某后面的某某某，第三名成員說：我是某某某后面的某某某后面的某某某，依次下去，接下去最多，時間最短的隊伍為勝利隊，接下去最少，時間最長的隊伍為失敗隊。

注意事項：給予2分鐘的熟悉時間，然后開始活動，若某一隊接不下去，由主持人公布姓名，剩下的人繼續介紹。最終結果以每隊報出來的最長的名字為限。（時間：約30分鐘完成。）

（2）單腳火車跑

游戲規則：小組成員成豎排站好，排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出。距離為30米。按所用時間排名，少者勝。如有腳掉下來的需全隊返回，重新來過。如果時間到，就以行走路程最遠的隊作為獲勝隊伍。（時間：每4個隊同時進行，準備時間和講解時間約為20分鐘。比賽

時間為10分鐘。）

注意事項：該項目難度系數較高，可能會有人員不熟悉規則而導致受傷，引導員要詳細講解。同時不可偏袒本隊隊員。

(3)解手鏈

1、目的：讓同學們體會在解決團隊問題都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊合作精神。

2、游戲規則：讓各小組成員圍成一個大圈，互相手牽手并記住左右兩邊的同學是誰，然后聽音樂的響起，先松開手，然后開始在這個圈里面自由走動，在圈內隨便走動，音樂停止后，所有的成員停下腳步，然后各自找到左右兩邊的隊友，重新牽手（這期間可以移動自身位置，但不能繞過別人牽的手更換位置），這時全部成員之間就形成了一個“手鏈結”，這期間不能斷開手，一旦斷開就算輸了。最先解開的為勝。（時間：每四個隊同時進行，練習10分鐘，比賽時間10分鐘以內，講解規則5分鐘，總計25分鐘。）

注意事項：告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。??但如果過程中實在解不開，引導員可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。 ??

(4)集體跳繩

規則：每個組安排兩名隊員負責甩繩子，其余負責跳繩。看全隊人數而定，初步定5個人跳，集體5個人跳 有工作人員幫忙數數監督，在規定時間內跳的個數最多的為第一名。（講解規則5分鐘，每個隊花2分鐘分配任務，3分鐘試跳，比賽時間4分鐘,共40分鐘完成）

注意事項：搖繩隊員要注意觀察場上隊員的體質狀況，搖繩的速度要和讀數合拍。如果體力不支，就要放慢搖繩節奏進行調整。隊員的思想教育工作也不能放松。集體跳繩需要大家團結一心，步調一致，協調配合。隊員之間要相互關心，相互鼓勁，即使失敗了，也不要相互指責，保持一種平和的心態，調整好自己的狀態，全身心地投入到比賽中。

備用活動：

（5）踢毽子

游戲規則：限時3分鐘，踢毽子時，接觸毽子的一側下肢不可以接觸地面，可以用另下肢的任意部位接觸毽子，全隊依次進行，第一個隊員只需1個過關，依次遞推，最后一個成員所要踢得個數最多，以單位時間內個數最多者為勝。（規則講解3分鐘，總時間為10分鐘，最后結果以個數最多的分數最高。）

注意事項：踢毽子時精神要飽滿，思想要高度集中，心到、眼到、腳到，反應要靈敏，動作要迅速，這樣相互配合才會默契。精神也不要太緊張，太緊張腿會僵硬。

（6）正話反說

游戲規則：主持人要事先準備 好一些詞語。然后邀請每組的隊長前來游戲，主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起， 第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，最后被淘汰的隊伍即為獲勝隊伍。（講解3分鐘，出錯的隊立即淘汰，最后留下來的人就是冠軍。總時間約為10分鐘。）

注意事項：引導員組織好各組的組員為隊長加油打氣。

九、活動時間安排

　　十、獎勵制度：

每次活動結束后，統分員立即把每個隊的成績上報。每輪活動分為1~8個分數檔，第一名加8分，后面名次依次遞減。最后勝利的前三名隊伍發放獎品。

十一、需要資源及資金預測：

合計：共175.5元

十二、活動注意事項：

1、安全第一，按策劃書中規定內容活動，有特殊情況特殊處理，做到發揚團隊協作精神。

2、活動開展前，各部門下發通知，注意，各部門和樓棟實行簽到制，不能來參加的必須提前一天向主任請假。

3、所有隊員都要聽從安排，若不然，后果自負。