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全球公認的十大高效筆記法匯總

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01

康奈爾筆記法

5R筆記法,又叫做康乃筆記法,是用產生這種筆記法的大學校名命名的。

這一方法幾乎適用于一切講授或閱讀課,特別是對于聽課筆記,5R筆記法應是最佳首選。這種方法是記與學,思考與運用相結合的有效方法。

記錄(Record)

在聽講或閱讀過程中,在主欄(將筆記本的一頁分為左大右小兩部分,左側為主欄,右側為副欄)內盡量多記有意義的論據、概念等講課內容。

簡化(Reduce)

下課以后,盡可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括(簡化)在回憶欄,即副欄。

背誦(Recite)

把主欄遮住,只用回憶欄中的摘記提示,盡量完滿地敘述課堂上講過的內容。

思考(Reflect)

將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容,與講課內容區分開,寫在卡片或筆記本的某一單獨部分,加上標題和索引,編制成提綱、摘要,分成類目。并隨時歸檔。

復習(Review)

每周花十分鐘左右時間,快速復習筆記,主要是先看回憶欄,適當看主欄。

這種做筆記的方法初用時,可以以一科為例進行訓練。在這一科不斷熟練的基礎上,然后再用于其他科目。

02

關鍵字筆記法

左腦式關鍵字筆記法,指的是通過記錄關鍵詞,回顧之前記錄內容的方式。

制作很簡單,在筆記本上劃分為兩個區域,在筆記紙的右側約四分之一處畫一條直線,加粗。左邊是筆記區,用來做筆記;右邊是關鍵詞區,從筆記區挑選出關鍵詞寫進右側。

關鍵詞筆記法主要針對那些找不到重點的同學,這些人往往通篇閱讀一篇課文,不僅浪費時間,最終還可能找不到重點,因為記錄的內容太多太雜。

備注

關鍵詞的數量設定也是技巧,如果設定太多就不叫關鍵詞了,設定太少又無法理解記錄內容的意思。需要經過長時間練習,從而抓住設定關鍵詞的要點。

舉例來說

在歷史的“宋代官制”時,可以在“筆記區”分別記錄下中書省、樞密院、三司的職責及要點,在“關鍵字區”則抓出如“中書省:行政”、“樞密院:軍政”、“三司:財政”等的關鍵字。然后依循“康乃爾筆記法”演練及復習步驟,利用關鍵字回顧“筆記區”內容來記憶。

建議同學在整理過“關鍵字區”后,不妨找出關鍵字之間的關?,將文字繪成圖表,然后利用圖表進行重點串聯,建立起一個有組織的架構,最后再以“圖像→關鍵字→筆記區”的記憶步驟回顧課程內容。

03

便利貼筆記法

希望“一本在手,天下我有”的童鞋,但課本卻無法將所有的筆記copy上去,這時就需要“便利貼”神器啦!

將便利貼筆記貼在書上,可以在不破壞、不遮擋的情況下,讓所有筆記融入在一起,方便快捷。

這些便利貼也可以貼在自己平時較常出入或較為顯眼的地方,例如客廳或房間門板、冰箱門、鞋柜、電腦屏幕,甚至洗手間等。

隨時隨地學習,增加印象,加強讀書效果,所以此法也叫做四面八方筆記法。

04

卡式問題集法

卡式問題集法即是在卡片正面抄寫問題,背面再記下該問題綱領式的重點提示和答案。

05

書本注記法

學習到第N單元時,就可在書本上簡單注記“參考第xx頁”以免時間一久課文內容無法銜接;或是利用書本空白處,制作較詳細的比較表。

06

書本剪貼法

高三時教室里面經常充斥著撕書本撕試卷的聲音,同學們裁剪拼貼把重點集在一個本子上,復習起來高效多了。

剪貼的內容包括:

1)自己制作的統整圖表。

2)參考書或老師提供的相關課外資料。

3)從報章雜志上剪下來與課內有關的資料或圖片。

07

目錄索引筆記法

課本的目錄,其實就是課文的條列式重點。把課本目錄利用起來,對我們的學習將是極大的幫助。可以將課本的目錄影印下來,只要在空白處補充重點說明,便成了最佳的大綱筆記。

08

透明紙筆記法

針對科目講授方式的差異,又或者是手寫速度較慢的人,有時課堂筆記只需要將額外內容注記于課本就能完成,而“一本主義”的貫徹者,還可能會將其他參考書的重點全部集中到課本里頭。

同時,還能透過透明紙將需要的記憶的部分用鉛筆涂黑,達到最高的重復利用。

這樣的筆記方式,最大的困擾便是課本上沒有足夠的余白,這是除了小張表格或便利貼,還能直接剪一張與課本頁面尺寸相同的透明紙放進去,直接增加大量的補充空間。

09

心智繪圖筆記法

人是以樹枝狀連結法儲存資訊,因此有人便發展出“心智繪圖筆記法”,以求增加記憶的保留量由一個主題分出許多子題,將訊息儲藏在子題內。

心智繪圖筆記法的原理如下↓↓↓

將一個單元的主題放在正中央,當做核心理念,使用“關鍵字”──運用關鍵動詞或名詞當“keyword”。

由核心主題向外擴張出副主題

每個副主題都有幾個主要分枝

每個概念都是用一個字詞來表達

每個概念盡可能附上圖片

多使用符號、顏色、文字、圖畫和其他形象

10

錄音筆法

人的記憶大致可分為視覺型與聽覺型。至于自行錄制錄音筆記時,應先將預錄的內容至少精讀一遍以上,然后將其中的重點對著錄音設備念出來即可。

舉例來說

搭車時,車內光線不足、車身搖晃、人潮擁擠而不適合看書,只要拿出隨身聽就可以把握機會隨時隨地學習喔。另外,睡覺前、起床后、走路時,或者眼睛疲勞時,這些較利于聽覺學習的時段,也都是使用錄音筆的好時機唷!

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