為了更好地幫助家長(zhǎng)朋友們準(zhǔn)確的掌握這個(gè)時(shí)機(jī)，下面我簡(jiǎn)單地介紹一下輕度厭學(xué)的具體表現(xiàn)為：以前很喜歡上學(xué)、上學(xué)很自覺(jué)的孩子，現(xiàn)在上學(xué)前總是拖拖拉拉，放學(xué)后喜歡說(shuō)：上學(xué)沒(méi)意思，真不想去上學(xué)；回家后總是說(shuō)：真累，真煩，煩死了；嘴里一邊這樣說(shuō)，但是每天都還能夠堅(jiān)持按時(shí)上學(xué)，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能大意，不要簡(jiǎn)單地認(rèn)為孩子只是隨便地說(shuō)一說(shuō)，孩子不會(huì)不上學(xué)的；更有一些家長(zhǎng)會(huì)僥幸地認(rèn)為，我家的條件這么好，我們很會(huì)教育孩子，厭學(xué)的情況不會(huì)發(fā)生在我的家庭，我的孩子不會(huì)厭學(xué)的。殊不知，在我們神光心理咨詢中心親少年基地接受厭學(xué)心理調(diào)節(jié)的孩子的家長(zhǎng)，以前也是這樣想的。

這個(gè)時(shí)候必須靜下心來(lái)跟孩子好好溝通一下，溝通的時(shí)機(jī)最好是孩子情緒較為穩(wěn)定的情況下，問(wèn)問(wèn)孩子，最近什么事情讓你這么煩？為何總是叫累？是不是覺(jué)得爸爸媽媽哪里做得不對(duì)？是不是在學(xué)校跟誰(shuí)生氣了？是不是學(xué)習(xí)成績(jī)下降了？是不是遇到什么刺激或是挫折了？等，如果孩子不愿意跟家長(zhǎng)交流，不愿意對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)，那說(shuō)明，家長(zhǎng)和孩子之間在溝通上出現(xiàn)了重大問(wèn)題，這種情況，必須引起家長(zhǎng)的重視并加以解決；最好是能夠及時(shí)找到一個(gè)較為專(zhuān)業(yè)的心理老師來(lái)幫助你們快速建立親密關(guān)系。建立親密關(guān)系后，再來(lái)找到問(wèn)題的誘因及深層次原因。

如果孩子愿意溝通，在找到問(wèn)題后，積極幫助孩子解決問(wèn)題，不支持講大道理，因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子思維較為成熟，很多孩子其實(shí)都明白父母講的那些大道理，不支持父母在這個(gè)時(shí)候發(fā)表長(zhǎng)篇大論，更不支持父母找自己覺(jué)得有權(quán)威、有能力的外人參與說(shuō)服，因?yàn)檫@種孩子不太喜歡別人知道自己太多的問(wèn)題，更不愿意將事情擴(kuò)大化，他們還特別在意自己在別人眼里的形象和面子。

切記，不管是否能夠正常溝通，決不允許拳腳相加，那樣不僅于事無(wú)補(bǔ)，還會(huì)給孩子造成二次傷害，那樣只會(huì)加大問(wèn)題解決的難度。

如果是中度厭學(xué)癥狀，中度厭學(xué)癥狀的具體表現(xiàn)為：孩子斷斷續(xù)續(xù)上學(xué)、上網(wǎng)時(shí)間開(kāi)始加長(zhǎng)，起床時(shí)有難受的感覺(jué)、上學(xué)拖拉行為加重，懶散情緒開(kāi)始加重，情緒波動(dòng)加大，脾氣慢慢變大、焦慮度增加、放學(xué)回到家里能感覺(jué)到孩子很累、很疲憊，以前很聽(tīng)話的孩子開(kāi)始任性、固執(zhí)和不講道理了等，這些行為是癥狀加重的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候，父母有兩件事情不可做：第一、冷暴力、忽視孩子的行為；第二、整天長(zhǎng)篇大論地講大道理，對(duì)孩子沒(méi)耐心、急躁；這樣父母的情緒會(huì)直接影響到孩子的情緒，因?yàn)楹⒆邮莻�(gè)很敏感的人，父母的負(fù)面反應(yīng)會(huì)加大孩子的情緒波動(dòng)。

中期的處理方法，首先還是溝通，溝通的時(shí)機(jī)和模式和初期相同，問(wèn)孩子最近什么事情讓他這么煩？為何總是叫累？是不是覺(jué)得爸爸媽媽哪里做得不對(duì)？是不是在學(xué)校跟誰(shuí)生氣了？是不是學(xué)習(xí)成績(jī)下降了？是不是遇到什么刺激或是挫折了？為何這么焦慮？是不是在學(xué)校坐不住、注意力難以集中等。問(wèn)以上這些問(wèn)題，只是讓孩子覺(jué)得父母很理解他，知道他的現(xiàn)狀不是裝出來(lái)的，不是不聽(tīng)話的結(jié)果，這樣就能減輕許多孩子的壓力。無(wú)論是上面那種問(wèn)題，處理方法如下：第一、不講大道理；第二、想盡一切辦法幫助孩子放松自己；第三、讓孩子降低對(duì)自己的要求；第四、條件允許的話，可以帶孩子暫時(shí)離開(kāi)一下壓力源，出去走走，緩解一下情緒；第五、以上方法如不管用，及時(shí)尋求心理幫助。

如果是重度厭學(xué)癥狀，具體表現(xiàn)為：基本上不去學(xué)校、不愿意出門(mén)、害怕出門(mén)、封閉自己、上網(wǎng)時(shí)間無(wú)法控制、情緒波動(dòng)大、喜歡發(fā)脾氣、有的孩子還砸東西；非常任性、固執(zhí)甚至偏執(zhí)、好高騖遠(yuǎn)、說(shuō)一套做一套；說(shuō)話不算數(shù)，說(shuō)好去上學(xué)，到時(shí)間又不去，強(qiáng)詞奪理、有的連書(shū)都不動(dòng)一下，整天感覺(jué)很累、很疲憊、作息時(shí)間開(kāi)始無(wú)序，有的只要不跟他談及上學(xué)的事情，什么都好，一談上學(xué)就發(fā)脾氣等。如果是這種情況，父母千萬(wàn)不要跟孩子去探討上學(xué)的事情，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)無(wú)法上學(xué)了，也不好跟孩子講大道理，因?yàn)楹⒆邮裁吹览矶级�、都明白，但是自己就是到不了學(xué)校，有機(jī)會(huì)就多陪孩子聊一些他感興趣的事情，多陪孩子出去走走，白天孩子不敢出門(mén)，就晚上出去或是遠(yuǎn)離熟悉的人群，出去旅游一下，盡量保持跟孩子的親密關(guān)系和正常溝通，然后想盡一切辦法找到有實(shí)力、有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理老師，請(qǐng)心理老師出面，來(lái)幫助孩子，來(lái)幫助整個(gè)家庭。