孟非，1971年10月出生于重慶市，中國主持人。1994年畢業于南京師范大學中文系。

1992年至1996年，在江蘇電視臺文藝部體育組擔任攝像，開始了新聞工作生涯。 2002年因主持《南京零距離》而成名，2003年獲得第六屆“百優電視節目主持人獎” 。2007年至主持江蘇衛視《絕對唱響》、《名師高徒》。1月15日起主持《非誠勿擾》，節目受到全球華人觀眾的歡迎，位居全國同時段綜藝節目收視率第一位 。6月8日起與郭德綱合作主持《非常了得》。獲得第九屆中國電視金鷹獎最佳電視節目主持人“金鷹獎最佳主持人”獎。

1、別人的容貌、財富、智慧、地位，這些東西跟你一點關系都沒有，永遠不要拿這幾個東西來作為你結交朋友的標準，只有一種東西是有意義的，就是他愿意拿多少和你分享。

2、婚姻生活里面，有很多東西值得追求，為什么一定要那么強調新鮮感這件事情呢?那么生活當中我們有的時候需要新鮮的蔬菜和水果，我們有的時候也需要品嘗那種陳年的酒，這是對生活的不同領域的追求，我們不能特別放大其中一個部分。

3、當你真正愛上一個人的時候，你就會發現，之前的那些為愛設立條條框框是多么的不重要。

4、工作只是我們人生當中的一部分內容，不是我們生活的全部內容，我們人生的滿意度，我們對生活幸福指數的體會，一部分來自于工作帶給我們的成就，帶給我們的那種體驗，還有更多的來自于我們的興趣、愛好、情感生活。

5、很多關系都應該建立在平等的基礎上，感情也是這樣。付出自尊或者采取自殘這樣的行為，不僅得不到感情，也得不到尊重，無論是男人還是女人。

6、不是每個人都能那么堅強的面對所有的苦難、壓力和責任。有的時候我們會選擇逃避，但如果我們選擇承擔一份責任，我們不妨樂觀地去擔起那些注定要我們承擔的責任。

7、對別人好的時候，首先我們應該知道對方最大的需求是什么，而不是首先想我要給你什么。

8、在男女朋友相處的時候，自然一點，真誠一點。少去考慮那么多的技巧和策略，可能成功率更高。你認為自己的優點，也許在別人看來，那并不算什么，也許你認為是自己的缺點，偏偏有人喜歡這一款，這都不一定。所以真實、自然一點最好。

9、有些事情說了不一定有用，但不說一定沒用。

10、你不要總想著如何嫁給國王，而是要把自己弄得好好的，好到你嫁給誰，誰就是國王!