由于2024年南通中考暫未開始，小編整理了2023年南通中考體育考試項目總分和評分標準為參考，具體2024年南通中考體育數據以官方發布為準。2023年南通中考體育考試項目總分為60分，體育考試項目有（女子800米、男子1000米）統一免測；考生自主從第一、第二類6個項目中選擇1項、從第三類3個項目中選擇1項參加考試。
一、南通體育中考考試項目
1.取消必考耐力項目。根據《省教育廳辦公室關于做好2023年春季學期學校體育工作的通知》（蘇教辦體藝函〔2023〕1 號）文件精神，鑒于新冠病毒感染對學生身心健康的影響，決定取消體育統考必考耐力項目（女子800米、男子1000米），統一不扣分；過程性測試耐久跑項目（女子800米、男子1000米）統一免測，計1分。
2.選考項目2項。考生自主從第一、第二類6個項目中選擇1項、從第三類3個項目中選擇1項參加考試，每項滿分為10分；未選擇的另一類項目免測，按滿分10分計入總分。選考項目總分合計30分。
第一類：200米跑；立定三級蛙跳；助跑正面雙手頭上向前擲實心球。
第二類：男生引體向上、女生雙杠直臂前移；1分鐘仰臥起坐；1分鐘跳繩。
第三類：籃球運球投籃；排球網前自墊球；足球運球繞桿射門。
二、南通中考體育考試項目總分
考生體育考試成績包括體育過程性測試成績和畢業升學體育統一考試成績兩項內容，其中體育過程性測試30分，體育統考30分，總成績共計60分，計入中考總分。
三、南通中考體育考試評分標準
| 項目 | 男生（分） | 女生（分） | ||||||||
| 0 | -0.5 | -1 | -1.5 | -2.0 | 0 | -0.5 | -1 | -1.5 | -2.0 | |
| 男生1000米（分.秒）， 女生800米（分.秒） | 4.35 | 4.40 | 4.45 | 4.55 | ＞4.55 | 4.23 | 4.30 | 4.37 | 4.45 | ＞4.45 |
| 100米游泳（分.秒） | 2.50 | 3.00 | 3.10 | 3.20 | ＞3.20 | 3.00 | 3.10 | 3.20 | 3.30 | ＞3.30 |
（二）選考項目
項 目 | 男 生（分） | 女 生（分） | ||||||||||||||||
| 10 | 9.5 | 9 | 8.5 | 8 | 7.5 | 7 | 6.5 | 6 | 10 | 9.5 | 9 | 8.5 | 8 | 7.5 | 7 | 6.5 | 6 | |
| 200米（秒） | 31 | 31.5 | 32 | 32.5 | 33 | 33.5 | 34 | 34.5 | 35 | 37 | 37.5 | 38 | 38.5 | 39 | 39.5 | 40 | 40.5 | 41 |
| 立定三級蛙跳（米） | 6.90 | 6.80 | 6.70 | 6.60 | 6.50 | 6.40 | 6.30 | 6.20 | 6.10 | 5.80 | 5.70 | 5.60 | 5.50 | 5.40 | 5.30 | 5.20 | 5.10 | 5.00 |
| 助跑正面雙手頭上向前擲實心球（米） | 8.90 | 8.70 | 8.50 | 8.30 | 8.10 | 7.90 | 7.70 | 7.50 | 7.30 | 6.60 | 6.45 | 6.30 | 6.15 | 6.00 | 5.85 | 5.70 | 5.55 | 5.40 |
| 男生引體向上（次）、 女生雙杠直臂前移（米） | 9 | 8 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 2.20 | 2.10 | 2.00 | 1.90 | 1.80 | 1.70 | 1.60 | 1.50 | 1.40 |
| 1分鐘跳繩（次） | 150 | 147 | 144 | 141 | 138 | 135 | 132 | 129 | 126 | 150 | 147 | 144 | 141 | 138 | 135 | 132 | 129 | 126 |
| 1分鐘仰臥起坐（次） | 45 | 42 | 40 | 38 | 36 | 34 | 32 | 30 | 28 | 45 | 42 | 40 | 38 | 36 | 34 | 32 | 30 | 28 |
| 籃球運球投籃（秒） | 13.5 | 13.8 | 14.1 | 14.4 | 14.7 | 15.0 | 15.3 | 15.6 | 15.9 | 17 | 17.4 | 17.8 | 18.2 | 18.6 | 19.0 | 19.4 | 19.8 | 20.2 |
| 排球網前自墊球（次） | 28 | 26 | 24 | 22 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 24 | 22 | 20 | 18 | 16 | 14 | 12 | 10 | 8 |
| 足球運球繞桿射門（秒） | 10.1 | 10.6 | 11.1 | 11.6 | 12.1 | 12.6 | 13.1 | 13.6 | 14.1 | 12.6 | 13.1 | 13.6 | 14.1 | 14.6 | 15.1 | 15.6 | 16.1 | 16.6 |
