2024年上海中考體育考試項目總分為30分，體育考試項目有耐力類有長跑、游泳和4分鐘跳繩三個可選項目，任選其一；速度力量類有50米跑、立定跳遠、實心球、引體向上（男）、仰臥起坐（女）和游泳（25米）六個可選項目，任選其一；技能類有乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)和體操五個可選項目，任選其二；團體運動類有籃球、排球和足球三個可選項目，任選其一。

一、上海體育中考考試項目

二、上海中考體育考試項目總分

上海中考體育滿分30分 =日常考核15分 + 統(tǒng)一考試15分組成

一、日常考核分值：由《體育與健身》學科考試成績和《國家學生體質(zhì)健康標準》綜合評定結(jié)果兩部分組成。《體育與健身》考試成績滿分為6分（七、八、九年級各為2分）；《國家學生體質(zhì)健康標準》綜合評定結(jié)果滿分為9分（七、八、九年級各為3分）。二、統(tǒng)一考試分值：統(tǒng)一考試設有四類項目：第一類項目滿分為6分；第二類項目滿分為3分；第三類項目滿分為3分；第四類項目滿分為3分。

三、上海中考體育考試評分標準