2023年盤錦中考體育考試暫未開始，以下是小編整理的2022年盤錦中考體育考試項目和評分標準新規定，僅供2023年參考。
一、盤錦中考體育考試項目
考試內容分為身體素質和運動技能兩個部分，內容涵蓋必考和選考項目，總分為60分。其中，身體素質測試40分、運動技能20分。
（一）身體素質內容
耐力跑（男1000米、女800米）、立定跳遠、擲實心球、引體向上、1分鐘仰臥起坐。其中，耐力跑項目滿分為20分，其余兩項滿分各10分。必測項目：男1000米、女800米和立定跳遠；選測項目：男擲實心球或引體向上、女擲實心球或1分鐘仰臥起坐。
（二）運動技能內容
運動技能內容為籃球運球、足球運球、排球墊球，滿分為20分。
考生可根據自身運動技術水平，從三個項目中選取其中一項作為考試內容。
二、盤錦中考體育考試評分標準
遼寧省初中學業水平考試體育與健康基礎體能考試評分標準
分值 性別 項目 | 1000米/800米 （分秒） | 50米 （秒） | 立定跳遠 （厘米） | 投擲實心球 （米） | 引體向上/一分鐘仰臥起坐（次） | 一分鐘跳繩 （次） | ||||||
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
| 100 | 3'40 | 3'25" | 7.3 | 7.9 | 250 | 202 | 12.4 | 7.8 | 15 | 52 | 180 | 172 |
| 95 | 3'45 | 3'32" | 7.4 | 8.0 | 245 | 196 | 11.2 | 7.5 | 14 | 50 | 164 | 156 |
| 90 | 3'50" | 3'39" | 7.5 | 8.1 | 240 | 190 | 9.6 | 7.2 | 13 | 48 | 140 | 133 |
| 85 | 3'57" | 3'47" | 7.6 | 8.4 | 233 | 183 | 9.1 | 7.0 | 12 | 45 | 132 | 125 |
| 80 | 4'05" | 3'55" | 7 7 | 8.7 | 225 | 176 | 8.4 | 6.9 | 11 | 42 | 121 | 114 |
| 78 | 4'10" | 4'00" | 7.9 | 8.9 | 221 | 173 | 8.2 | 6.8 | -- | 40 | 116 | 109 |
| 76 | 4'15" | 4'05" | 8.1 | 9.1 | 217 | 170 | 7.8 | 6.7 | 10 | 38 | 110 | 103 |
| 74 | 4'20" | 4'10" | 8.3 | 9.3 | 213 | 167 | 7.6 | 6.6 | -- | 36 | 106 | 99 |
| 72 | 4'25" | 4'15" | 8.5 | 9.5 | 209 | 164 | 7.4 | 6.5 | 9 | 34 | 103 | 96 |
| 70 | 4'30" | 4'20" | 8.7 | 9.7 | 205 | 161 | 7.0 | 6.4 | -- | 32 | 97 | 90 |
| 68 | 4'35" | 4'25" | 8.9 | 9.9 | 201 | 158 | 6.7 | 6.3 | 8 | 30 | 91 | 85 |
| 66 | 4'40" | 4'30" | 9.1 | 10.1 | 197 | 155 | 6.5 | 6.2 | -- | 28 | 86 | 80 |
| 64 | 4'45" | 4'35" | 9.3 | 10.3 | 193 | 152 | 6.1 | 5.8 | 7 | 26 | 78 | 72 |
| 62 | 4'50" | 4'40" | 9.5 | 10.5 | 189 | 149 | 5.7 | 5.4 | -- | 24 | 71 | 65 |
| 60 | 4'55" | 4'45" | 9.7 | 10.7 | 185 | 146 | 5.3 | 5.0 | 6 | 22 | 64 | 58 |
| 50 | 5'15" | 4'55" | 9.3 | 10.9 | 180 | 141 | 5.0 | 4.7 | 5 | 20 | 60 | 54 |
| 40 | 5'35" | 5'05" | 10.1 | 11.1 | 175 | 136 | 4.6 | 4.3 | 4 | 18 | 53 | 48 |
| 30 | 5'55 | 5'15" | 10.3 | 11.3 | 170 | 131 | 4.2 | 3.9 | 3 | 16 | 46 | 42 |
| 20 | 6'15" | 5'25" | 10.5 | 11.5 | 165 | 126 | 3.6 | 3.3 | 2 | 14 | 37 | 33 |
| 10 | 6'35" | 5'35" | 10.7 | 11.7 | 160 | 121 | 3.0 | 2.7 | 1 | 12 | 28 | 25 |
備注：1.必測項目1000米和800米考試成績按滿分10分折算后計入考生成績；其他選測項目考試成績按滿分5分折算后計入考生成績。
2.考試成績未達上線，按下線評分。
3.本評分標準參照《國家學生體質健康標準》制定。
終結性評價專項運動技能考試評分標準
分值 性別 項目 | 足球運球繞桿射門（秒） | 籃球行進間運球上籃（秒） | 排球傳墊球（個） | |||
| 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
| 10 | 11.5 | 13.5 | 21 | 26 | 11 | 10 |
| 9.5 | 12.0 | 14.0 | 22 | 27 | ||
| 9.0 | 12.5 | 14.5 | 23 | 28 | 10 | 9 |
| 8.5 | 13.0 | 15.0 | 26 | 30 | ||
| 8.0 | 13.5 | 15.5 | 28 | 32 | 9 | 8 |
| 7.5 | 14.0 | 16.0 | 30 | 34 | ||
| 7.0 | 14.5 | 16.5 | 32 | 36 | 8 | 7 |
| 6.5 | 15.0 | 17.0 | 34 | 40 | ||
| 6.0 | 15.5 | 17.5 | 36 | 44 | 7 | 6 |
| 5.5 | 16.0 | 18.0 | 38 | 48 | ||
| 5.0 | 16.5 | 18.5 | 42 | 52 | 6 | 5 |
| 4.5 | 17.0 | 19.0 | 46 | 56 | ||
| 4.0 | 17.5 | 19.5 | 50 | 60 | 5 | 4 |
| 3.5 | 18.0 | 20.0 | 54 | 64 | ||
| 3.0 | 18.5 | 20.5 | 56 | 66 | 4 | 3 |
| 2.5 | 19.0 | 21.0 | 58 | 68 | ||
| 2.0 | 19.5 | 21.5 | 60 | 70 | 3 | 2 |
| 1.5 | 20.0 | 22.0 | 62 | 72 | ||
| 1.0 | 20.5 | 22.5 | 64 | 74 | 2 | 1 |
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