在當今日益競爭激烈的社會,求職與就業也成為了最熱門話題之一。個人能力與綜合素質培養對于求職與就業來說至關重要，在培養個人能力的過程中要樹立長遠目標，再把長遠目標分成若干個短期目標。然后通過個人努力把近期目標逐一實現，最后達到終極目標。為此，我做了職業生涯規劃書來鞭策自己，提醒自己，勉勵自己，不使自己在前進中迷失方向迷失自我。
一、自我認識
共性：剛入學時學習時候并不善于思考，性格稍稍內向，不善于他人交流語言表達能力不強，性情優柔寡斷。面對那些不足，為了克服這些缺點達到鍛煉自己的目的，要主動地參加學校社團活動，上課認真聽講，主動踴躍回答老師的問題，廣泛培養自己的興趣愛好，因為我深知一個優良的性格可以為成功注入活力。
二、自我定位
自從接到醫學院的錄取通知書時候，就確立了自己的身份??醫學大專生。作為一名醫學生，應該明確學醫的目的、未來的職責、生命的定位，一名醫學生學習的目的不單單為了自己的畢業與求職，還有在以后的工作中運用自己的專業知識治病救人。作為一名醫學生，未來的職責不僅僅作為一名納稅人，社會上的自然人，而是救死扶傷，哪里需要哪里去，為人類除之病痛。一名醫學生對生命的定位是最重要的，生命無比可貴，不僅僅要愛惜自己的生命，而且要尊重他人的生命健康。一名醫學生必須把生命放在首位，生命至高無上，生命第一，生命無價。
三、自我鞭策
1、努力認真學習基礎課，例如，《基礎化學》《有機化學》《生理學》《系統解剖學》等等，在大一時候對《病理學》《診斷學》《藥理學》進行初步研究，把這些書當做課余時間的“課外讀物”。
2、為畢業以及專升本做準備，甚至考研做準備。“考研”可以說是一名醫學本科生的必由之路，學好英語毋庸置疑。在大一上學期時候肯學英語，爭取在大一下學期或是大二上學期通過國家英語等級考試。
3、時刻關注醫藥衛生資格證的考試動向，例如考取執業醫師資格證是進入醫療領域的鑰匙。目前來看執業醫師考試有逐年加難的趨勢，這也充分體現了我國對衛生醫療事業的高標準嚴格化的要求。同學們應該對醫學資格相關證書歷年考試試題有所研究，為以后考取醫學相關資格證提前做出準備。
4、珍惜在學校期間的學習生活，努力學習本專業知識，強化自主思考觀念，培養自己的獨立認識自主認識。提高自身的人文素養，廣泛涉獵人文哲學書籍，不僅使自己專業知識扎實也使自身綜合文化素養得到提升。
5、自己在醫院實習的期間，虛心求教認真觀察帶教老師的從醫方法，做到真正地關心病人照顧病人，留意細節積累大量的臨床經驗，為以后的臨床醫療事業打下堅實的基礎。
四、自身情況分析
全日制普通醫學大專生，醫學類專業，學制三年。我主要學習醫學方面的基礎理論和基本知識，受到人類疾病的診斷、治療、預防方面的基本訓練.具有對人類疾病的病因、發病機制作出分類鑒別的能力。
五、家庭情況分析
如果父母都是農民，家庭經濟條件很一般，大專畢業畢業找工作就業是優先選擇，專升本跟上，考研是其次。
六、所學專業分析
醫學影像技術：
一、專業培養目標
培養掌握醫學影像技術必需的基本理論、專業知識以及熟練的操作技能，具有優良職業道德素質，能獨立學習與職業相關的新技術、新知識，能在一、二級醫院醫學影像部門從事技術操作和管理的技術應用性高技能專門人才。
二、專業核心能力
具有熟練的計算機X線攝影、X線數字攝影、計算機X線體層攝影技術及影像后處理技術的各項技術操作技能，具有對醫學影像技術質量管理和質量控制的能力。具有超聲醫學、心電學、腦電學的操作技能和初步判斷的能力。除應具備熟練的專業操作能力外，還應具備獨立思考、解決實際問題的能力;具有優良的協作精神與交際溝通能力;具有強的計算機操作能力。
三、專業核心課程與主要實踐環節
主要核心課程：計算機應用技術、醫學影像設備學、醫學影像檢查技術、醫學影像診斷學、放射治療學、超聲技術等。
實踐教學：實驗、實訓、頂崗實習、專業技能訓練、綜合技能訓練。按照基礎、提高、綜合三個層次和基本實訓、單項技能訓練、綜合技能訓練、綜合頂崗實習、社會實踐等模塊構建實踐能力培養體系。
四、就業面向
主要從事各級醫療衛生機構放射科、核醫學科、超聲科、放射治療科、心電室、腦電室等部門的影像技術工作相關崗位。
醫學檢驗技術：
一、專業培養目標
培養掌握醫學檢驗的基本理論和生物醫學基礎，熟悉相關臨床知識，具有較強的醫學檢驗專業技能，熟悉外語、計算機、實驗室組織與管理等知識技能，從事醫學檢驗技術工作的高級技術應用性專門人才。
二、專業核心能力及核心技術
掌握微生物檢驗、免疫檢驗、寄生蟲檢驗、生物化學檢驗、臨床檢驗、血液檢驗的基本理論知識，具有規范的基本操作能力。掌握必須的醫學基礎知識、具有將各種檢驗項目與臨床各科疾病聯系的能力。核心技術包括：臨床檢驗基礎技術、臨床微生物檢驗技術、血液學檢驗技術、臨床生物化學檢驗技術、免疫學檢驗技術等
三、專業核心課程與主要實踐環節
專業核心課程：醫學統計、寄生蟲檢驗、臨床檢驗基礎、免疫檢驗、臨床微生物學、血液學檢驗、臨床生物化學、分子生物學基礎技術。
實踐教學：實驗、實訓、頂崗實習、專業技能訓練、綜合技能訓練。按照基礎、提高、綜合三個層次和基本實訓、單項技能訓練、綜合技能訓練、綜合頂崗實習、社會實踐等模塊構建實踐能力培養體系。
四、就業面向
各級各類醫療衛生機構，醫藥、食品企業，生物制品、醫療設備企業從事臨床檢驗、輸血檢驗、微生物檢驗、病理檢驗、實驗室管理、質檢、營銷及其他工作。
口腔醫學技術：
一、專業培養目標
培養擁護黨的基本路線，適應口腔醫學技術服務第一線需要，掌握本專業工作的基本能力和基本技能，具有優良的職業道德，既能獨立從事口腔輔助治療，又能熟練制作口腔常用修復體等技術的高級應用型的專業人才。
二、專業核心能力
具有各類義齒的制作、活動矯治器及保持器的制作的能力;具有正確使用口腔各類材料、常用設備的使用及維修的能力;優良的應變能力和人際溝通能力。
三、專業核心課程與主要實踐環節
專業核心課程：口腔內科學、口腔頜面外科學、口腔材料學、口腔正畸學、可摘局部義齒工藝技術、口腔固定修復工藝技術、全口義齒工藝技術、口腔設備學、口腔預防醫學。
實踐教學環節：校內實驗、單項專業技能訓練、綜合專業技能訓練、畢業實習。
四、就業面向
各級醫院口腔科的技工室、口腔醫療牙科診所及義齒制作中心從事口腔各類修復體制作、義齒矯治器的制作、口腔頜面部整復和整形等。
眼視光技術：
一、專業培養目標
培養熱愛眼視光技術工作，掌握本專業的職業基礎知識和技能，能夠在各級醫院及眼鏡行業熟練從事常見眼科疾病保健、醫學驗光及眼鏡定配的高素質技能型人才。
二、專業核心能力
從事醫學驗光、規范配鏡、眼鏡定配、眼鏡及眼視光產品行銷的能力;斜弱視眼、雙眼視與低視力眼的初步診斷與處理能力;眼視光常見器械的操作及特檢技術的能力;視功能訓練、眼睛保健和預防教育能力;人際溝通能力。
三、專業核心課程與主要實踐環節
專業核心課程：視光學基礎、驗光技術、眼科學基礎、眼鏡技術、五官科護理學、角膜接觸鏡技術、眼視光特檢技術、眼保健與眼病預防、斜弱視和雙眼視處理技術、市場營銷。
實踐教學：通過軍訓、社會實踐、專業課程實驗實訓、專業綜合技能實訓、畢業實習、頂崗實習、職業資格培訓等模塊構建實踐能力培養體系。
四、就業面向
各級各類醫院康復醫學科、康復醫院、康復中心、社區醫療機構康復部、療養院、福利院、養老服務機構、殘疾人用品服務站、特殊教育學校(康復服務與教育)、體育運動隊等。
五、環境因素分析
由于國家政策，全國高校進行擴招，應屆畢業生逐年增多致使社會工作崗位難以滿足就業需求，造成了應屆畢業生就業求職困難，就業與生存壓力過大，畢業生供需矛盾突出是近年來社會公認的大學生就業難的一個直接原因。
六、就業形勢分析
醫學畢業生就業總體狀況
1.就業人數上升，就業率日趨下降
由于高等醫學院校連年擴大招生考試范圍，醫學畢業生的總量明顯增加，人才供需之間的天平越來越失衡。各層次醫學畢業生由供不應求變為“研究生供不應求，本科生供求基本平衡，專科生供過于求”。重點院校比普通院校就業率要高;同一所學校內各專業就業率也有差異，預防、影像學、麻醉學和檢驗需求旺盛但畢業生少，臨床等專業畢業生多但需求不旺，前者就業率略高于后者。但總的看來，醫學生一次就業情況正呈逐年下降趨勢，中心城市更是難以插足。
2.新增崗位不足，且層次逐漸拉高
經過多年的不斷培養和補充，城市的醫療人才狀況得到了根本的改善，有的還出現了飽和或超編，很多醫療機構正進行人事制度改革和調整，用人指標有限，難以大量接受畢業生。而醫學生都渴望進入中心城市的大醫院工作，但是目前大部分二甲以上醫院現有醫療人員量飽和，要想進入比較困難。大醫院對應聘者的學歷要求比較高，除了個別崗位和特別優秀的人才，大醫院的臨床科室人員基本上都要求具有碩士或博士以上學歷。碩士研究生享受的是“計劃內指標”，而本科生實行的是“聘用制”。
3.逃避就業現實，轉而走考研之路
面對如此嚴峻的就業形勢，一些本科畢業生也做好了兩手準備，一邊找工作，一邊準備考研，這或許就是在逃避就業現實。然而不得不說的是，在這種就業形勢嚴峻的情況下，考研也就成為一個不錯的選擇，既能在校園里繼續享受單純的生活，學習掌握更多的知識，同時也能夠暫時有效地規避現實的就業壓力。
九、兩手準備
我學的是臨床醫學專業，雖然就業雖然定位單一，但是我也要做出第二手準備。研究臨床醫學的第二個就業方向就是法醫。職業法醫主要招收對象為法醫學、臨床醫學、病理學專業的學生。法醫專業是一門冷專業，我做過簡單調查，我們教室甚至在基礎醫學院都沒有幾個人想學法醫或者當法醫。目前我國法醫與醫生的比例為1：10000，目前來看法醫就業前景還算是可以，并且我也非常喜歡法醫這個職業，執刀衛道，維護正義。《法醫學》也就成為了我的必修讀物與第二專業。這就是我的一門專業，兩手準備。
實質性規劃
大一年級：學習基礎課程，預習大二書籍，通過國家英語等級考試
大二年級：學習專業課程，做好實習準備，關注專業發展動向
大三年級：認真總結實習經驗，為通過醫學衛生資格考試或者專升本做準備
密切關注就業動向，先就業，后擇業。
畢業后五年規劃
第一年通過相關專業技術資格證考試
第二年工作中或考取本科或者繼續深造
第三年工作中或者大學本科中積累知識與經驗
第四年工作中本科生畢業或者考取研究生
第五年進行技術職稱評定
工作后十年規劃
第一項房子與個人問題的解決
第二項維護人際關系，結交志同道合的朋友
第三項進行學術與技術的研究與創新第四項進行技術職稱的評定
第五項在事業上生活上立穩腳跟，為以后的發展打下基礎
工作后二十年規劃
第一項照顧關懷自己的父母，照顧好家庭
第二項進一步提升自己的技術職稱到達主任醫師或者主任法醫師
第三項學術上有進一步的提升，發表學術論文，宣傳養生之道，提高自己的自身修養
第四項填補生活工作之所需，為家人和周圍的人提供方便
第五項生命不息學習不止，學術上到達教授級別，技術上到達主任醫師級別
十、終身發展
醫學專科三年或本科五年是終身發展的基礎，醫學專科畢業后更應該專注自己的專業，提升自我的專業素養。在醫學領域中提高自己的技術職稱，從專業技士開始做起，一點一滴的積累做到專業技師再到其他更高的職位。樹立崇高醫德觀念，愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。救死扶傷乃是一名醫生的職責所在，維護白衣天使這一神圣的形象。終身發展觀念要求我不斷提升自身修養與綜合能力，終身發展不僅可以是自己得到益處，而且可以為社會與醫學事業做出更大的貢獻。
十一、綜合論述
無論在什么時間，在什么地點，都要保持一個端正的態度，保持一個主動向上的心態。在以后的求職與就業過程中要有決心與信心，時刻保持著清醒的頭腦，合理規劃自己人生，按實際情況制定目標。把理想與實際有機的結合起來，樹立終身學習的觀念為終生發展做準備。職業生涯規劃是一個動態的過程，有時候常常要根據事實來進行修改，但是自身的職責與義務是不變的。決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生!
