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應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文(一)

思而思學(xué)網(wǎng)

 

職業(yè)規(guī)劃的作用不是告訴你做什么一定能夠成功,而是幫助你發(fā)自己與職業(yè)的最佳契合點(diǎn),并培養(yǎng)一種思維方式,讓你知道在今后的職業(yè)困惑中如何去思考。

職業(yè)規(guī)劃可以簡(jiǎn)單的分為四步“覺(jué)知知己環(huán)境認(rèn)知行動(dòng)”;

用“喜歡人或物”與“喜歡數(shù)據(jù)或觀念”,可以把人的職業(yè)興趣分為四類(lèi),網(wǎng)友可以自行測(cè)試并發(fā)現(xiàn)適合自己的工作;

一般來(lái)說(shuō)人格測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確率在60%以上即可用,在測(cè)評(píng)時(shí)參與者不要過(guò)多思考,憑直覺(jué)給出答案即可,這樣可以提高準(zhǔn)確率,要重點(diǎn)針對(duì)測(cè)評(píng)與自身吻合的地方思考自己的職業(yè)規(guī)劃;

自身與職業(yè)的契合是一個(gè)連續(xù)的探索過(guò)程,很少有完全不吻合的情況,建議在目前的崗位上發(fā)掘機(jī)會(huì),擴(kuò)大契合的比例,不建議不經(jīng)慎重考慮的頻繁跳槽;

人生不同的階段有不同的核心使命,0-14歲是成長(zhǎng)期,15-24歲是探索期,25-44歲是建立期,45-64歲是維持期,65歲之后為退休期,最好在探索期能做多種嘗試,這樣便于今后的職業(yè)發(fā)展;

除了職業(yè)周期,人還有六種身份子女、學(xué)生、職業(yè)人、持家者、休閑者及公民,在不同階段要平衡好各個(gè)身份,這樣人生才會(huì)完美;

大學(xué)生先就業(yè)后擇業(yè)需要一個(gè)前提清楚地知道自己未來(lái)的職業(yè)方向。如果大學(xué)畢業(yè)后,自己心目中的職業(yè)方向上沒(méi)有機(jī)會(huì),可以就業(yè)并在工作中積累經(jīng)驗(yàn),為今后轉(zhuǎn)方向做準(zhǔn)備;

目前大學(xué)生的最大問(wèn)題是對(duì)自身定位不清晰,因此多數(shù)處于職業(yè)迷茫期。建議大學(xué)期間早點(diǎn)結(jié)識(shí)畢業(yè)的師兄師姐,多聽(tīng)他們的建議;

大學(xué)生入職后最大的困難在于如何快速轉(zhuǎn)換身份進(jìn)入工作狀態(tài),建議不要過(guò)多考慮其他問(wèn)題,踏踏實(shí)實(shí)做出成績(jī)比什么都重要;

考研最好有明確的目的,如果不是為了從事研究性工作,而僅僅為了回避就業(yè)壓力,建議盡早工作,不要為了考研而考研;

如果想進(jìn)入某個(gè)全新的領(lǐng)域,不要一開(kāi)始就埋頭苦學(xué),最好找這個(gè)領(lǐng)域中的成功人士溝通,他們的指點(diǎn)會(huì)讓你快速的融入這一領(lǐng)域,起到事半功倍的效果;

某一行業(yè)中的成功人士,多半是在這一領(lǐng)域中經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期積累而成就的,如果認(rèn)定了一個(gè)方向,就要沿著這個(gè)方向一直做下去;

職業(yè)幻游可以幫助你想清楚自己希望的工作狀態(tài),可以在一間安靜的屋子中,放松心情,閉上眼睛,幻想多年后自己最理想的工作狀態(tài)……反復(fù)幾次,可能你的職業(yè)理想就會(huì)清晰起來(lái),但有心理疾患者不建議嘗試。

一份報(bào)關(guān)員的職業(yè)生涯范文:

一、自我分析

1、職業(yè)興趣

貿(mào)易業(yè)務(wù)類(lèi)

2、職業(yè)能力

能夠操作外貿(mào)報(bào)關(guān)單證

3、個(gè)人特質(zhì)

心態(tài)平和,適合穩(wěn)定,流程化的工作

4、職業(yè)價(jià)值觀

貿(mào)易業(yè)務(wù)能更多的接觸不同的知

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