一、自我認(rèn)知

1.自我分析和自身現(xiàn)狀

做一個(gè)好的職業(yè)生涯規(guī)劃，必須要對(duì)自己有一個(gè)全面的了解和認(rèn)識(shí)。在對(duì)自己深刻理解的情況下，做出的選擇，才是最適合自己的，而一個(gè)有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。我是一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，我學(xué)習(xí)的是師范類(lèi)生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)，雖然性格外向，但是有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度。業(yè)余時(shí)間我喜歡聽(tīng)音樂(lè)、看電影、看一些課外書(shū)。我比較喜歡心理學(xué)類(lèi)的書(shū)籍，心理學(xué)會(huì)讓我懂得如何與人相處。做事情要做就做最好，要不就不做，是我一貫的做事態(tài)度。喜歡團(tuán)隊(duì)合作，我堅(jiān)信大家的力量匯集在一起是強(qiáng)大的。最大的興趣是攝影，我想留住一切我能看到的美好事物和時(shí)光，給未來(lái)的我留下一個(gè)美好的回憶，這樣未來(lái)，回首往昔才會(huì)體驗(yàn)到人生的酸甜苦辣。

2.自我認(rèn)知

根據(jù)老師、家長(zhǎng)、同學(xué)對(duì)我的總體描述

本心：

• 常三省吾身

• 時(shí)沖動(dòng)時(shí)冷靜

• 有剛強(qiáng)亦有軟弱

• 謙和/隨性/樂(lè)觀

• 思想復(fù)雜兼簡(jiǎn)單

• 喜安定也喜挑戰(zhàn)

• 容易寬容自己和他人

• 熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活

• 喜歡集體，更喜歡一個(gè)人

• 有時(shí)很孤僻，有時(shí)很健談

• 容易被誤解，誤解時(shí)常疏于解釋

• 較起真來(lái)很倔，不到黃河心不死

• 懷疑論者，對(duì)人對(duì)事要親眼所見(jiàn)或親身經(jīng)歷為實(shí)

交際

• 點(diǎn)頭之交廣泛

• 尊重上級(jí)和長(zhǎng)輩

• 常處于中立立場(chǎng)

• 較少參加集體活動(dòng)

• 與陌生人相處時(shí)隨意時(shí)局促

• 雖少交心，但還是相對(duì)真誠(chéng)

• 交心朋友與年齡的增長(zhǎng)成反比

• 除事情外少與上級(jí)或下級(jí)交流

•行動(dòng)上是主動(dòng)派，內(nèi)心上是被動(dòng)派

處事

• 能接受他人意見(jiàn)

• 處事及管理經(jīng)驗(yàn)不夠

• 對(duì)不在乎的事漫不經(jīng)心

• 沖動(dòng)時(shí)常不顧細(xì)節(jié)，只有目標(biāo)

• 事前有計(jì)劃，不喜計(jì)劃受擾或中斷

• 當(dāng)計(jì)劃需變動(dòng)時(shí)，能較快做出調(diào)整

• 生活隨意且隨興，對(duì)事喜歡有備無(wú)患

• 事情與人界限明確，做事嚴(yán)肅，待人隨意

• 較常一個(gè)人做事，不喜被打擾，屬踏實(shí)型

• 不是最佳的出謀劃策者，但有一定組織能力

• 自身的事想到什么就做什么，對(duì)集體的事思而學(xué)后行，按部就班

3.職業(yè)與我

MBTI職業(yè)性格測(cè)試結(jié)果為

——INFJ (內(nèi)向/直覺(jué)/情感/判斷)

INFJ的人生活在思想的世界里。他們是獨(dú)立的、有獨(dú)創(chuàng)性的思想家，具有強(qiáng)烈的感情、堅(jiān)定的原則和正直的人性。即使面對(duì)懷疑，INFJ型的人仍相信自己的看法與決定。他們對(duì)自己的評(píng)價(jià)高于其他的一切，包括流行觀點(diǎn) 和存在的權(quán)威，這種內(nèi)在的觀念激發(fā)著他們的積極性。

通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能夠看到事物更深層的含義。即使他人無(wú)法分享他們的熱情，但靈感對(duì)于他們重要而令人信服。

INFJ型的人忠誠(chéng)、堅(jiān)定、富有理想 。他們珍視正直十分堅(jiān)定以至達(dá)到倔強(qiáng)的地步。因?yàn)樗麄兊恼f(shuō)服能力，以及對(duì)于什么對(duì)公共利益最有利有清楚的看法，所以 INFJ型的人會(huì)成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者。由于他們的貢獻(xiàn)，他們通常會(huì)受到尊重或敬佩。因?yàn)檎湟曈颜x 和和睦，INFJ型的人喜歡說(shuō)服別人，使之相信他們的觀點(diǎn)是正確的。通過(guò)運(yùn)用嘉許和贊揚(yáng)，而不是爭(zhēng)吵和威脅，他們贏得了他人的合作。

他們?cè)敢夂翢o(wú)保留地激勵(lì)同伴，避免爭(zhēng)吵。

通常INFJ型的人是深思熟慮的決策者，他 們覺(jué)得問(wèn)題使人興奮，在行動(dòng)之前他們通常要仔細(xì)地考慮。他們喜歡每次全神貫注于一件事情，這會(huì)造成一段時(shí)期的專(zhuān)心致志。滿(mǎn)懷熱情與同情心，INFJ型的人強(qiáng)烈地渴望為他人的幸福做貢獻(xiàn)。他們注意其他人的情感和利 益，能夠很好地處理復(fù)雜的人。

INFJ型的人本身具有深厚復(fù)雜的性格，既敏感又熱切。他們內(nèi)向，很難被人了解，但是愿意同自己信任的人分享內(nèi)在的自我。他們往往有一個(gè)交往深厚、持久的小規(guī)模的朋友圈，在合適的氛 圍中能產(chǎn)生充分的個(gè)人熱情和激情。

適合的領(lǐng)域有：咨詢(xún)、教育、科研等領(lǐng)域 文化、藝術(shù)、設(shè)計(jì)等 適合的職業(yè)有：

· 變革管理顧問(wèn)

· 大學(xué)教授

· 科研機(jī)構(gòu)研究人員

· 歷史學(xué)家

· 證券分析師

· 律師

· 作家

· 設(shè)計(jì)師

電腦軟件設(shè)計(jì)師

· 系統(tǒng)分析人員

通過(guò)以上在自我認(rèn)知基礎(chǔ)上的測(cè)試，大概了解符合自身的職業(yè)方向，再根據(jù)個(gè)人興趣，我選擇出了：教師 這一職業(yè)

二、職業(yè)分析與定位

1.我的大學(xué)

哈爾濱師范大學(xué)為落實(shí)《黑龍江高等教育綜合改革試點(diǎn)實(shí)施方案》，實(shí)施“卓越教師培養(yǎng)計(jì)劃”，推進(jìn)人才培養(yǎng)模式改革和教師教育改革示范區(qū)建設(shè)，成立教師教育學(xué)院，以構(gòu)建職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化的新型教師教育體系。為培養(yǎng)“師德高尚、專(zhuān)業(yè)過(guò)硬、技能嫻熟、儀表儒雅”的卓越教師，2011年成立了“行知實(shí)驗(yàn)班”，選拔優(yōu)秀學(xué)生，進(jìn)入實(shí)驗(yàn)班學(xué)習(xí)。我于9月進(jìn)入生物行知班學(xué)習(xí)。 2.環(huán)境分析

家庭環(huán)境：我從小生活在教師家庭中，所以接受著良好的教育，生活水平適中，父母給我了我良好的生活環(huán)境，家里很多人都是教師，所以從小就知道教師的責(zé)任與使命。

學(xué)校環(huán)境：從小開(kāi)始，一直都是就讀于我縣的重點(diǎn)學(xué)校，目前大學(xué)也是就讀于哈爾濱師范大學(xué)行知班，學(xué)校提供的完善的硬件設(shè)置，優(yōu)秀的教師隊(duì)伍，使我更有信心于教師事業(yè)。

社會(huì)環(huán)境：雖然現(xiàn)在的社會(huì)仍是競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，但是教師一直是社會(huì)急需的人才，育人為本的理念深入人心，祖國(guó)的新一代離不開(kāi)教師對(duì)他們的培養(yǎng)，所以，教師職業(yè)的就業(yè)還是較樂(lè)觀的。

3.職業(yè)理解與定位

定位原則：符合自身實(shí)際，具有可實(shí)施性，重結(jié)果，重時(shí)限性。

職業(yè)理解：韓愈先生對(duì)“師者”這一概念的解讀，也許對(duì)當(dāng)今社會(huì)教師這一職業(yè)的定位并不十分盡然，但也涵蓋教師最重要的職業(yè)特征和闡述了教師的最基本責(zé)任，那就是既要教書(shū)還要育人。新的社會(huì)階段對(duì)教師的解讀是這樣的：教師一詞有兩重含義，既指一種社會(huì)角色，又指這一角色的承擔(dān)者。廣泛的教師是泛指?jìng)魇谥R(shí)、經(jīng)驗(yàn)的人，狹義的教師系指受過(guò)專(zhuān)門(mén)教育和訓(xùn)練的人，并在教育(學(xué)校)中擔(dān)任教育、教學(xué)工作的人，狹義方面來(lái)理解，即教師是指受過(guò)專(zhuān)門(mén)教育和訓(xùn)練的，在學(xué)校中向?qū)W生傳遞人類(lèi)科學(xué)文化知識(shí)和技能，發(fā)展學(xué)生的體質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想道德教育，培養(yǎng)學(xué)生高尚的審美情趣，把受教育者培養(yǎng)成社會(huì)需要的人才的專(zhuān)業(yè)人員。 4.職業(yè)發(fā)展前景及路徑

教育事業(yè)在國(guó)家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展?fàn)顟B(tài)是積極向上的，可以說(shuō)是屬于永遠(yuǎn)的“朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會(huì)地位和發(fā)展前景的。教師這個(gè)職業(yè)工作環(huán)境單純，對(duì)教師本身的專(zhuān)業(yè)技能要求較高，社會(huì)地位和待遇都相對(duì)較好。唯一存在的問(wèn)題是，當(dāng)前大部分高校的教師人數(shù)已經(jīng)飽和，可提供的工作崗位較少，這就要求應(yīng)聘者必須具備更為突出的條件。

職業(yè)路徑：初高中教師、輔導(dǎo)學(xué)校、教師培訓(xùn)指導(dǎo)人。

三、 職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃與實(shí)施方案

1.目標(biāo)規(guī)劃

2.實(shí)施方案

四、職業(yè)評(píng)估

1.職業(yè)能力評(píng)估

根據(jù)自己表現(xiàn)和成績(jī)進(jìn)行自我評(píng)估，同時(shí)在學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)、同事、親人的幫助下進(jìn)行評(píng)估。

2.其他因素評(píng)估

如果在未來(lái)職業(yè)道路上，出現(xiàn)自己的身體健康狀況、家庭、經(jīng)濟(jì)、等意外情況，及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況做出調(diào)整。

　　3.評(píng)估時(shí)間

每半年進(jìn)行一次自我檢討、自我探索的評(píng)估，每?jī)赡陮?duì)自己人生階段做出適當(dāng)調(diào)整和完善。

五、備選方案

1.考取公務(wù)員

2.考取研究生→考取博士→從事科研工作

3.開(kāi)辦自己的培訓(xùn)學(xué)校 結(jié)束語(yǔ)

中國(guó)古話(huà)說(shuō)過(guò)“千里之行，始于足下。”計(jì)劃的再好也要有實(shí)際行動(dòng)。每天改進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，長(zhǎng)年累月后就會(huì)變得更好。在人生職業(yè)的道路上可能會(huì)遇到很多的困難，但只要保持著臨危不亂，保持冷靜的心態(tài)去解決一個(gè)個(gè)的問(wèn)題，就一定能解決問(wèn)題。在人生的這張單程票中，我們要把握好每一步，成就更好的自己。