普通高校青年體育教師具有年齡和職業(yè)的特殊性，在把握自己的事業(yè)發(fā)展問(wèn)題上容易陷入迷惘，其職業(yè)生涯規(guī)劃如何，決定了教師的生命質(zhì)量和教育質(zhì)量。職業(yè)發(fā)展規(guī)劃有助于教師最大限度地挖掘自身的潛能，提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，更好地創(chuàng)造自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，促進(jìn)教師和學(xué)校的雙贏發(fā)展。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)教師成長(zhǎng)的影響因素

職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為和活動(dòng)以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀等連續(xù)性變化經(jīng)歷的過(guò)程。職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)�(gè)人把個(gè)人發(fā)展與自身工作發(fā)展相結(jié)合，并對(duì)其決定職業(yè)生涯的制訂有關(guān)對(duì)個(gè)人在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計(jì)劃安排。從哲學(xué)的角度看，人的成長(zhǎng)與發(fā)展過(guò)程實(shí)際上就是人的主體性得以發(fā)揮的過(guò)程。普通高校青年體育教師，由于年齡和職業(yè)的特殊性，往往在把握自己的事業(yè)發(fā)展問(wèn)題上陷入迷惘而隨波逐流，在發(fā)展過(guò)程中受諸多因素的影響，進(jìn)步有些緩慢和艱難，不求有功但求無(wú)過(guò)，顯然不利于自身的發(fā)展與社會(huì)的需要，在教育體制改革中，與其他專業(yè)相比，逐漸失去了競(jìng)爭(zhēng)力。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�？茖W(xué)制訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。就是構(gòu)筑自己人生的宏偉大廈。職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)教師成長(zhǎng)的影響因素主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是內(nèi)部因素，即自身的能力素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)、工作風(fēng)格、興趣愛(ài)好、價(jià)值觀念等;二是外部因素，如工作環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等。職業(yè)生涯規(guī)劃首先要結(jié)合自己的專業(yè)技能、學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷、興趣、特長(zhǎng)進(jìn)行客觀的自我評(píng)估，在對(duì)個(gè)人因素進(jìn)行客觀、科學(xué)的分析后再對(duì)其所在的工作環(huán)境和社會(huì)環(huán)境進(jìn)行分析，然后制訂個(gè)人切實(shí)可行的職業(yè)目標(biāo)和相應(yīng)的工作、繼續(xù)教育的行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)這些規(guī)劃進(jìn)行進(jìn)一步的細(xì)分，使它成為直接可操作的具體計(jì)劃，并付出自己的努力�？茖W(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能最大限度地提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，職業(yè)上的發(fā)展是隨著自己職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的不斷積累而提升的。職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力一般體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是實(shí)際操作能力，二是理論知識(shí)。

二、高校青年體育教師職業(yè)生涯目標(biāo)的確立

確立自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，是進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的重要因素和前提。職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)是追求人生理想的重要手段，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃必須把個(gè)體的自我概念、職業(yè)角色、職業(yè)行為、興趣愛(ài)好、專業(yè)和工作的匹配有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，為社會(huì)創(chuàng)造財(cái)富、為個(gè)人贏得自我實(shí)現(xiàn)。對(duì)初涉教壇的青年教師，從事體育教學(xué)工作是最初的選擇，絕大多數(shù)人有正確的心理準(zhǔn)備，也有極個(gè)別人是迫不得已才從事這份工作的，這種心理狀態(tài)和不正確的認(rèn)識(shí)，容易造成工作上的失誤。此外，客觀存在的一些制約因素也是影響體育教師成長(zhǎng)的不可忽略的因素。制約體育教師成長(zhǎng)的因素有很多，有隱性的也有顯性的，但主要體現(xiàn)在：一是相對(duì)偏低的學(xué)歷結(jié)構(gòu)和知識(shí)結(jié)構(gòu)是影響體育教師發(fā)展的主要原因，而該原因在其成長(zhǎng)過(guò)程中，在評(píng)定職稱等方面與其他專業(yè)相比處于劣勢(shì)，以至又造成職稱結(jié)構(gòu)的偏低，這就必然制約著體育教師向更高層次的發(fā)展;二是科研力量薄弱在一定程度上制約了體育教師的發(fā)展，體育教師科研整體水平不高，學(xué)校相關(guān)的資料欠缺，教學(xué)科研方面前沿信息少，使得體育教師沒(méi)有科研方向，科研成果少，其發(fā)展就愈加艱難;此外社會(huì)對(duì)體育教師的偏見(jiàn)，體育教師的勞動(dòng)價(jià)值在課酬上體現(xiàn)的不公，在職稱評(píng)定、考評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)等方面與其他學(xué)科存在的不平等現(xiàn)象，嚴(yán)重挫傷了體育教師的積極性，直接影響體育教師自身素質(zhì)的提高。因此，青年體育教師要立志本職工作，并根據(jù)工作的需求，確立職業(yè)生涯目標(biāo)，從而適應(yīng)社會(huì)對(duì)人的要求的不斷變化和個(gè)體的最全面和諧的發(fā)展。

首先，正確分析認(rèn)識(shí)“自我”，才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。青年體育教師基本上都是從體育院系畢業(yè)的，受過(guò)較系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練和教育，這在思想上、精力上與心理上為他們成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的體育教師奠定了良好的基礎(chǔ)。他們具備知識(shí)新穎、理解力強(qiáng)、思想活躍、精力旺盛、體力充沛、勇于開(kāi)拓進(jìn)取、富于理想與追求、具有現(xiàn)代意識(shí)等優(yōu)勢(shì)，正確分析認(rèn)識(shí)“自我”，對(duì)合理選擇成才目標(biāo)有更重要的價(jià)值。

其次，符合時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的需求，是青年教師成才目標(biāo)的依據(jù)。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。社會(huì)需求既是青年教師選擇成才目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)和依據(jù)，也是它的落腳點(diǎn)和歸宿。青年教師在選擇目標(biāo)時(shí)，應(yīng)先考慮自己生存的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，把個(gè)人志向與國(guó)家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，選擇符合自己實(shí)際的目標(biāo)，把個(gè)人成才之追求與社會(huì)需要緊密聯(lián)系，成為社會(huì)需求的人才。

其三，注意適時(shí)地、有計(jì)劃地對(duì)成才目標(biāo)的動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)。選擇成才目標(biāo)的期望要從實(shí)際出發(fā)，通過(guò)權(quán)衡希望達(dá)到的目標(biāo)高度與目標(biāo)實(shí)現(xiàn)可能性之間的制約關(guān)系，分解目標(biāo)、分段實(shí)施、逐步提高。剛走上工作崗位的青年教師要經(jīng)過(guò)一個(gè)適應(yīng)階段，然后進(jìn)入繼續(xù)教育與學(xué)習(xí)提高階級(jí)，逐步進(jìn)入積極思索與創(chuàng)新階段。這種臺(tái)階式的推進(jìn)提高的動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)，可以不斷激勵(lì)自己信心十足地向前發(fā)展。

三、高校青年體育教師成長(zhǎng)途徑的選擇

高校青年體育教師的成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程是一個(gè)多變量、多向度的動(dòng)態(tài)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是連續(xù)的、有序的、且螺旋上升的。既有共性又存在著個(gè)體差異，但基本的成才過(guò)程離不開(kāi)以下途徑：

1.終身學(xué)習(xí)是青年體育教師實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的必要途徑

教師的可持續(xù)發(fā)展理念強(qiáng)調(diào)終身學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)個(gè)體的發(fā)展，激發(fā)教師參加繼續(xù)教育的自覺(jué)性、主動(dòng)性，讓教師從自身的發(fā)展需求出發(fā)參加學(xué)習(xí)，以適應(yīng)社會(huì)對(duì)人的要求的不斷變化和個(gè)體的最全面和諧發(fā)展�！鞍葱枋┙獭笔抢^續(xù)教育的特點(diǎn)，它能夠促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，幫助教師不斷成長(zhǎng)。這種終身教育觀，極大地拓寬了高校青年體育教師培養(yǎng)的思路和途徑，并對(duì)它產(chǎn)生兩方面的影響。一是青年體育教師的培養(yǎng)不再僅僅是師資部門的事，而是關(guān)系到體育教育、體育事業(yè)發(fā)展的大事;二是青年體育教師的培養(yǎng)工作應(yīng)立足于面向21世紀(jì)體育教學(xué)，從指導(dǎo)思想到方針政策，從培養(yǎng)規(guī)劃到具體實(shí)施，都應(yīng)有超前和長(zhǎng)遠(yuǎn)觀念，防止短期行為和“短視癥”。從體育院系畢業(yè)的學(xué)生走向工作崗位后，必須樹(shù)立繼續(xù)教育的思想，形成“學(xué)習(xí)，實(shí)踐，再學(xué)習(xí)，再實(shí)踐”這樣一種良性循環(huán)，并形成職業(yè)能力的再生性，保持不斷提升的良好的執(zhí)業(yè)狀況。據(jù)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)，僅占他一生獲得知識(shí)的10%～20%，其余80%～90%的知識(shí)則是畢業(yè)后在教育和工作實(shí)踐中去獲得的。剛剛走出校門的畢業(yè)生，具備相當(dāng)?shù)膶I(yè)知識(shí)，但缺乏學(xué)科專業(yè)知識(shí)以外的其他知識(shí)的基礎(chǔ)和實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)，教師職業(yè)能力不強(qiáng)，不能全面地指導(dǎo)學(xué)生，因此，在體育科技飛速發(fā)展的今天，僅僅靠學(xué)校教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高校青年體育教師必須在工作同時(shí)通過(guò)現(xiàn)代化的繼續(xù)教育不斷充實(shí)新知識(shí)，有目的、有針對(duì)性的接受繼續(xù)教育，必須調(diào)整知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升學(xué)歷，并及時(shí)將新的教育理念內(nèi)化為自己的教育理念并運(yùn)用到日常教學(xué)中去，為成才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從而確定自我發(fā)展的方向。

2.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)研究。構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)

現(xiàn)代體育科技的高度分化和高度綜合的結(jié)果是新興科學(xué)、邊緣科學(xué)、中間學(xué)科、交叉學(xué)科等大量涌現(xiàn)，這些新產(chǎn)生的、邊緣的、交叉的學(xué)科知識(shí)對(duì)當(dāng)今和未來(lái)的體育教師是必不可少的，各種知識(shí)之間存在著相互依存，相互作用的能動(dòng)關(guān)系。青年體育教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)，主要由三個(gè)部分組成：基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、新興學(xué)科知識(shí)，這對(duì)教師知識(shí)儲(chǔ)量提出了相當(dāng)寬廣且較新的要求。當(dāng)前，青年體育教師在理論研究方面存在著知識(shí)面窄、創(chuàng)新能力差、沒(méi)有科研方向、不善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和提出問(wèn)題等現(xiàn)狀。這些都必須引起青年教師的高度重視。要有淵博的知識(shí)儲(chǔ)備，就必須抓緊業(yè)余時(shí)間進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和研究，通過(guò)多種教育渠道，不斷提高自身的教育能力，采取多種途徑強(qiáng)化專業(yè)理論和現(xiàn)代化教學(xué)手段的應(yīng)用，并通過(guò)理論聯(lián)系實(shí)際的教育方式將理論學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的教育能力。這是一條艱苦的成才過(guò)程，它需要意志、毅力和鍥而不舍的追求精神。

3.理論與實(shí)施相結(jié)合的過(guò)程是獲得職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的有效途徑

青年體育教師的成才過(guò)程實(shí)質(zhì)上是德、智、體、心、技的積累過(guò)程。教師首先應(yīng)該是道德的先師，學(xué)識(shí)的專家。心，是指心理品質(zhì)，沒(méi)有健康的心理品質(zhì)是不可能勝任體育教師工作的。技，是指運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能，包括教育技能與技巧。即使德、智、體全面發(fā)展的人如沒(méi)有運(yùn)用技術(shù)和教育技能，也不可能成為一名合格的體育教師，體育教師的工作實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)德、智、體、心、技的釋放過(guò)程。用自己全部身心去愛(ài)自己的學(xué)生。用全部身心和能力把自己的德、才、技、識(shí)傳授給學(xué)生，這種傳授是自覺(jué)的、無(wú)私的、毫無(wú)保留的。體育教師在奉獻(xiàn)與犧牲中。也得到了創(chuàng)造與達(dá)到理想境界的自我實(shí)現(xiàn)和滿足。

4.提升教師專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力是職業(yè)發(fā)展的必要條件

素質(zhì)和能力都是可成長(zhǎng)的發(fā)展元素，教師的個(gè)體素質(zhì)和專業(yè)能力直接影響著教育對(duì)象的成長(zhǎng)質(zhì)量，職業(yè)要求教師的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力始終保持一種先進(jìn)的、發(fā)展的基本態(tài)勢(shì)，這是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵所在，也是教師可持續(xù)發(fā)展的理論核心。全面培養(yǎng)觀是對(duì)以往把師資培養(yǎng)看作是一種業(yè)務(wù)培訓(xùn)的觀念的矯正。全面培養(yǎng)觀主要是針對(duì)培養(yǎng)目的和培養(yǎng)內(nèi)容，提高青年教師的素質(zhì)水平，這也是青年體育教師培養(yǎng)工作中的本質(zhì)內(nèi)容和首要任務(wù)。

5.分步設(shè)計(jì)是高校體育教師成長(zhǎng)最有效的發(fā)展途徑

由于人生發(fā)展和職業(yè)生涯具有周期性特點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個(gè)階段，并劃分到不同的時(shí)間段內(nèi)完成。職業(yè)針對(duì)對(duì)不同年齡的教師要求是有差異性的。高校青年體育教師處于人生的第二階段，步入社會(huì)時(shí)間短，知識(shí)鞏固度尚低，求知欲上進(jìn)心強(qiáng)，職業(yè)適應(yīng)力處于不斷增強(qiáng)期。但這一群體并不處于同一起跑線上，它已分成相對(duì)明顯的層次，其中最顯著的表現(xiàn)形態(tài)是職稱和學(xué)歷。職稱分為“初級(jí)一中級(jí)一高級(jí)”三個(gè)層次，學(xué)歷分為“學(xué)士—碩士—博士”三個(gè)層次，職稱和學(xué)歷三個(gè)層次基本上是相對(duì)應(yīng)關(guān)系，高校青年體育教師應(yīng)根據(jù)自己的現(xiàn)狀，提出分層次教育和階段培訓(xùn)的思想，分步進(jìn)行成長(zhǎng)的設(shè)計(jì)，選擇最有效的成長(zhǎng)途徑。具體來(lái)說(shuō)，可分成“職前—適應(yīng)階段—發(fā)展階段”，與此相對(duì)應(yīng)的是“見(jiàn)習(xí)階段一助教、講師階段一副教授、教授階段”。職前教育和培訓(xùn)主要是進(jìn)行職業(yè)思想教育和教育科學(xué)理論培訓(xùn)，幫助青年體育教師確立正確的職業(yè)觀、理論觀，使他們熟知體育教學(xué)基本規(guī)律和技巧，為搞好教學(xué)打下基礎(chǔ)。適應(yīng)性階段(助教—講師)主要搞好教學(xué)關(guān)，為科研奠基。發(fā)展性階段(講師一副教授)重點(diǎn)是以學(xué)術(shù)發(fā)展來(lái)塑造體育教師的學(xué)術(shù)形象，確立學(xué)術(shù)地位和教學(xué)地位。因此，高校青年體育教師應(yīng)根據(jù)社會(huì)對(duì)職業(yè)的需求，科學(xué)規(guī)劃自己的成長(zhǎng)路徑，逐步提高自己的綜合素質(zhì)，提升專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)能力，積累經(jīng)驗(yàn)技巧，培養(yǎng)自己的自學(xué)能力、思維能力、探索和創(chuàng)新精神，不斷地向知識(shí)和科學(xué)的高峰邁進(jìn)，在工作中通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)踐、實(shí)踐學(xué)習(xí)的良性循環(huán)，促進(jìn)自身的不斷完善，獲得職業(yè)能力的持續(xù)發(fā)展。

6.把握各種機(jī)遇提升自己。促進(jìn)教師自身的不斷完善和發(fā)展

青年體育教師培養(yǎng)方式可分組織和隨機(jī)兩種。組織性教育培訓(xùn)指由學(xué)�；蚋骷�(jí)教育機(jī)構(gòu)組織的各種學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，而隨機(jī)學(xué)習(xí)是指各種隨意的、偶然的、非組織性的、短期的學(xué)習(xí)方式，是一種自覺(jué)的或半自覺(jué)的，甚至是不自覺(jué)的自我學(xué)習(xí)意識(shí)，它的精神本質(zhì)是滲透，即將自我學(xué)習(xí)和提高滲透到工作、生活、娛樂(lè)等每個(gè)角落，并逐步轉(zhuǎn)化為自覺(jué)意識(shí)。高校體育師資隊(duì)伍“斷層”是普遍存在的病癥。醫(yī)治的良方是加速培養(yǎng)青年學(xué)科帶頭人和學(xué)術(shù)骨干。因而高校青年體育教師應(yīng)抓住高等教育教師培養(yǎng)向青年教師傾斜的政策和人才成長(zhǎng)的適宜環(huán)境，隨時(shí)隨地且有目的、有計(jì)劃地學(xué)習(xí)提高，構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練和實(shí)踐的反思，進(jìn)行知識(shí)結(jié)構(gòu)更新和能力提升，實(shí)現(xiàn)教師的可持續(xù)發(fā)展。

成才之路千萬(wàn)條，發(fā)展模式各不同。對(duì)高校青年體育教師來(lái)說(shuō)，在新的職業(yè)崗位，適應(yīng)與選擇，調(diào)整與發(fā)展，選擇的余地很大，發(fā)展的領(lǐng)域廣闊。因此，誰(shuí)能規(guī)劃好將來(lái)，誰(shuí)就掌握了成才的主動(dòng)，個(gè)人的才能就可以充分發(fā)揮，人生的價(jià)值就得以實(shí)現(xiàn)。