一、前言

一份適合自己的職業規劃是必要的，不必仰望太高，也無需自我菲薄，一個準確的定位，至關重要。當一切成為過去，我將是充實地度過大學四年的每一天，對于未來，我是躊躇滿懷的，我會義無反顧，努力過就不會后悔。我不會在一切成為昨日黃花的時候，望他人輝煌長嘆，悔當初沒有努力，沒有規劃，在嗟嘆當初的同時，被時光偷走了當下。

我向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。對自己的人生進行規劃，我有一種前所未有的滿足感，仿佛命運正在掌握中，如果說現在一切都是夢，那下一步，我要做的就是把這些夢逐一實現，我愿做一個追夢人，一生都在逐夢的路途中，我不會彷徨，因為，我有一個通向美好未來的航標。我也堅信“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”!

二、自我認知

2.1 個人檔案

姓名： vivian wu

年齡：21

身高：156cm

籍貫：廣東

興趣：羽毛球、網球、乒乓球、唱歌、聽音樂、閱讀、上網、寫作、社交、時尚類資訊

2.2成長經歷

從小喜歡模仿電視里的演員和歌星演戲、唱歌，一直夢想當一名歌唱家。在未進幼兒園前，便開始跟隨電視節目的主持人學講普通話，并取得不錯的效果，在其他同齡人學習普通話的時候，我已經能流利地用普通話進行交談了。

小學的時候，平均成績不出眾，但是，語文成績異常突出，便一直擔任語文課代表。

初中的時候，開始嶄露頭角，平均成績在年級中排名前三，在初一的時候便加入了中國共青團，并擔任班團支書三年。同時，在學校連任三年專職主持人，主持大大小小的文娛晚會。從那時，我便樹立了一個目標，做一名出色的主持人，或者記者，總之是在新聞傳媒方面有所建樹。

高中，擔任了校通訊社的副社長，班里的文娛委員、團支書，并且加入了中國共產黨。這些年的學生干部經驗為我以后的工作奠定了基礎，讓我能在學習和工作中找到平衡點。

2008年9月，我考上了大學，進入文學與新聞傳播學院學習，為我的新聞傳媒夢而努力。至今，我擔任過年級紀檢部部長，現任年級專業黨支部宣傳委員、院分團委宣傳部副部長、院網站編輯。即將過去的一半時間，我收獲不少，接下來的一半，我將活得更精彩。我會用自己的努力，對得起自己，對得起關心我的父母、老師以及同學。

認識自我是一個探索的過程，這是一個艱難的過程，需要不斷地實踐，不僅需要自我體會，更需要辯證地聽取旁人的意見，在很多時候，是當局者迷，所以，要想跳出這個圈子，我們必須要兼顧兩方面。認識自我能讓我們更好地生活、學習、工作，它使我們進行職業生涯規劃的第一步，我們想取得成功，第一步如何邁出，這是至為關鍵的一步，決定著我們未來的方向，所以，我們必須在一開始的時候便認清方向。

只有深入了解自己的興趣、價值觀、職業人格，我們才能更好的定位自己，才知道自己最想要做的是什么，了解自己內心深處的想法。目前，職業測評已經成為人才考量的重要手段，為保證測試的真實有效，我分別通過了霍蘭德職業興趣、職業人格之MBTI、職業價值觀、職業能力之創造力和適應能力五個測評，并列舉其中三個具有代表性的測評結果進行分析。在線測評只是一個參考，我會根據自己的人生經歷以及對親朋好友的訪談，得出更為客觀真實的自我認知。

2.3職業興趣

霍蘭德的職業興趣理論，其核心是按照不同的職業特點和個性特征將人分為六類：技能型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型，這六種類型的人具有不同的典型特征。每種類型的人對相應職業類型感興趣，當我們就業擇業的時候，我們的興趣與職業環境的匹配是形成職業滿意度、成就感的基礎。我的職業興趣如下：

技能型(A型)4

該類型的人往往看重現實事物的價值，安分隨流，做事保守，較為謙虛，踏實穩重，誠實可靠，情緒穩定，不善交際應酬，通常喜歡獨立做事。

研究型(B型)9

該類型的人堅持性強，有韌性，喜歡鉆研，重視科學性和不斷地學習，善于分析思考，為人好奇，獨立性強，做事謹慎。

文藝型(C型)16

該類型的人屬于理想主義者，追求完美，不重實際，想象力豐富，富有創造性，具有獨創的思維方式，直覺強烈、敏感，情緒波動大，較沖動，不服從指揮。

社會型(D型) 15

該類型的人有強烈的社會責任感和責任心，關心社會問題，渴望發揮自己的社會作用，為人友好，熱情，開朗，善良，善解人意，助人為樂，易于合作。

企業型(E型)18

該類型的人為人樂觀，對自己充滿自信，喜歡冒險，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發表意見和見解，善辯，獨斷。

事務型(F型)8

該類型的人服從權威，講究秩序，責任感強，高效率，穩重踏實，細心仔細，有條理，耐心謹慎，依賴性強。

測評結果：企業型(E型)、文藝型(C型)

適合職業：項目經理、推銷員、企業管理者、律師、拍賣師、演員、導演、室內裝飾設計師、主持人、化妝師、攝影師、歌唱家、樂隊指揮、小說家、詩人、劇作家

個人成長經歷：我在童年的時候，曾一度想成為演員、主持人、歌唱家，并對化妝比較感興趣，曾經作過一些小詩，并在校園報紙中發表。職業興趣測評小結：結合我的成長經歷，測評的結果與我自身的興趣沒有很大偏差，無論是我當初的夢想，還是現在要努力的目標，無論是我學習的專業，或者我平時的興趣所在，在諸多的事例中能得到很好的體現。我是注重情感的人，較為自我的人，所以，我愿意從事具有冒險性的工作。

2.4職業人格之MBTI

人格指一個人在一定情況下所作行為反應的特質，即人們在生活、工作中獨特的行為表現，包括思考方式、決策方式等。世界上關于人格理論的劃分有很多種，本測評采用的MBTI人格理論，是目前國際上最流行、在企業中應用最廣泛的理論之一。 MBTI把人格類型分為四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個方面，即共有八種人格特點，具體如下：

我們與世界相互作用方式——您的注意力集中于何處

外向E

Extravert

注意力集中在外部世界的人或事物，關注自己如何影響外部環境，善于與人打交道，喜歡行動和變化。

內向I

Introvert

注意力集中在自身的內在世界，關注外部環境的變化對自己的影響，內心體驗非常豐富。喜歡獨立看書、思考;避免成為注意的中心，聽的比說的多;喜歡安靜地集中精力做事，不被打擾。

感覺S

Sensing

關注由感覺器官獲取的具體信息，如看到的、聽到的、聞到的、嘗到的、觸摸到的事物;著眼于現實，安于現狀，喜歡按部就班地按已有的方式做事;關注細節、喜歡描述;善于記憶和與大量的事實打交道。

直覺N

iNtuition

關注事物的整體發展和變化趨勢，擅長發現新的挑戰和可能性;富有想象力和靈感，遵照自己的靈感和預感做事，不喜歡精確地計算時間;喜歡學習新技能，但容易厭倦;可以迅速地、跳躍性地得出結論。

思考T

Thinking

喜歡通過客觀分析作決定，重視事物之間的邏輯關系，能夠預見到選擇的邏輯結果。更喜歡對人們的觀念，而不是情感做出反應，行為果斷，意志堅定，有分析問題和事態的才能。

情感F

Feeling

喜歡基于自己的價值觀做決定，較多地考慮某種選擇對自己和他人的影響。富有同情心，善解人意，以情感為重。珍重和諧，并能夠為營造和諧的氛圍而努力。

判斷J

Judging

喜歡按照計劃，有條理地、按部就班地生活和做事;喜歡終止辯論和做出決定，愿意進行管理和控制，希望問題能夠得到解決。

知覺P

Perceiving

喜歡自發地靈活做事和寬松自由的生活方式;愿意開放自我，體驗世界，試圖去理解、適應環境;傾向于留有余地，喜歡有多種選擇。

我的測評結果：ISFJ

分值如下：

I內向:20 S感覺:16 F情感:64 J判斷:18

人格特征：

您比較安靜，為人和善，注意力集中，做事認真負責，十分關注細節，能夠準確地把握事實，不斷制訂計劃并保證完成。您能吃苦耐勞，辦事利落，而且準確無誤。您非常關注細節，很有耐心。您很忠誠，考慮周全，感覺敏銳，關注他人的感受。

您過多地承受和忍耐，不太習慣表達，建議您更直接地表達自己的情緒，必要時學會說“不”;您可能陷入日常事務的細節中，以至于過度勞累，壓力過大，建議您不要過于追求完美和注重細節，適當調整自己的學習和工作強度，適當放松自己和安排娛樂;您總是替別人著想，可能會讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空間;您有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，建議您增強對遠景的關注和大方向的把握，不要總是“低頭拉車”，還要“抬頭看路”。

工作中的優勢：

工作努力，認真負責，能夠全力以赴履行自己的職責;強烈的責任意識可以使您贏得別人的信任，也可以使您能夠連續地工作，對于比較枯燥繁瑣的工作任務也能較好地完成。

樂于助人，可以給同事和下屬職員的工作提供很好地支持和幫助;良好的協作技巧和組織才能，在工作中可以和同事建立起和諧友好的關系，在群體中起到安定團結的作用;

能夠很好地維護所在工作單位的傳統和秩序;更愿意在傳統的機構中工作，而且兢兢業業，不遺余力。工作講求實效，喜歡運用固定的辦事程序，辦事方法切實可行;

有雄心和志向，積極上進;非常有韌性，在工作中遇到困難不會輕易放棄。

工作中的劣勢：

過于關注細節和眼前之事，而對整體和將來缺乏考慮，或者看不到將來可能出現的后果的征兆，建議您增強對遠景的關注和大方向的把握，多從不同角度考慮用不同方法解決問題的可能性;

傾向于同時投入到過多的工作任務之中，容易疲憊不堪、無所適從。建議您正確看待失敗，必要時學會放棄;

如果自己得不到充分的重視，或者自己的努力得不到肯定和贊賞，可能會比較沮喪和灰心喪氣;對反對意見過于敏感，在緊張的工作環境里感到很受壓抑。建議您對別人的評價不必過于在意，注意吸取和借鑒他人的意見;

過于追求穩妥，不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法;難以適應新境況，或者在不同的工作任務之間進行轉換時會有困難;對突然的變化缺乏適應;對于失敗和沒有把握的事情會感到緊張和較大的壓力。建議您以更加開放的態度對待他人和不同的做事方式。

適合的職業：

咨詢、顧問、行政/人事管理人員、秘書、信貸顧問、教師、研究人員、社會工作者、美容保健、生活服務人員、培訓師、園藝師、文藝型、事務型、服務型工作

個人成長經歷：在我的童年、少年、青年，逐漸成長的過程中，就表現得愈來愈矛盾，是一個既安靜，有偶爾有點喧鬧的人，既喜歡熱鬧，又享受孤獨，有點捉摸不透。

測評小結：在測評中說我是一個守規矩的人，喜歡穩定，不喜歡變化，墨守成規，喜歡安靜，但是人性是多變的，有著多面性，這恰恰是我的一面，或許是家庭的緣故，我經受不住很大的變故，再希望能出人頭地的同時，又希望穩定，這似乎有點不靠邊際。

2.5職業價值觀

本測試借鑒了職業生涯規劃領域的“職業錨”理論，又根據實際情況加入了其他幾種價值觀類型，通過考查受試者對代表不同價值追求的多種活動的好惡情況及程度來確定其主導的職業價值觀類型。從而為個人選擇職業，進行職業生涯規劃提供科學、系統的參考。

測評結果：職業價值觀傾向為：安全穩定

除了安全穩定外，您在成就實現、社交人脈兩種類型的價值觀傾向也比較明顯。

◆安全穩定型：

該類型的人追求工作中的安全與穩定感，希望遠離突如其來的變動。他們因為能夠預測到穩定的將來而感到放松。他們關注公司的穩定、工作的保障和收益的安全，例如：退休金和退休計劃。盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關心具體的職位和具體的工作內容。

公務員、教師、醫生等穩定的工作比較適合該類型的人。

◆成就實現型：