大家心目中的優(yōu)等生是什么樣的?學(xué)習(xí)成績出類拔萃，德智體美樣樣全優(yōu)，老師眼里的好學(xué)生，同學(xué)心里的模范生。這樣的人，每個學(xué)校都有那么幾個。不過，職場是另一個“戰(zhàn)場”，從校園出來，所有的優(yōu)劣秩序都要重新洗牌，從前的優(yōu)等生今天可能變成職場上的“績差生”。做不好職業(yè)規(guī)劃，優(yōu)等生也會寸步難行。

咨詢案例

為何天資聰慧的我，面對工作毫無頭緒?

S君，從小天資聰慧，一直學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。為了讓他在各方面全面發(fā)展，家里為他報了各種培訓(xùn)班：書法、美術(shù)、游泳……一切都為了讓他成為“天之驕子”。S不負(fù)重望，從小學(xué)到大學(xué)，不僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，而且書法、演講、繪畫、游泳樣樣在行，獲獎無數(shù)，大學(xué)里考托福還是2010年校最高分，實在是德智體美全面發(fā)展的好學(xué)生。

快畢業(yè)時，S進(jìn)到羨煞旁人的大國企實習(xí)，全校名額只有5名，他就是其中之一。班上的同學(xué)都來祝賀他，他心里也美滋滋的。如果實習(xí)半年能順利過關(guān)，就能和公司簽署正式勞動合同。

日子一天天過去，周圍的同學(xué)都開始忙忙碌碌的為工作四處奔波，而S君每天按部就班去實習(xí)。畢業(yè)時，他順理成章地進(jìn)了這家國企。然而，這份工作的新鮮感和價值感很快就煙消云散了，他發(fā)現(xiàn)自己對這份工作一點興趣也沒有，而且里面復(fù)雜的斗心勾角也讓他無法接受。

S對自己的實力很自信，沒多考慮就辭職了。然而，找工作并非想象中那么簡單。雖然有好幾家公司請他去面試，不是他自己覺得不合適，就是用人單位看不上他。時間一晃就過去了3個月，S的工作遲遲沒有定下來。父母看不下去，建議他考研究生，憑他的實力再讀個碩士應(yīng)該沒問題。S卻一點都不想再聽從父母的安排，也不愿意去考研究生。可是，自己到底去做什么呢?什么工作看起來都了無生趣。

想當(dāng)初，在學(xué)校的時候，什么考試拿不下，如今卻為工作的事苦惱成這樣。S意識到這事已經(jīng)不是自己的能力可以解決的，父母也沒辦法幫自己，拿上簡歷，S來到向陽生涯，尋求職場專家的幫助。

解決方案

找到興趣所在，擅用能力特長

“S在大學(xué)畢業(yè)前，職場對他來說完全是一個未知的領(lǐng)域，沒有職業(yè)定位，更沒有職業(yè)規(guī)劃。直到第一份工作碰了釘子，才開始認(rèn)真思考這個問題。此時，他發(fā)現(xiàn)不能再聽父母的，要自己拿主意了。問題是他沒想法，沒方向，所以只有迷茫。”職場專家分析認(rèn)為。其實，像S這樣的優(yōu)等生不在少數(shù)，只是“癥狀”或輕或重，本質(zhì)原因是自我認(rèn)知不足。

在各種榮譽背后，提煉不出自己的核心競爭力，也不清楚自己的興趣和職業(yè)價值觀是什么，面對職場肯定不知措施，此時職業(yè)規(guī)劃師的引導(dǎo)尤為重要。

從職場專家與S的溝通情況和職業(yè)測評結(jié)果來看，S的職業(yè)價值觀和職業(yè)興趣都偏向于事業(yè)型領(lǐng)域，并且S有做*的人格潛力，思路非常有邏輯性，行動力和目標(biāo)感很強，這些性格特質(zhì)對組織管理非常有益。此外，S還表現(xiàn)出對拓展和維護人際關(guān)系非常感興趣。

綜合一系列情況，職場專家給出的職業(yè)定位是，市場拓展(基層崗位)。憑S的資質(zhì)，可應(yīng)聘進(jìn)一家大型外企，然后逐步成長為市場部主管—>市場部總監(jiān)—>公司副總。在工作經(jīng)驗累積到五年左右時，S可考慮讀MBA，向職業(yè)管理者方向發(fā)展，向職業(yè)經(jīng)理人方向努力。

S對這個規(guī)劃方案十分認(rèn)同，走出咨詢室前，他向職場專家多次道謝。不出所料，不到一個月，他就進(jìn)入了一家知名外企的市場部工作，不但優(yōu)秀的外語能力得以發(fā)揮，各種特長也成為他拓展人際關(guān)系的“金鑰匙”。

案例啟示

提前規(guī)劃，做職場“優(yōu)等生”

在學(xué)校，集榮譽和掌聲于一身的學(xué)生往往都是前三名，而在步入社會后，曾經(jīng)最優(yōu)秀的人未必能延續(xù)當(dāng)初的突出表現(xiàn)。在學(xué)校時，優(yōu)等生一心都撲在學(xué)習(xí)上，對于課本知識能迅速掌握并取得考試高分，但這些知識未必能引導(dǎo)他們進(jìn)行了解自我。優(yōu)等生在進(jìn)入職場后，要如何延續(xù)往日的“輝煌”呢?從多年的職業(yè)咨詢經(jīng)驗出發(fā)，洪向陽提出三點建議：

1、找到自己真正感興趣的領(lǐng)域，提前做好職業(yè)規(guī)劃

優(yōu)等生都有很強的學(xué)習(xí)能力，應(yīng)對各種考試更是小菜一碟，不論什么科目都能用類似的方法就能考出高分，但這些不足以說明自己更擅長更感興趣哪一領(lǐng)域，這需要有意識的對自己進(jìn)行更深入了解。利用在校園的時間先做好職業(yè)規(guī)劃，那么等進(jìn)到職場你就可能維持“遙遙領(lǐng)先”的狀態(tài)。

2、抓住機會多多實踐，社會工作經(jīng)驗不可忽視

只有通過真正的社會工作實踐才能更好的了解自己的職業(yè)競爭力在何處，假期和大四的實習(xí)都是很好的實踐機會，務(wù)必抓住機會，在工作中了解職場，了解自己，探索自己的職業(yè)興趣，發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)能力，思索職業(yè)定位。

3、調(diào)整心態(tài)，放低“天之驕子”的架子

學(xué)習(xí)成績好了，獲得的榮譽多了，心理上自然會產(chǎn)生一種驕傲和自信。有這樣的積極心態(tài)是很好的，但在職場上要學(xué)會掌握一個度，畢竟學(xué)習(xí)成績不代表職場上的表現(xiàn)，如果不能找準(zhǔn)自己的位置，過于鋒芒畢露，反而會成為職場發(fā)展路上的絆腳石。

進(jìn)入職場，開始了另一場競技，要的不只是考試能力，還有實踐能力、動手能力、創(chuàng)造力和強大的心理素質(zhì)。向陽生涯提醒大家，除了上述一切之外，更重要的是還需要一張藍(lán)圖——職業(yè)生涯規(guī)劃，為你指明方向，幫你判斷取舍。你，準(zhǔn)備好了嗎?

人生職業(yè)生涯規(guī)劃是從人的生存與發(fā)展需要和個人興趣出發(fā)，確定個人的職業(yè)生涯目標(biāo)。根據(jù)個人的素質(zhì)、能力氣質(zhì)、性格特征選擇合適的職業(yè)。順應(yīng)產(chǎn)業(yè)和行業(yè)發(fā)展的需要選擇中意的職業(yè)崗位。為達(dá)到職業(yè)目標(biāo)所進(jìn)行的職業(yè)道德觀念、專業(yè)知識與技能，或一般管理知識與技能的教育培訓(xùn)和職業(yè)工作規(guī)劃。

一、人生職業(yè)生涯規(guī)劃簡要步驟

通常，職業(yè)規(guī)劃包括以下幾個步驟：首先要確定志向，其反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小;二是進(jìn)行自我評估，包括興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、思維方式、道德水準(zhǔn)等方面;三是進(jìn)行職業(yè)選擇，應(yīng)考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)等因素;四是選擇職業(yè)生涯路線，使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn);五是設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo);六是制定行動計劃與措施，包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施;七是評估與回饋，不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂，包括職業(yè)的重新選擇、人生目標(biāo)的修正、實施措施與計劃的變更等。

二、人生職業(yè)生涯規(guī)劃中應(yīng)注意的幾個問題

1、取得家庭支持，享受工作的樂趣家庭的支持對于工作成功很重要。夫妻雙方可根據(jù)各自的競爭力，各自的發(fā)展愿望，制定適合的發(fā)展規(guī)劃。另外，職業(yè)生涯規(guī)劃也不要忽略了自己的生活樂趣，因為，工作和生活都是人生的重要目標(biāo)的兩個重要成分。工作不是為他人，而是為自己，那你就要覺得自己在工作中是快樂的!那么這個時候你才有追求事業(yè)成功的可能性。

2、要有平和的心態(tài)，學(xué)會接納自己不論如何努力，不能獲得晉升的總是絕大多數(shù)，這是客觀現(xiàn)實。努力加入少數(shù)職位的競爭外，還需要有健康的心態(tài)。

知識經(jīng)濟時代的到來，人們的生活方式和思想方式發(fā)生了重大變革，人們在充分享受自動化、信息化、網(wǎng)絡(luò)化帶給人們的便利和快捷，同時也對人們的職業(yè)適應(yīng)能力提出了巨大的挑戰(zhàn)。我們只有合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，不斷適應(yīng)形勢與環(huán)境的變化，把握機遇，創(chuàng)造自己美好的人生。

3、個人職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)要與企業(yè)目標(biāo)協(xié)調(diào)一致個人是借助于企業(yè)來實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)的，個人職業(yè)規(guī)劃必須要在為企業(yè)目標(biāo)奮斗的過程中實現(xiàn)。離開企業(yè)的目標(biāo)，便沒有個人的職業(yè)發(fā)展，甚至難以在企業(yè)中立足。

三、職業(yè)生涯規(guī)劃對人生的作用

職業(yè)生涯規(guī)劃對人的職業(yè)發(fā)展和人生道路有著極其重要的作用，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于正確認(rèn)識自己。在古希臘奧林匹斯山上的特耳菲神殿里有這樣一塊石碑，上面寫著“人，認(rèn)識你自己!”可見自我認(rèn)識在人類文明中的重要性。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，必然引導(dǎo)你充分解剖自己，認(rèn)識自己的優(yōu)勢和弱勢，知道自己能做什么。怎樣做才能充分發(fā)揮個性和能力上的優(yōu)勢，也就是盡量做到“知己”。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于確立目標(biāo)、細(xì)分目標(biāo)并逐步實現(xiàn)目標(biāo)。古人云：“有志者立長志，無志者常立志。”立長志固然不錯，但目標(biāo)太高太遠(yuǎn)不利于實現(xiàn)。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以讓我們在設(shè)立目標(biāo)的同時，有意識地細(xì)分目標(biāo)。把大目標(biāo)化成一個個小目標(biāo)，一一加以實現(xiàn)，最終達(dá)成自己的夙愿。

職業(yè)生涯占據(jù)了人生的大部分時間，直接影響著我們的生活質(zhì)量。“工欲善其事，必先利其器。”要在如同戰(zhàn)場的職場上乘風(fēng)破浪，一帆風(fēng)順，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是重中之重。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于客觀、準(zhǔn)確地分析社會環(huán)境。當(dāng)今社會是一個發(fā)展迅速、充滿變革的社會，在職場奮斗的人們應(yīng)該以辯證的眼光去看待世界。雖然成功并不完全由我們所控制，但它更青睞那些有準(zhǔn)備的人。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃能使我們比別人更早、更全面地分析變化著的社會，培養(yǎng)自己的能力，一旦機會來臨，我們一定會比別人抓得更準(zhǔn)更牢。

4、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于調(diào)整心態(tài)。態(tài)度決定未來，外面的世界很精彩。如何去獲得這些精彩，如何問鼎成功寶座?問題的關(guān)鍵在于心態(tài)。積極的心態(tài)可以使人戰(zhàn)無不勝，即使敗了也能屢敗屢戰(zhàn)，最后走向成功，登上人生的巔峰。而消極的心態(tài)只會使路越走越窄，即使偶爾得勝，也只會是曇花一現(xiàn)。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必然督促你時時保持良好的職業(yè)心態(tài)，及時選擇正確觀念，克服消極情緒，以飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。

1、缺乏“”讓記者職業(yè)看起來像一碗“青春飯”

2、“職業(yè)生涯規(guī)劃”對記者自身成長及服務(wù)能力提升上的幫助

“職業(yè)生涯規(guī)劃”有利于記者提高媒體服務(wù)能力

“職業(yè)生涯規(guī)劃”同樣有利于動態(tài)競爭環(huán)境下的記者與媒體之間的協(xié)調(diào)性

3、如何輔助記者的職業(yè)生涯規(guī)劃