大學生職業規劃寫作格式

1.1表格式

這種格式的規劃書為不完整的職業生涯規劃書。常常僅寫有最簡單的目標、分段實現時間、職業機會評估和發展策略等幾個項目，有的只相當于一份完整的職業生涯規劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。

1.2條列式

這種格式的規劃書具有職業生涯規劃的主要內容，似多只是作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章精練，但邏輯性和說理性不強。

1.3復合式

就是表格式與條列式的綜合。

2 大學生職業生涯規劃書的基本內容

職業生涯規劃書是對職業生涯規劃的書面化呈現，不僅能呈現大學生的宏觀職業生涯規劃，還能對具體的學習和工作起到指導及鞭策作用。大學生職業生涯規劃書的基本內容主要有：

⑴扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。

⑵職業方向及總體目標。

⑶社會環境分析結果：包括對政治環境、經濟環境、法律環境、職業環境的分析。

⑷組織分析結果：包括對行業、組織制度、組織文化、*、組織運行機制、發展領域等的分析。

⑸自我分析：對家庭因素、學校因素、自身條件及性格、潛力等的測評結果。

⑹角色及其建議：記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議。

⑺目標定位以及目標的分解和組合：發展策略、發展路徑。

⑻成功的標準。

⑼差距：即自身現實狀況與要實現的目標之間的差距。

⑽縮小差距的方法及實施計劃和方案。

⑾評估調整預測：評估的內容、評估的時間、規劃調整的原則。

3 撰寫的基本要求

3.1資料翔實，步驟齊全

收集資料有多種途經，可以通過訪談、從報刊圖書中摘抄、上網下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運用圖表數據來說明問題，以提高資料來源的可信度和說服力。步驟主要分為四步：

第一步分析需求，分析條件及目標設定;

第二步分析阻礙和可行性研究;

第三步設計方案和提升(改變)計劃;

第四步制訂詳細的實施計劃和措施。

3.2論證有據，分析到位

要了解有關的測評理論及知識，認真審視并思考自己的測評報告并對照自我認識與測評結果的異同，分析與測評結果形成差距的原因，從而確定自我評估結果，達到“知己”;要理清自己所處的地理環境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價值與目標、最喜歡的工作條件是什么，再通過目前環境評估(社會影響、家庭影響、學校因素、就業形勢等)和當前社會環境分析(組織環境分析、技術的發展、經濟的興衰、政策法規的影響等)來確定自己的職業方向，做到說理有據，層層深人。

3.3言簡意賅、結構緊湊，重點突出、邏輯嚴密

語言樸實簡潔，用詞精練準確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫作要求。撰寫時還應密切注意整篇文章的結構和重心所在。

職業生涯規劃書一般包含對職業規劃的認識、對自我的剖析、對所學專業的認識、對職業方向的探索及確定目標并制訂計劃這五個方面的內容。

在對這些內容進行分析闡述時，必須緊緊圍繞職業目標這條主線來展開，從而體現文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點放在自我評估、環境評估、目標實施上。職業生涯規劃是自己將來的規劃，這個規劃只有建立在對自我和職業的充分認識的基礎上才能體現出它的科學性和可行性。

3.4目標明確，合理適中

撰寫職業生涯規劃書應圍繞論述的中心展開，職業生涯目標不能過于理想化，應“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業生涯規劃書撰寫是否成功，在很大程度上取決于有無正確適當、切實可行的目標。

3.5分解合理，組合科學，措施具體

目標分解、實現路徑選擇要有理論依據，而且備用路徑之間要有內在聯系性。目標組合要注意時間上的并進、連續，功能上的因果、互補作用，全方位的組合要涵蓋職業生涯、家庭生活、個人事務等方面。

3.6格式清晰，圖文并茂。

4大學生職業生涯規劃書

4.1封面

署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言

4.2扉頁

　醫學生臨床醫學大學生職業規劃范文

一.大學的四年規劃(20xx年-20xx年，20歲至23歲)

方向：臨床醫生

總體目標：完成本科的學習，獲得學士學位，考上研究生

二.社會環境分析結果

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。

2、醫生職業特殊社會環境：

現在醫生職業存在飽和狀態，即供過于求的狀態。醫學也越來越發達，要學的東西自然也愈來愈多，這使得很多本科畢業生要繼續學習，爭取拿到碩士甚至博士學位，新政策的頒布更對醫學生的學歷要求增高。要想以后找到好工作就必須自我增值，多學點東西。

三.個人分析與角色建議

1.個人分析：

(1)自身現狀：

有較強的學習愿望和學習能力，能吃苦耐勞，對所學的知識掌握地較扎實。英語四級已過，準備過六級。準備多看點課外的知識充實自己，多學點東西。

2.角色建議：

父親：“要不斷學習，不斷充實自己”　“任何時候都不能驕傲也不能氣餒”

母親：“要學會寬容 ”

老師：“聰明、有上進心、勤奮、乖巧，缺乏社會經驗，還要磨練”

同學：“有較強的學習能力，適合學醫，做醫生”

四.職業目標分解與組合

職業目標：一個優秀的婦產科醫生。

1.20xx-20xx年：

完成教材的內容，爭取考得好成績，通過英語六級考試。

2.20xx—20xx年：

邊學習便見習，通過理論和實踐相結合，把理論學得的知識運用到實踐中，做做好一個醫生做好鋪墊

3.20xx—20xx年

到一家醫院實習，，通過實習具有一定的實踐經驗。順利完成畢業論文，順利畢業，獲取學士學位。嘗試一下考研，如果考上就讀書，完成學業，如果考不上，就去找一家醫院工作，到第二年再考。

五.成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即

使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

六.職業生涯規劃實施方案

差距：1、作為臨床醫生所必須的理論和實踐能力;2、快速適應能力欠缺;3、身體適應能力有差距。4、社交圈太窄。

七、縮小差距的方法：

1.教育培訓方法

(1)充分利用本科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

(2)充分利用學校給學生提供的實習和見習機會，爭取更多的學習機會。

(3)攻讀碩士研究生學習機會

2.討論交流方法

在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

3.實踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當警察，后來想當醫生，所以覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。