現(xiàn)在受疫情影響,學(xué)生無法像平時在校那般訓(xùn)練,應(yīng)該制定適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃,同時針對自己薄弱的項(xiàng)目加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度。在家中鍛煉注意腳邊是否有異物,以免發(fā)生意外狀況!小編為初三學(xué)子準(zhǔn)備了體育中考評分標(biāo)準(zhǔn),供各位同學(xué)參考!
2020陜西咸陽體育考試各項(xiàng)目評分標(biāo)準(zhǔn)
男生評定標(biāo)準(zhǔn)
女生評定標(biāo)準(zhǔn)
運(yùn)動訓(xùn)練提示
運(yùn)動前做足準(zhǔn)備活動,將肢體舒展開,可通過慢跑、徒手操、拉伸練習(xí)、活動性游戲等內(nèi)容進(jìn)行熱身,充分活動身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶?忌图议L應(yīng)正確認(rèn)識體育考試的意義,把身體健康和生命安全放在首位,注意運(yùn)動安全。