內江2020年的體育中考時間以及相關的考試項目、標準都還沒有公布，所以小編就整理了2019年的內江體育中考的相關標準來與大家分享。大家在體育中考前一定要加強體育鍛煉，否則那些考試項目極有可能是取不到成績的哦。
內江市中考體育考試標準是什么 2020內江體育考哪些項目
內江中考體育項目
| 項目 | 分值 |
| 男子1000米 | 15分 |
| 女子800米 | |
| 坐位體前屈 | 15分 |
| 立定跳遠 | 20分 |
內江中考體育考試標準
| 項目 | 要求 |
| 坐位體前屈 | 每人測試兩次，測試值以厘米為單位，精確到小數點后一位，兩次測試值取最大值作為測試結果。測試時，考生不能留長指甲，中指尖不能離開游標，身體前屈兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲，手臂向前推動游標時必須平緩、勻速，違者為犯規，如果有一次犯規，按未犯規的測試結果作為測試成績；如果考生不服從考務員的指令，兩次測試均故意犯規，則所考成績無效，以及格分作為考生成績。 |
| 立定跳遠 | 起跳時腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）為犯規，成績為零；著地后，向后退，以后退后的落腳點為著地點測量，如果退到無效測試區，成績為零；如果三次測試成績均為零，考生跳第四次，以本次成績扣3分作為考生最終測試成績。如果考生三次犯規后，第四次仍犯規，則所考成績無效，以及格分作為考生成績。&oq=起跳時腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）為犯規，成績為零；著地后，向后退，以后退后的落腳點為著地點測量，如果退到無效測試區，成績為零；如果三次測試成績均為零，考生跳第四次，以本次成績扣3分作為考生最終測試成績。如果考生三次犯規后，第四次仍犯規，則所考成績無效，以及格分作為考生成績。 |
| 耐力跑 | 起跑前考生站在起跑線后3米的集合線上，當發出“各就各位”口令后，考生迅速到起跑線后站好（不準踏線，不準原地跑動），并作好起跑的預備姿勢等候起跑信號。聽到起跑信號后向前跑出，不得推、拉、擠、撞、踩和有意阻擋他人，違者視為犯規。站在弧形起跑線外道的考生，不得直接切入內道，要跑過搶道標志旗后，方能切入內道。站在弧形起跑線外道的考生，不得直接切入內道，要跑過搶道標志旗后，方能切入內道。影響他人或在弧道上由領先者左側超越者；擅自中途退出跑道而又重跑者為犯規。 |
