江西省南昌市幼兒園中小學高中暑假放假時間和開學時間表安排通知

放暑假從7月13日開始，8月30-31日學生報名，9月3日正式上課。

假即將來臨，很多家長和孩子都已經有了假期出游的計劃。在暑假旅游時，應該注意哪些事情呢？下面列舉一些注意事項供大家參考。

謹慎選擇旅游線路 暑期旅游線路和產品眾多，游客應根據自身需求慎重選擇。參加旅行社團隊，一定要簽訂旅游合同，謹防低價陷阱；參加夏令營和修學旅游，要注重行程安排的知識性、趣味性和安全性。

盡量保證中午休息 中午的溫度普遍較高。出行時應盡量早一些，到中午溫度高時就休息，下午四五點鐘再外出，這樣就避開了中午的高溫時間。

衣物鞋帽要舒適 盡量穿淺色衣服、戴隔熱草帽或者帶遮陽傘。外出旅游以休閑鞋為主。避免穿黑色和藍色的衣服、穿硌腳的鞋子。

妥善監護 學生和兒童出行應確保有管理單位和監護人；確保行程安全并適合年齡需求；隨身攜帶家庭電話號碼，以便及時聯系和求助。

防災防疫 出行前關注目的地的氣象、汛情、災情和疫情等信息，不要前往有危險的地區和有流行病疫情的地區。

注意防暑 備好防暑藥物和防曬用品；旅行中要多飲水，最好是鹽水，避免過度勞累；了解預防中暑和急救的基本知識。

注意飲食 多食用蔬菜和易消化的食物，忌食生冷變質食物，切勿暴飲暴食；不在無證攤點購買食品飲料，到海邊旅游特別要注意海鮮食品衛生。

安全游樂 參加涉水旅游項目和高風險旅游項目要確保安全并了解注意事項。出行前購買相關旅游保險，做好風險防范。家長、老師等要做好對學生和兒童的監護和安全教育。