小班健康教案(精選20篇)

小班健康教案（一）：

自我吃飯真能干

設計意圖:

一日三餐，天天如此。培養良好的進餐習慣，是幼兒園小班生活教育中，ZUI基本的資料之一。因為，此刻的孩子在家大多數往往是飯來張口，家長包辦代替。那么，進入幼兒園以后，團體的生活場所，需要他們增強一些生活的自理本事，逐步學會自我的事自我做。自我吃飯是ZUI基本的生活自理本事，也是這一年齡的孩子力所能及的。注重幼兒獨立進餐習慣的培養，不僅僅能使幼兒擺脫依靠的習慣，還將對幼兒構成良好的進餐習慣，獲得一些生活本事的鍛煉，促進他們身心健康的發展都是十分有利的。所以，我根據小班幼兒特點設計了本次活動。

活動目標:

1、得要自我吃飯，不要別人喂。

2、學習一些獨立進餐的基本方法:學用小勺，能把飯萊一勺一勺送進嘴里細嚼慢咽。

重點與難點:

掌握一些獨立進餐的基本方法，改變進餐依靠的習慣。

活動準備:

1、生活區角活動:舀小勺

2、體育游戲:給小動物喂食

3、飯廳環境布置:自我吃飯真能干、小鏡子若干、小獎品若干

活動過程:

感知討論――實踐操作――強化鞏固

1、感知討論

(1)餐廳環境布置“自我吃飯真能干”。用環境隱性的教育手段，讓幼兒潛移默化感知，吃飯要自我吃。

(2)演示“學用小勺”。請幾名幼兒演示各自用小勺的方法，然后讓小朋友說說誰拿的方法對或不對。教師再示范講解正確使用小勺的方法:左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，無名指和小指配合抵住，不宜捏得過低或過高。

(3)照鏡子“我們的牙齒真能干”提議可利用吃點心時，發給每位幼兒一面小鏡子，先張開小嘴照一照，看見嘴巴里有牙齒和咽喉部等，再拿一塊點心放進嘴里，看看原先的點心怎樣會變得越來越碎ZUI后是從哪里咽下去的讓幼兒直觀感知一下，自我的牙齒真能干，吃東西時要咀嚼，一口一口咽下去，這樣才能吸收營養長身體。

2、實踐操作

(1)生活區角活動:在生活角里投放一些玻璃彈或各類豆粒等材料，讓幼兒練習舀小勺，掌握正確用小勺的方法。

(2)體育游戲“給小動物喂食”，讓幼兒扮演飼養員，給小動物喂食(要用小勺舀起“食物”送進小動物嘴里)看哪組飼養員喂得又快又多。

(3)幼兒餐點時，注意督促提醒幼兒要正確使用小勺，一勺一勺把食物舀進嘴里，要細嚼慢咽。對特殊幼兒，先要求會嚼會咽，逐步要求自我拿勺吃。

3、強化鞏固

提議可不定期地在午餐時搞一些小獎勵，對那些能獨立吃完自我一份飯萊的幼兒送以小獎品，激發幼兒獨立進餐的進取性，逐步構成良好的進餐習慣。

4、活動延伸

經過家園之窗，向家長進行幼兒獨立進餐要求的宣傳，要求幼兒在家在園一個樣，父母不要包辦代替，盡可能堅持培養幼兒獨立進餐的習慣，隨時堅持家園聯系，溝通了解幼兒進餐的情景。

小班健康教案（二）：

會動的身體[由Www.QunZou.Com整理]

活動目標：

1、認識自我的身體，了解身體上會動的關節部位。

2、能進取愉快地參與活動。

活動準備：

1、活動小人人手一個，牽線小人教具一個，小紅心貼紙

2、桌子擺放成馬蹄形

3、錄音機，歡快音樂的磁帶

4、學過游戲“頭發肩膀膝蓋腳”

活動重難點：明白身體各部分的名稱，了解身體的哪些關節會動

活動過程：

一、引導幼兒玩游戲“頭發肩膀膝蓋腳”，激發幼兒的興趣。

1、“寶寶們，快來，我們來玩頭發肩膀膝蓋腳的游戲咯！”（幼兒在教師帶領下玩游戲）。

2、“寶寶們可真靈活啊，你剛才碰到了什么呀？

二、引導幼兒玩活動小人，認識身體會活動的部位

1、“今日來了好多的小娃娃也想和我們玩游戲，你們愿意嗎？那就請你們和小娃娃一齊玩吧。玩的時候寶寶們可要注意小娃娃會不會動？哪里會動就在哪里貼個小紅心，好嗎（幼兒自由玩活動小人）

2、你的小娃娃做動作的時候靈活嗎？你發現他身體的什么地方會動呢？你把小紅心貼在哪了？（手、腳、頭部）

3、寶寶們的身體是不是也象小娃娃一樣靈活，會動呢？

三、探索自我身上會動的部位。

1、“你身體的什么部位會動，我們一齊來找找看？”（幼兒自由摸索自我的身體）

2、幼兒講述身上會動的部位，并指出來。

3、那寶寶們明白你的手、腳、頭為什么會動啊（學說關節），原先啊，我們的身上有許多關節寶寶，它帶動我們的手、腳、頭動起來了呢。我們一齊來摸摸看關節寶寶在哪里？

四、跟著音樂跳舞。

“寶寶們的身體真靈活，我們聽著音樂來跳個舞吧。”

活動評析：

活動中結合幼兒身體，采用游戲的方法讓幼兒了解身體各部位的名稱，明白經過各部位的運用能夠猜出人們在干什么。并讓幼兒了解了關節的作用。幼兒愛動，在活動中讓幼兒動靜交替的學習，幼兒比較感興趣，學的也不錯。

小班健康教案（三）：

愛干凈講衛生

活動目標：

1、初步掌握一些飯食小常識，明白飯前要洗手，生食瓜果要洗干凈才能吃道理。

2、養成個人衛生的好習慣。

3、不隨便吃街頭小攤販的小吃。

活動準備：

1、圖片：了解有些小朋友為什么肚子痛疼。

2、看到有的小朋友在幼兒園門口吵著要吃羊肉串。

3、看到有些小朋友不洗水果就拿著吃。

4、看到有的小朋友不洗手就開始用手拿零食吃。

活動過程：

1、教師經過讓小朋友看圖片，啟發小朋友思考為什么這些小朋友會肚子疼。

2、引導幼兒討論，基本了解飲食衛生的知識，從中明白講究衛生的原因。

3、現場指出;教師可做示范;吃瓜果如何講究衛生。

瓜果要洗凈去皮。吃蘋果時，要先把蘋果洗干凈，再把蘋果皮削掉。否則，皮上有細菌就會到我們的肚子里，我們的肚子就會疼。比如：西紅柿、黃瓜、橘子、葡萄等)

4、師：告訴幼兒飯前要洗手，吃水果要洗手，大小便要洗手，玩完玩具要洗手等，

活動延伸：

能夠向幼兒介紹一下，變質腐爛的，被蒼蠅、蚊子叮咬過的，或放在不干凈的容器內的食物等，吃了會對身體的危害，對身體有害。

活動結束：

可讓小朋友互相討論一下自我周圍發生的小事情。

小班健康教案（四）：

幼兒園小班健康教案：我愛我的身體

我愛我的身體

活動目標：

1、初步認識身體的主要部位，明白頭、手、腳的主要作用。

2、能愉快地參加活動，并迅速指出身體的相應部位。

3、對自我的身體產生興趣。活動準備：幼兒用書、教學掛圖

活動過程：

一、教師出示教學掛圖，引導幼兒認識身體的各個部位及其作用。

1、教師：今日袁教師給小朋友帶來了一張掛圖，小朋友一齊來看看，圖上有什么。(娃娃)

2、小朋友能把娃娃身體的各個部位找出來嗎

(指頭)這是娃娃的什么小朋友的頭在哪里

請小朋友摸摸自我的頭。我們的頭有什么作用呢(請幼兒自由地說一說)

3、(指手)這是娃娃的什么小朋友的手在哪里請小朋友伸出自我的小手。我們的手有什么作用呢

4、(指腳)這是娃娃的什么小朋友的腳在哪里請小朋友跺跺自我的小腳。我們的小腳有什么作用呢

5、教師小結：我們的頭能夠思考問題;小手會拿畫筆畫畫、拿勺子吃飯、拿杯子、搬椅子;小腳也很有用

，會走路、跑步、踢球。

二、游戲“我說你指”。

1、教師：小朋友們對自我的身體都很了解了，此刻我們來玩“我說你做”的游戲。我說到身體哪個部位，

你們就迅速指出自我身體上的這個部位。

2、教師先慢后快地說出身體部位，請幼兒指認。

3、教師小結游戲情景

三、活動延伸。

可在課外游戲中組織兩人一組玩“我說你指”的游戲，讓幼兒進一步了解自我的身體。

小班健康教案（五）：

《動一動真趣味》

設計意圖：

模仿小動物做動作活動身體，是小班幼兒的最愛。活動中，我借助于圖片和好玩的動物頭飾，讓幼兒在歡快的兒歌中體驗模仿操帶來的歡樂，體驗游戲的樂趣，身體各部位得到了必須的鍛煉。

活動目標：

1.模仿集中趣味的運動，體驗運動的歡樂。

2.能根據兒歌資料快速反應做動作。

3.明白運動能使人健康。

活動準備：

長頸鹿、小鳥、小象、小白兔、小花貓等動物頭飾若干;人體結構圖一張;小動物動作掛圖一張;鈴鼓一個。

活動過程：

1.引導幼兒自由探索身體的哪些部位能動，引出活動。

(1)鼓勵幼兒說一說、試一試自我的身體的什么部位能動教師根據幼兒的發現，在人體結構圖上記錄身體能動的部位。

(2)結合掛圖，引導幼兒看看、說說圖中的運動項目，并用相應的動作表現。

2.請幼兒一齊做模仿游戲：請你跟我這樣做。

(1)教師邊說邊示范動作，幼兒邊說便跟著教師做動作。(張大嘴、點點頭、轉轉腕、扭扭腰等。)

(2)請幼兒示范動作，鼓勵幼兒想出更多的動作。

3.引導幼兒開開心心動起來。(幼兒每人選擇喜歡的動物頭飾帶好)

(1)教師邊示范動作邊念兒歌《動起來》

附兒歌：

動起來

我是一只長頸鹿，抬頭挺胸走。

我是一只小小鳥，飛呀飛的高。

我是一頭小小象，摔著鼻子走。

我是一只小白兔，輕呀輕輕跳。

我是一只小花貓，喵、喵、喵。

(2)鼓勵幼兒聽兒歌做動作，活動身體的各個部位。(教師和幼兒在場地中間四散站好)

教師拍鈴鼓，說一句兒歌，幼兒做一個動作，教師停止念兒歌，幼兒立即停止動作，無論什么動作，每人要堅持原動作，靜止不動。

活動延伸：

可根據兒歌創編其他小動物的動作，反復進行游戲。

活動反思：

孩子們很喜歡模仿小動物做動作，他們喜歡像小鳥一樣飛，像小兔那樣歡快的跳躍。在活動中鍛煉了幼兒的身體，愉悅了幼兒的身心。

小班健康教案（六）：

學習自我入廁

活動目標：

1、學習自我入廁，盡可能不尿濕褲子。

2、明白當廁所人多時不爭搶。

活動準備：木偶小猴

活動過程：

1、教師和幼兒共同欣賞故事《小猴尿濕了》

--教師出示木偶小猴，講述故事一遍。

--尿濕褲子會有什么感覺？怎樣才能不尿濕褲子？

--教師總結：尿濕褲子會讓我們心理和身體都感覺不舒服。

2、教師和幼兒共同參觀班級廁所。

--教師帶領幼兒參觀本班活動室的廁所，讓幼兒明白廁所是大小便的地方。

--識別男廁所和女廁所的位置。

--分清小便池，明白男孩、女孩小便的方法是不一樣的。

3、分別請男孩子和女孩子上廁所。

--男孩子入廁。討論：怎樣上廁所才不會將小便弄到便池外？（不要離便池太近，以免弄臟褲子）

--穿有拉練的褲子小便，要細心不要損傷皮膚。

--女孩子入廁討論：怎樣上廁所才不會讓小便弄濕褲子？

4、教師和幼兒共同討論入廁的注意事宜。

--教師帶幼兒回到活動室。玩游戲時想小便怎樣辦？吃飯時想小便怎樣辦？團體活動時想小便怎樣辦？

--廁所里人多怎樣辦？小便急怎樣辦？（廁所里人多時不爭先、不擁擠、依先后順序小便。小便急時，可與其他幼兒協商，讓自我先用廁所）

5、教師和幼兒共同參觀幼兒園公用廁所。

--教師帶領幼兒參觀幼兒園的公用廁所，告訴幼兒在室外活動時可就近入廁。

小班健康教案（七）：

少吃零食

一、活動目標：

要求小朋友明白多吃零食會影響一日三餐的進食量，妨礙身體吸收全面的營養，影響身體健康。

二、活動準備：

1、掛圖

2、一些零食的包裝袋，果奶瓶等。

三、活動過程：

1、教師分別出示一些零食的包裝袋，果奶瓶等，與幼兒談話，讓幼兒說出這些東西都是裝零食的，并請幼兒說說自我喜歡吃哪些零食。

2、組織幼兒討論：多吃零食有什么不好。

3、看圖片，回答問題。

（1）明明在家里喜歡吃什么？

（2）到了吃飯的時候，明明想不想吃飯？為什么？

（3）睡覺的時間到了，明明覺得怎樣了？

（4）明明長得高不高？結不結實？

（5）醫生給明明體檢時，對明明說了些什么？

4、教師總結：

讓幼兒明白多吃零食也是挑食、偏食的表現，這會影響我們身體生長和健康。

小班健康教案（八）：

危險的小珠珠

活動目標：

1、明白把異物塞入口、鼻、耳等處會有危險，會對身體造成傷害。

2、當自我或是同伴異物入口、鼻、耳等處，明白及時告知大人。

活動準備：

1、多媒體課件

2、小猴頭飾

活動過程：

一、感受五官

1、出示幻燈(一張沒有五官的臉)請幼兒說說臉上少了什么

2、根據幼兒回答說說各個五官的作用。

3、請幼兒閉眼走路，捂耳朵聽教師說好，捏鼻子呼吸，感受五官的作用。

二、危險的小圓珠

1、播放幻燈，出示皮皮猴，介紹主人公皮皮猴。

2、“我們剛才感受過五官對我們來說十分重要，可是皮皮猴十分調皮，沒有好好保護他的五官，我們一齊聽聽皮皮猴到底發生了什么事”

3、逐一播放幻燈，根據幻燈逐一提問：

(1)皮皮猴怎樣了

(2)皮皮猴將什么放入了耳朵

(3)皮皮猴這樣做對不對為什么

4、播放幻燈，教師完整講述故事一邊

5、提問

(1)“大象教師是怎樣說的”

(2)還有什么不能放入口鼻

三、怎樣避免五官傷害

1、生活中還有哪些東西屬于異物是不能放入口鼻的

播放幻燈看看常見的幾種危險的小異物。

2、進餐和吃水果時要注意什么

播放幻燈，了解生活中常見幾種有核的水果。

3、看看異物進入身體會造成怎樣的傷害播放幻燈。

4、如果有異物不細心進入口鼻、耳朵，我們該怎樣辦

觀看幻燈，了解簡單的應對方法。

5、教師小結：珠子、扣子、發夾、硬幣、圖釘等小物品不能塞入耳朵、嘴巴、鼻子。進餐時不能大聲說話，以免小飯粒進入氣管。吃有核的水果要細心。早上來幼兒園口袋里不能藏有小物品，午睡時不咬衣服扣子或拉鏈。如果有異物不細心進入嘴巴、鼻子、耳朵，要趕緊告訴爸爸媽媽或教師。如果看到同伴在玩危險的小物品，或者同伴已經將異物塞入口鼻，要趕緊通知大人。

小班健康教案（九）：

幼兒園小班健康活動教案《笑一笑》

讓幼兒感受開心，愿意當個歡樂寶寶。以下是思而學教育網小編整理的幼兒園小班健康活動教案《笑一笑》，歡迎參考，更多詳細資料請點擊思而學教育網查看。

活動準備：

物質準備：神態歡樂的小貓，小狗，小豬，小猴玩具及相應的頭飾若干。

材料配套：幼兒活動操作材料《笑一笑》。

活動過程：

1、引導幼兒觀賞小貓、小狗、小豬、小猴玩具。

提問：這些小動物歡樂嗎你是怎樣明白的小動物們為什么這么歡樂

2、引導幼兒欣賞兒歌《笑一笑》。

3、引導幼兒玩游戲"笑哈哈"。

玩法：教師與幼兒分別戴上頭飾，扮演各種小動物，當念到"你看XX也在笑"時，扮演該動物的幼兒自由表現開心的動作及表情。

4、指導幼兒看操作材料《笑一笑》，說說圖上的小朋友為什么笑。

小班健康教案（十）：

我愛洗澡

活動目標：

1、在說說、動動中嘗試跟著音樂用雙手搓洗身體的各個部位，感受洗澡的歡樂。

2、產生喜歡洗澡的愿望。

活動準備：

PPT、音樂

活動重點及難點：

活動重點：嘗試跟著音樂用雙手搓洗身體的各個部位。

活動難點：幼兒嘗試創編簡單的洗澡動作。

活動過程：

一、情境導入

師：今日天氣真不錯，跟著教師去草地上鍛煉身體吧，準備好了沒有

(準備好了)

師：拍手，手臂轉一轉，拍拍我的腿，啪啪啪，拍拍我的腿，啪啪啪，在親親我的腿，嗯么，在親親我的腿，嗯么，聲音響一點，嗯么，再用手抓住你的腿，膠抓住拉，再換個腳抓住，我們再加大難度快一點，左邊右邊左邊右邊加快一點，右邊左邊右邊。大家手臂轉起來，一齊來運動，耶!

師：運動完，好累呀，請你們坐著休息一下。出了很多汗，這時候你ZUI想做什么

(洗澡)

二、動作創編

1、幼兒討論、模仿洗澡動作

師：洗澡應當洗哪里

(洗手臂、頭部等地方)

師：你們說得真好!教師喜歡邊聽音樂邊洗澡，你們跟著教師一齊來試試吧。

(教師示范洗手臂的動作，鼓勵幼兒聽音樂節奏模仿教師的動作)

2、個別創編、互動分享

師：教師剛才就洗了手臂，這樣就已經能把身體洗干凈了嗎還有那些地方沒有洗到你能跟著音樂編洗澡的動作嗎請你試試看

(請幼兒做說到的部位的動作)

師：你們愿意學他的樣貌洗嗎

(嘗試跟著音樂做說到的部位)

師：還有哪里需要洗干凈

(請幼兒嘗試不一樣的身體部位，并由其他幼兒進行模仿)

師：我們試著把說到的地方都洗一下，圖片顯示哪里，我們就洗哪里，看哪個寶寶洗得ZUI干凈。

小結：你們都好棒，都能跟著音樂把頭部、手臂、肚子、腿部等身體部位洗得干干凈凈。

3、幼兒團體創編

師：其實，還有很多小地方你們還沒有想到，比如咯吱窩、腳底等地方(出示圖片)這些地方你們會洗嗎

師：請你聽著音樂試試看吧。

(鼓勵幼兒聽著音樂創編和別人不一樣的動作)

小結：好多寶寶都很會洗澡了，連很小的身體部位都能洗得干干凈凈，真棒。

三、活動延伸

師：洗得這么干凈，當然要把你們的身體抹得香香的。干干凈凈的寶寶們，來吧，我們抹香香咯。

小班健康教案（十一）：

《小白牙用處大》

活動目標

1.讓幼兒明白牙齒的重要作用及與健康的關系，初步了解構成齲齒的原因，并掌握“保護牙齒”的方法。

2.活動準備每人一塊餅干

活動過程

一、猜謎語，引出課題

二、請小朋友每人吃一塊餅干

提問：

1.你們是怎樣吃餅干的？別的東西又是怎樣吃到肚子里的？

2.小朋友除了吃東西要用牙齒，牙齒還有什么用處呢？（引導幼兒發散思維，對進取回答的幼兒給予肯定和表揚）

3.剛才小朋友吃過餅干，請小朋友互相看看牙縫里多了什么？（殘渣、碎屑）如果不弄掉會使牙齒變得怎樣？

三、讓幼兒討論：怎樣才能保護好自我的牙齒呢？

教師小結：保護牙齒，就要堅持口腔清潔，堅持早、晚刷牙，飯后漱口，不吃過硬的東西，吃過冷的東西后，不能立刻吃熱的東西，睡覺前不吃糖果或其它東西，這樣牙齒就會又白又整齊。

四、欣賞兒歌《保護牙齒》

小班健康教案（十二）：

好寶寶不挑食教案

活動目標：

1、愿意在團體中大膽地表達自我的想法。

2、養成良好的飲食習慣，努力做到不挑食，不偏食。

3、初步了解食物與健康的關系。

活動準備：

小狗和小狗媽媽的手偶。

活動目標：

一、導入活動

欣賞故事《好寶寶不挑食》，明白挑食的危害。

1、教師戴上手偶，講述故事《好寶寶不挑食》，引導幼兒發現挑食會對自我的

身體有危害。

教師：小灰狗有一個不好的習慣是什么

2、教師提出問題，引導幼兒了解，因為挑食，小灰狗越來越瘦，身體也越來越

差，所以差點兒被風吹跑了。

教師小結：小灰狗因為挑食，越來越瘦，身體越來越差，所以差點兒被風吹跑了。

二、根據故事資料討論。

1、教師以故事中狗媽媽的口吻提問，小朋友有沒有像小灰狗那樣的挑食習慣

2、教師引導幼兒說說如何來幫忙小灰狗改掉挑食的習慣。

教師：我們應當對小灰狗說什么我們應當為小灰狗做些什么

3、教師小結：小朋友此刻正是長身體的時候，身體需要各種營養。如果挑食，就會使小朋友的身體缺少營養，ZUI后像小灰狗一樣，長不高、長不大，渾身沒有力氣。

三、說一說、想一想。

1、教師結合班上幼兒普遍挑食的情景，找出這些食物的圖片，幫忙幼兒了解這些食物的營養價值。

教師：這些食物中哪些是你吃過的哪些是你喜歡吃的

教師：它們對小朋友有哪些營養價值呢

小結：牛奶――是補充鈣，讓小朋友長得高而壯;魚肉、羊肝――讓小朋友的眼睛更加明亮;肉――補充熱量，讓小朋友更有勁兒。

活動反思：

小朋友入園將近一年，雖然教師每一天吃飯都在強調不挑食，但有些小朋友還是挑食，一會兒不吃青菜，一會兒不吃肉。有的小朋友在教師的鼓勵下，還能堅持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我們班顧笑語、湯俊琪異常挑食，所以這次活動著重針對這幾個小朋友。

在故事提問時我特意我請了平時愛挑食的幾個小朋友回答我們應當對挑食的小灰狗說什么我們應當為小灰狗做些什么從而讓他們明白不挑食才能身體好。

活動下來，幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語言來表達的，也不是靠一日之功，要循序漸進，用行動來證明。