一周后我們再來回顧，再來問問自己，這次培訓(xùn)中什么是最令我深刻和震撼的呢，我想此時(shí)恰是時(shí)候吧，因?yàn)橥鼌s的淡忘了的不是深刻的，到此時(shí)我撫心自問，那兩天留個(gè)我的還有什么，能運(yùn)用到生活和工作的還有哪些？滄海拾貝，為時(shí)不晚。

毋庸置疑，第一點(diǎn)就是至理名言級別的金句：問題本身不是問題，如何應(yīng)對才是問題。周導(dǎo)用數(shù)據(jù)告訴我們：85%用經(jīng)驗(yàn)應(yīng)對；10%情緒應(yīng)對；3%目標(biāo)應(yīng)對；2%成為教練用問題應(yīng)對，好的問題可以得到好的答案，不是嗎？所以我們在不能成為教練時(shí)是不是可以培養(yǎng)自己用目標(biāo)去應(yīng)對問題，堅(jiān)定信念，強(qiáng)化目標(biāo)，或許路途的阻礙就是弱化了，問題不忍而解了。

第二點(diǎn)，人生在世，一切是"選擇"還是"被迫".導(dǎo)師讓我們分組辯論，正反方各持觀點(diǎn)辯論，然后交換觀點(diǎn)繼續(xù)辯論，公說公有理婆說婆有理，似乎都能自圓其說。我不論結(jié)果是什么，()但我知道我必須要為自己的選擇負(fù)責(zé)到底。是自己選擇的路哭著也要走下去。就像最后的游戲，蒙著眼罩雙手側(cè)平舉，我喊著堅(jiān)持到最后一秒。不知道大家是怎么堅(jiān)持下來，總之我們沒有為團(tuán)隊(duì)拉后腿，因?yàn)樵谥軐?dǎo)的幫助下，我們在游戲前已深深種下了"不讓團(tuán)隊(duì)輸，不讓隊(duì)長做俯臥撐"的信念。如果在工作中我們都能堅(jiān)定自己的信念清晰自己的目標(biāo)，那么很多問題就不是問題，再多困難都能克服。

第三點(diǎn)，愛是一切動(dòng)力之源。幸福是疼惜現(xiàn)在，樂即助人為樂，眼前的即是唯一，珍惜當(dāng)下，眼前只有唯一了，我們怎能不愛？當(dāng)我們在做取舍人生五個(gè)重要的東西的游戲時(shí)，我們備受煎熬，留在最后的很多是父母，其實(shí)這留在最后就是我們行為的內(nèi)心動(dòng)力，是根本動(dòng)力之源。每當(dāng)我們受委屈了，生病了，受苦受難了，我們還在堅(jiān)持的時(shí)候，就會(huì)呼喊承載我們的天與地，會(huì)想念生養(yǎng)我們的父母，或許在內(nèi)心脆弱的時(shí)候，就會(huì)詢問靈性的東西，返回純真。感恩天地父母！

第四點(diǎn)，人生主要的三件事??結(jié)婚、孩子、工作的目的是什么：結(jié)婚是為了幸福不是爭吵抱怨。提到孩子就要想到離別之時(shí)，所以要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。工作是為了成長。

第五點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)建設(shè)與個(gè)人修養(yǎng)。在分組報(bào)數(shù)的游戲里，只要輸了，隊(duì)長要受到極大強(qiáng)度的懲罰。這個(gè)游戲我們B組在鄧總的帶領(lǐng)下表現(xiàn)很好，但是我還是淚流不止，我在感動(dòng)中認(rèn)識到很多：專心做好自己，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量；單方面的輸贏不是追求的結(jié)果，共贏至上；感恩身邊人對我不足的容忍和指正，謝謝你們。

千言萬語總結(jié)一句：感恩眼前一切，堅(jiān)定信念，明確目標(biāo)，活在當(dāng)下，專注手頭的事。