暑假接近尾聲，一些即將返校的學(xué)生似乎還沒(méi)做好準(zhǔn)備，身心仍留在愉快的暑假，想想即將到來(lái)的新學(xué)期，充滿焦慮和不安。家長(zhǎng)也并沒(méi)有輕松多少，尤其是不少新生家長(zhǎng)也開始了種種擔(dān)心和焦慮。對(duì)此，專業(yè)人士提醒，開學(xué)初，家長(zhǎng)、學(xué)校應(yīng)運(yùn)用科學(xué)方法幫孩子盡快調(diào)整狀態(tài)。家長(zhǎng)自己也應(yīng)調(diào)整心態(tài)，坦然面對(duì)孩子人生的新階段。

現(xiàn)象一：孩子哭鬧不肯進(jìn)校門

小胖馬上要上小學(xué)一年級(jí)了，但近日開學(xué)后，他并不喜歡到新的學(xué)校，因?yàn)樾碌膶W(xué)校班里沒(méi)有熟悉的同學(xué)，所以當(dāng)媽媽送他到學(xué)校門口時(shí)，他哭喊著不肯進(jìn)去，本來(lái)準(zhǔn)備離開的媽媽不得不又返回頭安撫他的情緒。

專家支招：

石家莊市未成年人心理維護(hù)中心的心理咨詢師胡叢笑說(shuō)，離開父母走向一個(gè)新的環(huán)境，孩子往往會(huì)出現(xiàn)分離焦慮。孩子哭鬧的時(shí)候，家長(zhǎng)只需要抱著孩子，接納孩子的情緒，等孩子情緒平定下來(lái)后，跟孩子聊聊，告訴孩子他只不過(guò)是換了一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，在那里有新的朋友等著他。此時(shí)家長(zhǎng)千萬(wàn)不能因?yàn)楹⒆拥目摁[而訓(xùn)斥孩子，否則只會(huì)適得其反。

石家莊市談固小學(xué)的張洪恩老師介紹，29日，談固小學(xué)新生入學(xué)的當(dāng)天，有孩子又哭又鬧，其實(shí)家長(zhǎng)只需離開，老師會(huì)做安排。有一個(gè)孩子哭鬧得厲害，張洪恩帶著他讓他穩(wěn)定情緒，再給他做一些有趣的事情，20分鐘后孩子就沒(méi)事了。

現(xiàn)象二：孩子對(duì)小學(xué)生活感覺沒(méi)意思

小豆也是一名一年級(jí)新生，在新學(xué)校開始學(xué)前訓(xùn)練的時(shí)候，她開始反感上小學(xué)。她說(shuō)：“坐在那里沒(méi)意思。”她對(duì)老師訓(xùn)練的內(nèi)容不感興趣，說(shuō)什么也不愿去上學(xué)，媽媽害怕觸發(fā)她的反感情緒，想盡各種辦法，中午帶她去吃想吃的自助，以增加她的正面情緒。

專家支招：

小學(xué)的學(xué)習(xí)生活的確和幼兒園有很大不同，容易讓孩子產(chǎn)生沒(méi)意思枯燥的感覺。家長(zhǎng)可在開學(xué)初期降低對(duì)孩子的期望值，允許孩子有個(gè)適應(yīng)和轉(zhuǎn)變的過(guò)程。學(xué)校也應(yīng)適當(dāng)開展各類活動(dòng)，做好從休閑放松到緊張學(xué)習(xí)的自然過(guò)渡，把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到校園和課堂學(xué)習(xí)中來(lái)，循序漸進(jìn)地開展教學(xué)工作。

現(xiàn)象三：孩子性格內(nèi)向不能迅速融入班集體

新新性格內(nèi)向，也要上一年級(jí)了，但在新的環(huán)境里她沒(méi)能迅速找到朋友，所以她有點(diǎn)孤單。在幼兒園習(xí)慣了遲到的她最近有點(diǎn)害怕，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)遲到了要有懲罰的，所以也引發(fā)了她的抵觸情緒。

專家支招：

家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多與人交往，多帶孩子到社區(qū)和其他小朋友玩耍，培養(yǎng)孩子的合群性;其次可與老師協(xié)商，孩子有小進(jìn)步、小優(yōu)點(diǎn)時(shí)及時(shí)表?yè)P(yáng)他，增強(qiáng)孩子的自信心，進(jìn)而增加其對(duì)集體生活的熱愛。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)在開學(xué)前幫助孩子制訂科學(xué)可行的作息時(shí)間表，最好與學(xué)校生活接近，減少其看電視和玩游戲的時(shí)間，督促孩子按時(shí)起床、規(guī)律飲食。

現(xiàn)象四：孩子不適應(yīng)新環(huán)境家長(zhǎng)也焦慮

孩子不適應(yīng)新環(huán)境也讓他們的家長(zhǎng)陷入焦慮之中：孩子會(huì)不會(huì)不愛吃小飯桌的飯菜，吃不飽怎么辦?孩子中午會(huì)不會(huì)睡不著?上學(xué)的時(shí)候孩子能記住作業(yè)嗎，會(huì)不會(huì)丟三落四遭到懲罰?能不能在新同學(xué)中找到好朋友?課間會(huì)不會(huì)知道上廁所?新同學(xué)中會(huì)不會(huì)有特別調(diào)皮的?……

專家支招：

當(dāng)家長(zhǎng)出現(xiàn)這些焦慮時(shí)，給家長(zhǎng)一個(gè)很好的建議就是尋找一些過(guò)來(lái)人父母多聊聊。胡叢笑說(shuō)，其實(shí)每個(gè)家長(zhǎng)都有各種各樣的擔(dān)心，家長(zhǎng)都希望給孩子以最好最完美的安排，一旦家長(zhǎng)感覺自己無(wú)法做到時(shí)就會(huì)產(chǎn)生擔(dān)心和焦慮，有時(shí)家長(zhǎng)一不小心會(huì)把這種擔(dān)心情緒傳遞給孩子，導(dǎo)致孩子不自信以致不能正確處理自己面臨的狀況。家長(zhǎng)應(yīng)該相信孩子，相信孩子就是給孩子以祈福和肯定。