環保聯盟低碳生活:“綠色1小時”的十種方法： 少開空調一小時，減少碳排放621克;

少看一個小時電視，減少碳排放96克;

少用一個小時洗衣機，減少碳排放180克;

少用一個小時電腦，減少碳排放190克;

少開一小時車，減少碳排放22000克;

拔掉電視機插座一小時不待機，減少碳排放86克;

外出散步一小時，減少碳排放2254克;

熄燈一小時，少用一度電減少碳排放785克;

一小時不坐電梯，少座一層減少碳排放218克;

一小時不飲酒，少喝一瓶啤酒減少碳排放200克;

【家庭生活節能小常識 】

1.空調：空調的設置溫度不宜太低，過低空調的耗電量將增加，夏季設定在26~28°之間，冬季設定在16~18°之間。

2.冰箱：箱內儲存食品過少時，由于熱容量變小，壓縮機開停時間縮短，造成累積耗電量增加，所以，食物過少時，可以用幾只塑料盒盛水放在冷凍室里。

3.電視機：不看時應拔掉電源插頭，有些電視機關閉后，顯像管仍有燈絲預熱，整機處在待用狀態仍在耗電。

4.電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘后再用熱水煮，可省電30%。

5.洗衣機：一般洗衣機都分有強洗和弱洗功能，許多人為了省電，往往會選擇弱洗功能，這是一種認識上的誤區。弱洗比強洗改變葉輪旋轉方向的次數要多，所以，弱洗更費電，強洗不僅省電，還可延長電機使用壽命。

【10個節約好習慣】

1.沖電后及時拔掉充電器，減少對電的浪費;

2.使用節能燈，夏天將空調開到26°，這樣大大節約能源;

3.用便攜環保餐具自帶午餐，不用一次性餐具;

4.在刷牙時把水龍頭關上，即使滴漏，10天也能漏掉1噸水;

5.用自備的菜籃子或布袋買菜購物，一個一次性塑料袋需要600年才能腐爛;

6.自制果汁，不僅健康而且還能減少工業用水和用電;

7.多用微波爐加熱和烹調食物，用電比用煤氣污染少也更省錢，對健康和環保都好;

8.用完紙的兩面，用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫;

9.使用可降解、用量少的洗滌用品，減少對江河和海洋的污染;

10.無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衛生。