導語:春季來臨,氣溫漸漸回復,自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發季節。大家平時要做好預防工作啊!
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春季常見傳染病預防知識:
春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
學校人員密集,一旦發生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識對于預防此類疾病的發生和流行有著重要的意義。
常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流腦、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。
具體措施
1.合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等。
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
4.每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
5.合理安排好作息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
6.不生吃各種海產品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統一銷毀。
7. 注意個人衛生,不隨便吐痰,打噴嚏。
8.發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區。
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。