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上海高考考哪些科目 總分多少

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1、上海高考考哪些科目

1.本科

報考本科院校的高考成績,由語文、數學、外語(含聽力和聽說測試,下同)3門統一高考成績和考生自主選擇的3門普通高中學業水平等級性考試科目成績構成。

等級性考試開考科目為思想政治、歷史、地理、物理、化學、生命科學6門科目。

2.高職(專科)

僅報考高職(專科)的考生,只需參加語文、數學、外語3門統一考試。

2、上海高考各科分數

1.本科

語文、數學、外語每門滿分均為150分,不分文理,考試時間安排在6月;外語提供兩次考試機會,其中一次考試已安排在1月份進行,選擇其中較好的一次成績計入高考總分。考生自主選擇的3門選考科目,每門滿分均為70分。

2.高職(專科)

語文、數學和外語科目每門滿分均為150分,不分文理,總分為450分。外語提供兩次考試機會,其中一次考試已安排在1月份進行,選擇其中較好的一次成績計入高考總分。

3、關于科學預防考試焦慮

適度平靜。平時個性張揚的學生,在張揚的前提下可稍平靜一些;平時內向的學生,在平靜中可略張揚一些。當然,都不要刻意追求,自然為好。一定壓力下的平靜,是高考超水平發揮的必要條件。
適度自信。大考臨近,我常對考生說:“這里必須拒絕一切猶豫,這里任何怯弱都無濟于事。”自信,是成功的起點;失去信心,必然導致失敗。當然,平時考得好的學生,也不能過于自信,憑自己有點實力,就自以為是、盲目樂觀。

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確定合理動機。動機過強和動機過弱,都不利于考試;適度動機,效率最高。尤其是期望值過高,容易導致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒,進而導致考試的失敗。這就是說期望要合理。

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