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上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)大一新生軍訓(xùn)時間和軍訓(xùn)項目安排

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原文標(biāo)題:2017年上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)大一新生軍訓(xùn)時間和軍訓(xùn)項目安排

上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)要經(jīng)歷的第一次考驗是軍訓(xùn),軍訓(xùn)是開始四年大學(xué)生活的前奏曲。每個大學(xué)生誰都想在軍訓(xùn)中給大家留下良好的印象,但軍訓(xùn)不同于學(xué)習(xí),身體素質(zhì)要求較高,軍訓(xùn)前多了解一些相關(guān)常識與經(jīng)驗尤為重要。那么,怎樣才能順利度過這一段愉快的軍旅生活呢?請仔細(xì)閱讀以下十條上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)軍訓(xùn)注意事項。上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)新生馬上就是大學(xué)軍訓(xùn)了,很多人喜歡軍訓(xùn),也有很多人是不喜歡軍訓(xùn)的,因為非常曬非常累。那么對于上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)新生看似魔鬼的軍訓(xùn)一般要持續(xù)幾天呢?上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)大學(xué)軍訓(xùn)一般有什么呢?

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 上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項:

做好準(zhǔn)備工作

出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

裝束一定要合適

腰帶要適當(dāng)緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。

注意補(bǔ)充水分

以運(yùn)動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運(yùn)動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。

注意補(bǔ)充營養(yǎng)

軍訓(xùn)后體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補(bǔ)充各種維生素。

注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補(bǔ)充水分,以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。

注意防曬

出門前半小時就要涂,因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜,不過軍訓(xùn)汗出得多,只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。

不要硬撐

軍訓(xùn)中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要休息,不要硬撐,防止出意外,特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

按時作息

軍訓(xùn)期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

注意溝通

軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通,有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。

軍訓(xùn)飲食注意

第一點:注意適度飲水

軍訓(xùn)經(jīng)常水缺,就會喝的少,可是這樣皮膚更容易曬傷,所以水也要多喝。可以買個大的密封的水壺。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。

第二點:晚餐要有節(jié)制

早飯和午飯一定要吃飽,我聽前輩說軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān),很多女生軍訓(xùn)反而變胖。

第三點:少吃刺激性食物

避免肌膚色素沉著,盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

第四點:多吃水果蔬菜

要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E,增加皮膚抵抗力的維他命A,增加皮膚彈性的鈣。

上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)大學(xué)軍訓(xùn)一般幾天

一般的上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)大學(xué)軍訓(xùn)都在開學(xué)后 ,開學(xué)時間會寫在錄取通知書上,一般在9月10號左右。軍事訓(xùn)練一般少則半月多則一月,

上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)軍訓(xùn)的科目包括

隊列練習(xí)、喊口號、匍匐前進(jìn)、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓(xùn)練,有些高校還會有戰(zhàn)地救護(hù)、輕武器射擊、軍事地形學(xué)、電腦兵棋推演(模擬二戰(zhàn)的主要戰(zhàn)例)等科目。

隊列練習(xí)是軍訓(xùn)重頭戲,它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講:軍訓(xùn)就是“站軍姿、走正步,簡單動作機(jī)械地重復(fù)幾百次”。 首日應(yīng)該是“軍訓(xùn)動員誓師大會”教官會說“在這15天里,你們已不學(xué)生,你們只是軍人;這里只存在服從,沒有權(quán)力說不”等鼓動人心的訓(xùn)示。

上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)軍訓(xùn)必備物品

1、 服裝:

①武裝部配發(fā)的全部軍訓(xùn)服裝和用品,包括:綠軍裝(含帽子)、迷彩服(含帽子)、襯衣兩件、領(lǐng)帶、帽徽、領(lǐng)花、肩牌、軍用鞋、武裝帶、寬背包帶、窄背包帶;

②自備攜帶:保暖衣褲(建議:秋衣褲或薄毛衣褲),拖鞋、運(yùn)動鞋、雨衣。不需帶便裝外衣。

2、被褥:由軍訓(xùn)基地提供。個人需帶學(xué)宿辦發(fā)放的枕巾、床單、被罩;可自帶毛毯。

3、餐具

4、生活用品:洗漱用具、臉盆(塑料)、保溫瓶、輕便水壺、白手套、護(hù)膝、護(hù)肘,手電筒、洗衣粉、衛(wèi)生紙等生活必需品。

5、其它:暈車藥、糖或巧克力、筆、本、稿紙、零用錢(不超過100元。)

在軍訓(xùn)中最苦的科目是匍匐前進(jìn),最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓(xùn)練課到軍事理論課,從集隊拉歌到隊列對抗,每天的一切都在有序地進(jìn)行,每個動作都體現(xiàn)出整個團(tuán)隊的凝聚力。

夜晚需要有人監(jiān)察一下周圍的環(huán)境,見到一些軍官自然要向他們敬禮,他們都很和善的教我們唱歌,還有向我們說些他們的奮斗史,軍訓(xùn)很好的,除了能鍛煉你的體能之外,還讓你感受到溫暖。

上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)大學(xué)軍訓(xùn)一般有什么項目

小編說說自己以前的軍訓(xùn)項目吧!

隊列練習(xí)

它包括:立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數(shù)、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等

站立踢腿

就是要一直站立,你會知道,軍訓(xùn)就是一直站一直站,踢腿不高要挨批哦!嘻嘻

唱軍歌

打靶歸來,團(tuán)結(jié)就是力量等等

軍體拳

還有休息時間文藝表現(xiàn)

晚上拉練

就是晚上也要訓(xùn)練

閱兵

最后就是為了校長等領(lǐng)導(dǎo)檢閱進(jìn)行挑選和訓(xùn)練走步隊列踏點

上海應(yīng)用技術(shù)大學(xué)大學(xué)軍訓(xùn)持續(xù)多久

網(wǎng)友回答一:

我們當(dāng)時軍訓(xùn)了一個月,9月初開學(xué),大概開學(xué)第二還是第三天就開始軍訓(xùn)了,然后軍訓(xùn)了一個月,這期間,會給大家發(fā)新書的。

網(wǎng)友回答二:

一般開學(xué)就訓(xùn),我們學(xué)校大都是兩周左右.

網(wǎng)友回答三:

兩個星期軍訓(xùn)。

結(jié)合樓上的幾位同志的看法,似乎8月底開學(xué),軍訓(xùn)持續(xù)兩個星期應(yīng)該是比較常見的。

網(wǎng)友回答四:

一般都是的, 一般是3個星期。

如果不是開學(xué)就是第二年暑假。

不管大學(xué)軍訓(xùn)時間是怎么規(guī)定的,軍訓(xùn)是總少不了的,為此開學(xué)的大一新生們做好心理準(zhǔn)備吧!記得多補(bǔ)充水,防曬霜是必備的!

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