1）隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。

（2）做夜間巡邏。夜晚需要有人監察一下周圍的環境，所以會安排同學做巡邏。

（3）訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。

（4）執行內務條令：每天按照內務衛生的統一標準整理內務、定期或不定期進行內務檢查、內務評比。

（5）執行紀律條令：規范集合、行進間和在報告廳和會場的行為。

（6）進行行為養成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓練、進入辦公場所的報告等科目訓練。

（7）有的學校在軍訓時能進行實彈射擊，但出于安全考慮，規模不會