心 態 培訓
一、什么是心態
1.心態就是決定我們心理活動和左右我們思維的一種心理態度。
2.態度演變結果的規律是:態度→信念、價值觀→思想→決定→行動→結果
3.《兔子和獵狗》故事說明我們對待事業有兩種態度:一種是盡量一種是拼命。不同的態度就有不同的結果。
4.成功的比例公式:99%的努力+1%的天賦=成功。
5.我們不能讓成功的事實只發生在別人身上,而是要通過我們的努力和學習讓成功的事實也發生在自己身上。
二、成就的心態
1.首先確定自己的定位,確定什么是自己想要的。
2.定位演變成為目標。把目標寫下來并且幫他們分析,確定聚焦目標!
3.用挑戰極限的故事說明目標的重要性。
4.永遠不要不相信自己的潛能及創造力,學會怎么給自己自信。
5.說明我們不能知足,不能安于目前的現狀。
三、積極樂觀的心態
1.如何在生活中保持一種積極向上的心態。
2.用故事說明積極的心態會帶來樂觀的結果。《情書》的故事說明不同的態度會有不同的結果。
3.面對相同事情調節自己用不同心態面對。引用《賣傘和鞋》故事說明樂觀的心態可以影響我們情緒。
4.告訴自己我很棒!我一定可以!
5.隨時表揚我們身邊的人,不要貶低任何人。
6.用鼓掌激勵自己也激勵他們,教他們怎么樣去鼓掌以調節氣氛增加激情。
四、平常的心態
1.平常心態就是面對一切即將發生或者已經發生的突然事件如何正常而臨危不亂。
2.借用911事件說明,當一切都發生我們還是一樣地坐飛機,一樣住樓房。
3.用牧師的故事說明,平常的心態。
五、付出的心態
1.付出三水:口水、汗水、淚水。用自己事例說明。
2.過三關:冷水關、面子關、行動關。
3.付出一點點,收獲就不僅僅是多一點點。用故事說明:世界冠軍和亞軍的差距。
4.付出愛心,用愛去感染周圍的人,用愛心對待身邊的每一個人。
六、自律的心態
1.談吐的言語以及行為的自我控制。用故事說明外表美和內心的美。
2.穿著打扮以及簡單的禮儀。
七、感恩的心態
對人對事永遠深懷感激,就會朝氣蓬勃,就會豁達睿智,就會好運常伴;就會遠離煩惱,就會心情舒暢,就會感覺天地更加寬廣;就會熱愛生活,就會格外珍愛生命,就會有充實的人生。
感謝一切應該感謝的,多感激,少抱怨!
《凡事感激》 感謝曾傷害我的人,因為他磨練了我的心態;
感謝曾絆倒我的人,因為他強化了我的雙腿;
感謝曾欺騙我的人,因為他增進了我的智慧;
感謝曾蔑視我的人,因為他醒覺了我的自尊;
感謝曾遺棄我的人,因為他教會了我要獨立;
感謝一切心存感激,感激一切使你成長的人。
閉目養神想以前的一切傷害過自己的人也想自己曾經傷害過別人的事情。
感謝自己身邊的同事,謝謝這幾天的相處,感謝彼此的包容,感謝工作的配合。
1.感謝公司給予我們工作的機會并組織施訓給我們明天的飯碗。
2.感謝緣分使我們相聚在一起并使我們成為兄弟姐妹。
3.感謝社會穩定和國家強盛使我們免受戰火血淚。
4.感謝周圍的同事和領導,感謝身邊一切一切的人。
5.感謝我們自己,感謝自己的選擇以及自己的努力。
6.感謝父母給予我們生命、健康、智慧及正確的人生觀。
散會后主動找你身邊的人,說一句謝謝或握手或擁抱。
用一首《感恩的心》結束,同時用啞語配合課程,增加肢體語言的作用。