●誰知盤中餐，粒粒皆辛苦

●一粥一飯汗珠換

●不當家不知柴米貴

●誰愛風流高格調，共憐時世儉梳妝

●吃飯要知牛馬善，著絲應記養蠶人

●家有萬石糧，揮堆不長

●糧收萬石，也要粗茶淡飯

●黃金本無種，出自勤儉家

●飽時省一口，餓時得一斗

●細水長流，遇災不愁

●省下煙酒錢，急難免求人

●有荒節約度荒，天荒節約備荒

●好處安身，苦處用錢

●精打細算夠半年，遇到荒年不受難

●年年有儲存，荒年不荒人

●良田萬頃，日食一升。廣廈千間，夜眠七尺

●一飽之需，何必八珍九鼎?七尺之軀，安用千門萬戶?

●身后有余忘縮手，眼前無路想回頭

●一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱

●惜衣有衣，惜食有食

●一斤糧,千粒汗,省吃儉用細盤算。

●日儲一勺米,千日一石糧。

●糧收萬石,也要粗茶淡飯。

●糧再多,野菜也要備幾鍋。